Blutwerte Archive - H.C.'s Blog

Nebennieren & Gonaden Teil 6: Progesteron (Creme) für Frau und Mann in der Praxis (u.a. Blutwerte & zyklusabhängige Dosierung)

H.C. — Wed, 19 Nov 2025 11:00:20 +0000

In diesem 6ten Teil „zu den Nebennieren„ geht es um Progesteron. Da die Aspekte von Progesteron extrem vielfältig und zudem teils noch geschlechtsspezifisch sind, kann und wird dieser Beitrag, mit Fokus auf die praktische Anwendung, das Themenfeld nur „ankratzen“. Mein Anspruch in diesem Artikel ist es jedoch, natürlich auf Basis der „Well-Aging“ und Fach-Literatur, konkrete Angaben zu...

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Nebennieren Teil 5: Optimieren mit Pregnenolon – DEM Ur-Steroidhormon, wichtig für Gedächtnisleistung, Lernfähigkeit, Haut, Müdigkeit und bei Depressionen

H.C. — Wed, 16 Jul 2025 11:00:24 +0000

In diesem 5ten Teil zu den Nebennieren möchte ich auf Pregnenolon eingehen – das Ur-Steroidhormon bzw. das erste Schlüsselmolekül in der Steroidhormon-Synthese, von dem alle anderen Steroid-Hormone abhängen. Wie viele Hormone hat auch Pregnenolon bei einem Alter von ca. 25 Jahren den Höchststand erreicht und fällt ab dem 50sten Lebensjahr drastisch ab, weswegen eine Ergänzung mir...

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Schilddrüse Teil 2: Blutwerte (TSH, fT3, fT4, rT3), Antikörper (TG-AK, TPO-AK, TRAK), Ultraschall- und Unsinns-Diagnosen erklärt

H.C. — Wed, 12 Mar 2025 05:00:38 +0000

In diesem zweiten Teil über die Schilddrüse geht es um die diversen Blutwerte (-> TSH, fT3, fT4, rT3, TBG) und die Antikörper-Werte (TG-AK, TPO-AK, TRAK) ,welche für die Abklärung von Hashimoto und Morbus Basedow wichtig sind. Zudem stelle ich zusätzliche Diagnose-Möglichkeiten, wie z.B. die Ultraschall-Untersuchung der Schilddrüse vor. Diese dient dazu festzustellen, wie groß das Organ...

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Nebennieren Teil 2: Diagnostik: Blutwerte, Cortisol-Tagesprofil mit DHEA & Co. im Speichel & Urin, Haar-Analysen, „Dexa“ & ACTH-Tests

H.C. — Wed, 15 Jan 2025 05:00:19 +0000

Dieser Teil dreht sich um alles, was in Bezug auf die Nebennieren gemessen und gedeutet werden kann: Im Speichel, im Blut und im Haar. Zudem gehe ich auch auf Tests ein, bei denen man sehr vorsichtig sein sollte: ACTH-Stimmulations- und „Dexa“methason-Suppressions-Tests (DST). Wie im ersten Teil beschrieben liegt eine Nebennieren-„Schwäche“ (NNS) bzw. „Überstrapazierung“ des Organs in...

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Vanadium: Für Blutzucker, Zähne & Knochen? Essentiell oder nicht? Für wen, wann, sowie die Frage nach der richtigen Form & Dosis

H.C. — Wed, 04 Dec 2024 05:00:49 +0000

Vanadium ist ein Spurenelement von dem (aktuell) offiziell ausgegangen wird, das es „nicht essentiell“ für den Menschen sei [1][3][4], da man keinen Prozess oder Enzym im Körper kennt, das zwingend auf Vanadium angewiesen ist. Korrekt mag sein, das bei Vanadium viele Fragen offen sind, ähnlich wie ggf. auch bei Strontium, was ebenfalls nicht als essentiell gilt....

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Mein Diagnoseleitfaden: Worauf schaue ich? Zu Blutwerten, Haar-Test, HPU-Test, Ultraschall Schilddrüse & einem DVT des Kiefers

H.C. — Wed, 12 Jun 2024 09:00:54 +0000

In vielen Beiträgen bin ich schon darauf eingegangen oder habe es gebetsmühlenartig wiederholt: Zahlreiche Gründe, Ursachen und Gemeinsamkeiten die sich in Symptomen und Problemen zeigen, äußern bzw. diese Verstärken, sind bei vielen Menschen ähnlich. In diesem Artikel präsentiere ich deswegen meine übliche Herangehensweise. Was mir dabei wichtig ist: Mit den gewonnenen Informationen bekommt man selber, auch als...

