Kommentare zu: Vitamin-, Detox-, Mito- und Kombi-Infusionen: Probleme der 0,9% NaCl Lösung, Achtung vor Folsäure, Eisen, Alpha-Liponsäure, Glutathion, zu viel Vitamin B6, Selenit & Co. https://hcfricke.com/2023/05/31/vitamin-detox-mito-und-kombi-infusionen-achtung-vor-folsaeure-alpha-liponsaeure-glutathion-eisen-zu-viel-vitamin-b6-selenit-co/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Thu, 27 Nov 2025 09:54:54 +0000 hourly 1 Von: H.C. Fricke https://hcfricke.com/2023/05/31/vitamin-detox-mito-und-kombi-infusionen-achtung-vor-folsaeure-alpha-liponsaeure-glutathion-eisen-zu-viel-vitamin-b6-selenit-co/#comment-696 Fri, 11 Aug 2023 07:28:03 +0000 https://hcfricke.com/?p=31499#comment-696 Als Antwort auf Puella21.

Im Artikel steht:

Wird B6 in Form von Pyridoxal-5′-phosphat verzehrt, so muss die Phosphatgruppe vor Eintritt in die Zellen zuerst abgespalten werden, damit eine Aufnahme möglich ist. Das geschieht enzymatisch sowohl im Darm also auch anschließend im Blut und in den Zellen durch Phosphatasen (siehe Abbildung 3).

Genau das steht auch in meinem B6-Artikel und genau deswegen ist B6-P5P für die meisten Menschen gut resorbierbar und erhöht die Spiegel an Pyridoxal. Und eine Ergänzung wird sicherlich auch keinen Mangel auslösen, also den B6-Spiegel senken. Alles weitere steht in meinem B6-Artikel. Auch das mit der Hemmung von P5P durch Pyridoxin steht im Artikel, genau wie ich es beschrieben habe. Danke für den informativen und gut recherchierten Link, der genau das bestätigt das ich schreiben.

Als Anmerkung kann ich hier nur schreiben, das immer die Gesamtaussage eines Artikels gelesen werden sollte – nicht nur ein isolierter Abschnitt. Das für leicht zu Fehlschlüssen.

VG
H.C.

]]> Von: Puella21 https://hcfricke.com/2023/05/31/vitamin-detox-mito-und-kombi-infusionen-achtung-vor-folsaeure-alpha-liponsaeure-glutathion-eisen-zu-viel-vitamin-b6-selenit-co/#comment-695 Fri, 11 Aug 2023 07:20:43 +0000 https://hcfricke.com/?p=31499#comment-695 Es ist immer ein Ammenmärchen, was anscheinend überall im Netz herumgeistert (so auch hier) „bloß kein inaktives B6“ zu geben und stattdessen P-5-P zu nehmen. P5-P ist NICHT zellgängig!!! Hier ist das auch sehr schön und nicht zu fachlich beschrieben: https://www.histameany.de/aktives-und-inaktives-vitamin-b6-worin-liegt-der-unterschied/
Eine Ergänzung von B6 nur mit P5P wird unweigerlich einen Mangel in der Zelle auslösen (selbst mal getestet, Bioaktive über IMD Berlin, trotz 200 mg P5P über Wochen täglich lag der Wert bei 3.6 (er hätte > als 10 sein müssen), wobei sogar 100 mg 2 Std. vor der Blutabnahme noch eingenommen wurden – rein um das mal auch zu testen.

Lg

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