Dann gilt „Keine Ahnung“ 😉 bzw. selber recherchieren. Wenn die Werte passen würde ich nichts ändern. Bei DHEA passen diese oft nicht, auch wenn die 25 mg eingenommen werden, weil die Aufnahme suboptimal ist.

Meine Frage war mehr, ob das eine das andere behindert…?

Keine Ahnung ob das etwas zusätzliches nützt. Ich nehme nur DHEA & Pregnenolon in Fett bzw. eingespeichelt in BodyBio-Phopholipid-Komplex zu mir.

Gibt es massenweise bei e*ay und A****n in allen Qualitätsstufen: Schrott, Kernschrott und kompletter Schrott 😉

Reichen aber für die hier benötigte Genauigkeit vollends.

Danke schön. Dann versuche ich mal so eine Waage aufzutreiben.

Das ist dann alles 3-Satz und %-Rechnung. Je nach Pumpflasche oder Tube, etc. muss man sich einmal die Dosis abwiegen bzw. bestimmen was ein Pumphub bzw. 1 cm Creme wiegt bzw. wie viel HC enthalten ist.

Und ja (2000 mg * 0,5)/100 = 10mg

Danke für den tollen Artikel

Um einige Fragen dennoch tiefer erörtern zu können, eine Bitte an Sie: Sie hatten schon mehrmals erwähnt, dass man ggf. den Rat Ihrer Hormonexpertin in Anspruch nehmen könnte (gg. Bezahlung natürlich) – gilt dies noch? Und ist das auch auf rein virtuellem Weg via Zoom und Co. möglich?

In dem Fall würde ich mich über eine private Nachricht freuen.

Wie siehts bezüglich HC oral aus?

Nie, nie, nie!

Keine Vorteile, nur Nachteile -> Metabolisierung.

HC, Progesteron, Estriol nur Transdermal. Progesteron nur zur „Sedierung/Beruhigung“ oral, wobei man das mit GABA einfacher geht. Testo faktisch nie egal wie – ist ein ganz eigenes, komplexes Thema.

VG
H.C.

Frage:
Wie siehts bezüglich HC oral aus? (Resorption, ggf. unerwünschte Metabolite, Vorteile im Vgl zu td)

LG V.

1) Super-Verfügbarkeit. Deswegen an die Dosierungen halten. Das alles nicht übertheoretisieren.
2) Der morgendliche Wert ist der Wert für die Ableitung der Dosierung. Der ist so, wie das Regelsystem regelt. Die Ergänzung mit 0,5% HC am Vortag hat darauf keine große Wirkung.

Das HC ist zur Entlastung der NN-Produktion und Stabilisierung des Gesamtsystems gedacht. Es soll Sie nicht ersetzten.

1) Wie ist die systemische Bioverfügbarkeit von Hydrocortison als Creme einzuschätzen? Gibt es hierzu irgendwelche Daten, Schätzungen oder Erfahrungswerte?

2) Habe ich das richtig verstanden, dass der morgendliche Cortisolwert im Serum unter HC Supplementierung ansteigt und man diesen als Richtwert nutzen kann für die passende Dosierung, auch wenn HC eine geringe Halbwertzeit hat und am Tag der Blutabnahme nicht gecremt wird?

Danke für deine (eure) unfassbare Arbeit und Danke für die Beantwortung meiner Fragen!