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Blutwerte: Kleines (CBC) & großes (differential) Blutbild + ein paar Extra- (u.a. Na, K, CRP, TSH) und Leberwerte (GOT, GGT, GPT, AP, etc.)

H.C. — Wed, 15 May 2024 11:00:46 +0000

In meinem Blutwerte-Artikel habe ich „viele tolle“ und interessante Werte aufgeführt, die in der Regel jedoch nicht vorliegen. Der Hausarzt (Kasse) bestimmt meist nur ein paar Standardwerte, wie das „kleine Blutbild“ (z.B. Hb, Hk, Ery, MCH, MCV, MCHC, Leukozyten, etc. für weniger als 10€) ggf. auch noch das (große) Differential-Blutbild (u.a. Neutrophile, Lymphozyten, Granulozyten, etc.), sowie...

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Strontium: Das eher unbekannte Element für Osteoporose und Zähne, sowie etwas zu Dosierungen & Formen

H.C. — Fri, 24 Mar 2023 11:00:59 +0000

Strontium ist ein chemisches Element der Gruppe der Erdalkalimetalle und kommt als stabiles Isotop in geringen Mengen im menschlichen Körper vor und wird hauptsächlich in Knochen und Zähnen gefunden und ist dem Calcium chemisch sehr ähnlich [1]. Es gibt auch einige radioaktive Isotope von Strontium, z.B. Strontium 90, welche ich hier jedoch nicht behandeln werde. Diese...

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Melatonin Teil 2: Anti-Aging, Anti-Oxidanz, Anti-Krebs, Regulator von Immunsystem, Hormonen und Neurotransmittern, NRF2-Inducer & viel mehr…

H.C. — Wed, 02 Jun 2021 11:00:15 +0000

In diesem zweiten Teil zu Melatonin möchte ich diverse kleine Tiefbohrungen zu Melatonin anschließen, speziell was die Bewertung von Melatonin als Anti-Aging-Mittel und Antioxidanz sowie die Wirkung auf das Immunsystem bei viralen Infektionen (u.a. Grippe, Covid-19 und auch Dinge wie Ebola) betrifft. Quasi nebenbei werde ich noch das Thema Krebs und Krebs-Prävention streifen – letztendlich alles...

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Superfood-Bullshit-Parade Teil 4: Warum Ubiquinol (QH, reduziertes Q10) wohl ‚überhyped‘ ist und Vitamin C (+B3) das QH ggf. effektiver erhöht

H.C. — Wed, 26 May 2021 11:00:55 +0000

Weil es ggf. in meinem ‚upgedateten‘ Q10 Artikel untergegangen ist und ich seit dem letzten Update noch ein paar andere (neue) Erkenntnisse hatte, möchte ich diese hier mit euch teilen. Lange hatte mich die Frage bewegt wie viel besser das teure Ubiquinol (QH, reduziert) meine Q10-Blutwerte erhöht als das günstige Ubiquinon (Q10, oxidiert). Glaubt man einigen...

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Melatonin Teil 1: Einführung, Wirkungsspektrum, ‚optimale‘ Dosis u.a. bei Zähne-Knirschen und Schlafproblemen, Auswirkungen von Alter, EMF, Licht & ein Video von Russel J. Reiter, Ph.D.

H.C. — Wed, 12 May 2021 11:00:28 +0000

Melatonin – wo soll ich anfangen? Melatonin ist nicht nur unser ‚Schlafhormon‘, sondern auch ein potentes direktes und indirektes Antioxidanz, das u.a. in unseren Mitochondrien vorkommt und dort freie Radikale abfängt [1]. Melatonin ist zudem ein wichtiger Immun-Modulator, deswegen Bestandteil einiger Protokolle in Bezug auf „Grippen“, sowie anderer viralen Infekte [14][15][17]. Vor 3 Jahren hatte ich...

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Folat Teil 3: Methylierungs-Grundlagen, SAM, Homocystein, die MTHFR-Mutation (C677T und A1298C), Auswirkungen, Diagnose und Nahrungsergänzung (B2, B6, B12, Folat und TMG)

H.C. — Thu, 22 Apr 2021 11:00:33 +0000

Bereits 2017 schrieb ich einem Artikel zu Folat & Folsäure, das geschätzt ca. 80% der Deutschen zu wenig Folat mit der Nahrung zu sich nehmen. In dem Artikel stand auch etwas zu einer Mutation des sogenannten MTHFR–Gens. Was macht die Mutation? Sie bewirkt, dass ca. 10% der Europäer das Folat aus der Nahrung um bis zu...

