Gedächtnisleistung Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/gedaechtnisleistung/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Tue, 07 Apr 2026 14:43:05 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Gedächtnisleistung Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/gedaechtnisleistung/ 32 32 Nebennieren Teil 5: Optimieren mit Pregnenolon – DEM Ur-Steroidhormon, wichtig für Gedächtnisleistung, Lernfähigkeit, Haut, Müdigkeit und bei Depressionen https://hcfricke.com/2025/07/16/nebennieren-teil-5-optimieren-mit-pregnenolon-dem-ur-steroidhormon-wichtig-fuer-gedaechtnisleistung-lernfaehigkeit-haut-muedigkeit-und-bei-depressionen/ https://hcfricke.com/2025/07/16/nebennieren-teil-5-optimieren-mit-pregnenolon-dem-ur-steroidhormon-wichtig-fuer-gedaechtnisleistung-lernfaehigkeit-haut-muedigkeit-und-bei-depressionen/#comments Wed, 16 Jul 2025 11:00:24 +0000 https://hcfricke.com/?p=39204 In diesem 5ten Teil zu den Nebennieren möchte ich auf Pregnenolon eingehen – das Ur-Steroidhormon bzw. das erste Schlüsselmolekül in der Steroidhormon-Synthese, von dem alle anderen Steroid-Hormone abhängen. Wie viele Hormone hat auch Pregnenolon bei einem Alter von ca. 25 Jahren den Höchststand erreicht und fällt ab dem 50sten Lebensjahr drastisch ab, weswegen eine Ergänzung mir...

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