850nm Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/850nm/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Sat, 15 Feb 2025 15:29:15 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png 850nm Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/850nm/ 32 32 Buchkritik: Better Body Better Brain von Anja Leitz https://hcfricke.com/2017/10/11/buchkritik-better-body-better-brain-von-anja-leitz/ Wed, 11 Oct 2017 11:00:24 +0000 https://hcfricke.com/?p=3379 Dieses Buch hatte mich stark interessiert weil die Autorin Anja Leitz hier sehr auf Licht (IR, Blaulicht, UVA, UVB), Wärme/Kälte-Anwendungen, Chronobiologie & zirkadiane Rhythmen sowie die Lipide (Fette) mit Schwerpunkt DHA (Omega-3) und die Rolle von Fisch fokussiert. Das Thema Ernährung habe ich für mich schon ziemlich abgegrast – und mir war schon lange klar, das...

Der Beitrag Buchkritik: Better Body Better Brain von Anja Leitz erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]>