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Hormonsystem Teil 4: Blutwerte & „Was dann?“ – Etwas zu den Möglichkeiten der Ergänzung (DHEA, Estriol, Hydro-Cortison, Progesteron, Pregnenolon, Testosteron)

H.C. — Wed, 17 Mar 2021 11:00:12 +0000

In diesem Teil der Hormon-Serie geht es um die praktischen Aspekte der Steroid-Hormone: a) Was man wie und wo ergänzen kann, b) was man deswegen am besten (vorher) (wie) messen kann oder sollte und c) welche Fettnäpfchen man vermeiden sollte (u.a. TRT). Insofern sind die Themen dieses Artikels: Warum man die Werte der Steroid-Hormone immer zusammen messen...

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Vitamin B3: Zu NAD+, Funktionen, Dosierungen, Interaktionen, Flush, Formen wie Niacin, Nicotinamid (NAM), Ribosid (NR), Mononukleid (NMN) und Methylgruppen (TMG)

H.C. — Wed, 17 Feb 2021 11:00:15 +0000

Vitamin B3 ist aus meiner Sicht ein etwas komplexeres Thema, denn dieses gibt es in verschiedenen (teils sehr teuren) Formen, welche über verschiedene metabolische Pfade, dann hauptsächlich in Nicotinamid-Adenin-Dinucleotid (NAD+) gewandelt wird. NAD+ ist dann wieder die Basis für NADH, NADP+ und NADPH, welche dann (alle zusammen) für die meisten mit Vitamin B3 assoziierten Wirkungen zuständig sind....

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Buchtipp: Hidden Epidemic – Über Wurzelkanal-behandelte Zähne, Cavitations (FDOK, NICO), chronische apikale Parodontitis (CAP), infizierte Mandeln und mehr… (von Thomas E. Levy, MD, JD)

H.C. — Wed, 06 Jan 2021 11:00:02 +0000

Probleme mit den Zähnen? Wurzelkanal-Behandlungen gehabt? Nun apikales Granulom bzw. chronische apikale Peridontitis (CAP)? Gezogene Zähne, insbesondere Weisheitszähne, und nun Kieferostitis (bzw. auch Cavitation, fettig degenerative Osteoelyse, FDOK oder NICO genannt), unsichtbar chronisch infizierte Mandeln? Infizierte bzw. immunologisch auffällige Metallimplantate, z.B. aus Titan oder Edelstahl? Wem das alles nichts sagt, der sollte sich informieren: Denn Wurzelbehandlungen, irgend...

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Chrom – Von Formen, Dosierung, Blutwerten, der Picolinat-Kontroverse, Insulin- & Glukosestoffwechsel + Glukosetoleranzfaktor (GTF)

H.C. — Wed, 23 Dec 2020 11:00:45 +0000

Dieser Artikel über Chrom hatte einen speziellen Anlass: Chrom-Picolinat. Wie schon bei meinen Recherchen zu Zink, ergab sich auch bei dieser speziellen Form von Chrom – die oft empfohlen und breit verwendet wird – dass es ggf. einige Probleme mit der Picolinat-Version gibt. Neben Fragen zur ‚richtigen‘ Form ist Chrom generell wichtig für die Insulin-Signalisierung und...

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Vitamin B6 (PLP, P5P) – fehlend bei HPU, wichtiger Co-Faktor für Detox, Neutrotransmitter, Histaminabbau & Co. + warum Pyridoxin HCL ggf. keine gute Idee ist

H.C. — Wed, 04 Nov 2020 11:00:00 +0000

Viele reden über die Wichtigkeit von Vitamin B12. Dabei gibt es ein anderes B-Vitamin, dass, neben Folat (B9), ganz vielen Menschen fehlt: Die aktive Form von Vitamin B6 (Pyridoxin), nämlich das Pyridoxal-5′-Phosphat (B6-P5P). Diese Menschen haben meist etwas, das sich HPU nennt, was in Folge zu hohen Verlusten an aktivem B6 und Zink führt. Aber auch...

