Herr Strunz hat sicherlich in vielen Dingen überschneidende Ansichten mit mir, jedoch nicht bei diesem Thema und nicht in Bezug auf Fette. Wie im Artikel angegeben, sind viele Studien zu Arginin auch nur Kurzzeitstudien… und dann ist noch die Frage was überhaupt verglichen und gemessen wird.

wg arginin: dr. strunz ist da anderer meinung als sie. er empfiehlt in seinem blogeintrag vom 14.10.2022 vorbehaltlos die einnahme von arginin:

„Ich behandele das Thema EBV in meinem neuen Ratgeber „Der Energiefix“. Dort habe ich die Stelle zum Thema L-Arginin korrigiert, denn im ersten Druck habe ich noch fälschlicherweise vor einer Einnahme von Arginin gewarnt. Auf Basis der Studie Hideyuki Agawa empfehle ich nun, dass Sie täglich auf ca. 6-10 g Arginin durch die Nahrung und Nahrungsergänzung in Summe kommen.“ — https://www.strunz.com/news/das-epstein-barr-virus-und-l-arginin.html

dagegen sie – ich zitiere aus ihrem arginin-resumée: — „Ich selber finde das Thema Arginin & Citrullin sehr spannend, würde jedoch angesichts der Datenlage nur sehr verhalten damit umgehen und Lysin nicht vergessen wollen. Ggf. macht es ja auch Sinn eher nur 1-2g Lysin zuzuführen – um so das Immunsystem in Bezug auf die Viren zu ‘preppen’? Auf jeden Fall sollten an Arginin & Citrullin interessierte Menschen aus meiner Sicht zumindest ein Aminogram machen.“

lieber herr fricke, wie stehen sie zu d aussagen von dr. strunz? herzlichen dank nochmals für ihren blog und vor allem, dass sie die ergebnisse ihrer recherchen so freizügig teilen –

Hat die Gabe von Arginin und Citrullin auch Schattenseiten? Wenn ja, welche?
Ist eine Arginin und/oder Citrullin-Supplementation sinnvoll für Menschen mit Nitrostress & Co.?
Warum gibt es ggf. zeitliche Zusammenhänge zwischen einer Citrullin– Einnahme und dem Ausbrechen von EBV?

-> Ja eine Hypertonie scheint schwächer zu werden jedoch auf Kosten von erhöhter bereitschaft von ONOO Bildung.
Anscheinend reicht ein erhöhtes NO und ONOO nicht aus um Herpes/EBV ausbrüche zu bremsen, sonder begünstigt diese eher durch ein ONOO geschwächtes Immunsystem. Mt sind ja nach Gröber essentziell an der Immunantwort beteiligt, hier könnte der Hase im Pfeffer liegen.
Wenn man überlegt sieht man ja auch häufig gerade bei diesen Leuten mit chronischen Entzündungen EBV und Herpes ausbrüche. Deshalb finde ich eine NO Erhöhung im Infektionsfall als zweifelhaft an.
Hier stellt sich mir auch eine Frage: Viele Leute die angebliche HNO/Schleimhautprobleme haben haben hohe chronische Entzündungen – aber eigentlich sorgt doch gerade NO für eine Abwehr in diesen Zellen… ?!

Warum rät Dr. Kuklinski [8] von Arginin und Citrullin ab und hat bei seinen Patienten eher schlechte Erfahrungen gemacht?
-> Er bringt positives und negatives und tut sich schwer in seinen Büchern eine klare Linie zu finden. Tendiert aber gegen Arginin.

Wie ist das eigentlich generell mit dormanten oder latenten Virus-Erkrankungen und Arginin?
Hilft hier zusätzliches Lysin?
-> ganz klar ja! L-Lysin ist ein muss und bewährt sich in der Praxis bisher sehr.

Was ist die Lösung gegen chronische ONOO Belastung?
-> Vitamin C hochdosiert?
-> Q10, B3, B2, NAC, ZN, Selen Mt Schutz für Komplex I-IV scheint hier nicht zu reichen.
-> B12 hilft ganz klar! Leider aber nur solange man in hohen Dosen einnimmt. Gespeichertes B12 mit hohem Blutwert sagt nicht aus in wie fern die ganze Zeit NO gepuffert wird.