Hallo & danke für die Anmerkungen.

Ich denke man kann noch ganz viele Links einfügen und noch mehr Unstimmigkeiten aufzeigen. Das ist/war jedoch nicht mein Anliegen, sondern aufzuzeigen das es nicht stimmig ist. Mit meiner Eisenserie habe ich das, was Robbins schreibt ab-absurdem geführt. Ich denke das sollte als information reichen. Alle möglichen Links bei über 400 Artikeln aktuell zu halten ist zudem mir zeitlich nicht möglich und auch nicht mein Anspruch. Wer Interesse hat, kann mit der textuellen Referenz bzw. DOI Nummer selber nach aktuellem suchen 😉

Beste Grüße,
H.C.

Zitat:

Nun wird es jedoch spannend, denn ich habe mir noch drei weitere Vitamin-D Referenzen angeschaut. Robbins schreibt “Supplemental D prevents the absorption of retinol, and the higher the dose of D you take, the less retinol that will be available you, resulting in a wide range of health problems“. Dazu gibt er als Studie Mawson AR et al, 2013 an: “Role of Fat-Soluble Vitamins A and D in the Pathogenesis of Influenza: A New Perspective”,

Vielleicht können Sie den Link einpflegen? Da gibt es auch alles als PDF zum Download.

https://www.researchgate.net/publication/258404997_Role_of_Fat-Soluble_Vitamins_A_and_D_in_the_Pathogenesis_of_Influenza_A_New_Perspective

Danke für den Tippfehlerhinweis mg/dl!

Ansonsten: Ja, es ist immer wieder bemerkenswert, wenn man nach 2-3 interessanten Interviews, die ja nicht alles beleuchten können, noch mal das Buch ließt und etwas tiefer schaut. Bei Robbins ist aus meiner Sicht das große Problem, das er sehr schnell seine Steckenpferde gefunden hat (-> Mg, Fe, Cu) und nun aus irgend einem Grund denkt damit alles regeln zu können, weil er damit ein paar mal Erfolg hatte.

In jedem Falle sehe ich seinen Beitrag zur Diskussion um Eisen, Kupfer & Co. jedoch als wichtig an. Da gibt es viel positives, was ich aus meiner Sicht zu den vielen Ernährungsratgebern in Bezug zu einer Hoch-Fett Ernährung, Megadosen von Jod, D3, etc. nicht sagen kann. Die positiven Aspekte habe ich dann ja auch im Eisen-Special zusammengefasst.

Natürlich hat eine Supplementation mit diesem und jenem immer mehrdimensionale Effekte und manchmal auch Auswirkungen auf andere Stoffwechselwege.

Das scheuklappendenken alles dem Eisen- und Kupferstoffwechsel unterzuordnen ist m.M. nach nicht zielführend. Beispiel Vitamin D Zufuhr reduziert Retinolspiegel. Na und? Vielleicht kann das Retinol erst in Kombination mit 1,25 Vitamin D so richtig arbeiten? Stichwort Vitamin D und Retinol bilden einen heterodimer, welcher direkt in die DNA der Zelle wirkt.
Es kommt auf die Gesamtwirkung an. Wenn die positiven Aspekte die Negativen aufwiegen sollte man die Maßnahme dann nicht machen?

HC, du schreibst „und sehe 25(OH)D-Spiegel (Speicher-Vitamin D) >= 30 ng/dl als o.k. an“. An anderer Stelle steht auch ng/dl im text.
Ich bin mir nicht sicher, ob du nicht vielleicht eher ng/Ml meinst?