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Vitamin K2 Teil 2: Calcium-Stoffwechsel, Interaktion mit Vitamin A & D, MK4 oder MK7?, Blutwerte, etwas zu Hochdosis-MK4 sowie Interaktionen mit Blutverdünnern

H.C. — Wed, 28 Oct 2020 11:00:09 +0000

In meinem ersten Teil zu Vitamin K ging es um die Grundlagen sowie ersten Überlegungen zur Dosierung von Vitamin K2. In diesem Teil möchte ich ein paar weitere Themen vertiefen, unter anderem was Vitamin K2 ‚genauer‘ macht – speziell im Kontext Knochenaufbau, Osteoporose und Gesundheit von Herz- und Blutgefäßen. Insofern möchte ich hier folgendes vertiefen: Vorab...

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Buchtipp: The Great Proxtate Hoax – Dr. Richard J. Ablin – Und noch etwas mehr zu Prostata, PSA-Wert & Co.

H.C. — Wed, 01 Jul 2020 11:00:42 +0000

In diesem Buch von Dr. Richard J. Ablin, dem Entdecker des PSA-Wertes geht es um die Prostata und die Diagnostik um den PSA-Wert. PSA steht dabei für Prostata-Spezifisches Antigen. Oft wird dieser Wert, also wenn er hoch ist, mit Prostata-Krebs in Verbindung gebracht und eine Biopsie der Prostata empfohlen. Nach Dr. Ablin korreliert ein hoher PSA-Wert...

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Mangan – Von Formen, Dosierungen, Diagnostik, der HPU, Funktionen im Körper und Neurotoxizität (hohe Dosen)

H.C. — Wed, 24 Jun 2020 11:00:51 +0000

Dieser Artikel über Mangan hat einen speziellen Anlass – mir ging ein ‚Protokoll‘ zu, das pro Tag ca. 27 mg Mangan über einen Zeitraum von 40 Tagen empfahl. Kann so viel Mangan (oder auch ’nur‘ 10 mg pro Tag) pauschal und allgemein gut sein? Wie viel Mangan braucht der Mensch? Und welche Dosierungen gelten überhaupt als...

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HPU/KPU: Eine Übersicht über die Auswirkungen eines B6-(P5P) & Zink-Mangels + etwas zu Mangan & Häm (-> Cytochrome P450 Enzyme)

H.C. — Thu, 11 Jun 2020 11:00:02 +0000

In diesem zweiten Artikel zu HPU möchte ich ein paar Überblicke geben, was ein durch die HPU (bzw. KPU) ausgelöster Vitamin B6 (P5P) bzw. Zink-Mangel alles zur Folge haben kann. Im ersten Teil zur HPU hatte ich schon einiges aufgeführt, jedoch sagen Bilder oft mehr als 1000 Worte. Worum geht es mir also in diesem Artikel?...

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Blutwerte: Was wären meine (potentiellen) Werte für eine umfassende(re) Diagnose?

H.C. — Wed, 29 Jan 2020 11:00:00 +0000

Die Blutwert-Diagnostik ist mein zentrales diagnostisches Hilfsmittel für die Ermittlung des aktuellen Status und die Kontrolle von Interventionen (-> Nahrungsergänzung, Hormone, etc.). Ein anderes Hilfsmittel ist die Haar-Analyse nach Cutler, welche sogar von zu hause aus durchgeführt werden kann und ebenfalls wertvolle Informationen liefert – sogar einige, die nicht bzw. nicht so einfach mittels Blutwerten festgestellt...

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L-Thyroxin & Thybon: Zur verteilten Einnahme der Schilddrüsen-Hormone (Morgens, Mittags, Abends)

H.C. — Wed, 15 Jan 2020 11:00:21 +0000

Dieser Artikel befasst sich mit der Frage, ob die über den Tag verteilte Einnahme von Schilddrüsen-Hormonen, u.a. L-Thyroxin (T4) & Thybon (T3), eine wissenschaftliche Grundlage und möglicherweise Vorteile hat. Verteilt meint, dass die L-Thyroxin-Dosis auf abends und morgens aufgeteilt wird und die von Thybon, falls es gebraucht wird, auf Morgens, Mittags und Abends. Dies, weil die...

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Alles Gute zu Weihnachten und einen guten Start in das Jahr 2020!

H.C. — Wed, 25 Dec 2019 11:00:26 +0000

Wünsche ich allen regelmäßigen und unregelmäßigen Lesern hier! Als Winter-Impression ‚kredenze‘ ich euch ein Foto von einem gut duftenden Gewürz-Lebkuchen-Haus – das weniger zum Essen und mehr als alternatives Ambiente zum Weihnachts-Schmuck die Wohnung meiner Freundin verziert und beduftet. Beim Ausrollen der Teig-Platten und dem Zusammenbau der Grundstruktur habe ich aber auch mit angepackt 🙂 Eine...

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Molybdän – Wichtig in Bezug auf die Entgiftung (Sulfid-, Aldehyd- und Xanthan-Oxidase) & Quecksilber

H.C. — Wed, 20 Nov 2019 11:00:10 +0000

Molybdän ist ein Metall bzw. Spurenelement das essentiell für den Menschen ist, weil es Teil des so- genannten Molybdän-Cofaktors (MoCo) ist. MoCo ist ein essentieller Bestandteil von 4 sehr wichtigen Enzymen die mit der Metabolisierung von Stoffwechsel-Produkten im Rahmen der biochemischen Entgiftung betraut sind. Wer z.B. Alkohol nicht verträgt, Probleme mit schwefelhaltigen Lebensmitteln hat, u.a. geschwefelte Trockenfrüchte,...

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Kupfer Teil 2: Blutwert-Diagnostik, Coeruloplasmin, ‚freies Kupfer‘ und Haar-Analyse

H.C. — Wed, 23 Oct 2019 11:00:08 +0000

In diesen zweiten Teil über Kupfer möchte ich alles in Bezug auf die Diagnostik von Kupfer besprechen, also wie man (hoffentlich) feststellen bzw. bestimmen kann, ob ausreichend, zu wenig oder deutlich zu viel Kupfer im Körper ist. Das Problem in Kürze: Die Diagnose des Kupfer-Metabolismus ist durchaus diffizil, wie ich in diesem Artikel herausarbeiten werde. Wer...

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Kupfer Teil 1: Nötiges Spurenelement & kritisches Schwermetall – Von zu wenig und zu viel Kupfer

H.C. — Wed, 11 Sep 2019 11:00:03 +0000

Kupfer ist essentiell wichtig für die Entgiftungs-Enzyme (u.a. SOD), die Cytochrome-C-Oxidase, also indirekt für die ATP-Produktion in den Mitochondrien und seine Funktion beim Eisen-Transport. Bei ‚zu viel‘ kann Kupfer, wenn auch seltener, die gleichen (u.a. neurologischen) Symptome wie bei einer Quecksilber-Vergiftung hervorrufen [1]. Da der angenommene Körperbestand mit ca. 100 mg recht gering ist und Kupfer...

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Chronische Entzündungen, Peroxinitrid & Nitrostress: Ursachen, Umweltfaktoren (EMF, Chemie, …), Problem-Kaskade, Hormonsystem (DHEA, Cortisol, Testo, …), Diagnostik & Volker v. Baehr

H.C. — Wed, 29 May 2019 11:00:55 +0000

Wie entstehen chronische Entzündungen?, wie Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Asthma, Allergien, Histamin-Intoleranz, Elektro-Hypersensitivität (EHS), Multiple Chemikalien Sensitivität (MCS), aber auch ein verrücktspielendes Hormonsystem (inkl. einer Schilddrüsen-Unterfunktion), Imbalance bei den Neuro-Transmittern, Depressionen, Schlafstörungen, Paradontitis, Stoffwechselstörungen, Insulinresistenz & Co.? Zufällig habe ich letztes eine Präsentation von Dr. med. Volker von Bähr vom Institut für Medizinische Diagnostik (IMD) Berlin...

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Labor- und Referenzwerte bei Blutwerten sind (oft) keine Gesundheitswerte + wie „Referenzwerte“ entstehen

H.C. — Mon, 17 Dec 2018 11:00:07 +0000

Über das Thema Blut- und Referenzwerte hatte ich schon etwas in meinem allgemeinen Beitrag zu Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen & Co. geschrieben. Nun wollte ich dem ganzen aus aktuellem Anlass nochmal etwas genauer auf den Grund gehen. Was mich wunderte: Warum sind z.B. bei Eisen solche breiten Wertebereiche von fast nichts – bis hin zur Eisenüberladung noch...

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Coenzym Q10, Ubiquinol und Bor – Artikel stark überarbeitet

H.C. — Wed, 05 Dec 2018 11:00:35 +0000

Im Nachgang zu Jod & der Schilddrüse habe ich auch die Artikel zu Coenzym Q10 / Ubiquinol (QH) und Bor stark überarbeitet. Beim Lesen des Buches über Mitochondrien von Lee Know [1] sowie meiner (andauernden) Recherche zu ‚Essen & Supplemente gegen EMF‘ und das freie Radikal Peroxinitrid (-> ONOO, siehe auch EMF 12) ist mir erst bewusst geworden...

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