<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentare zu: Hormonsystem Teil 4: Blutwerte &#038; &#8222;Was dann?&#8220; &#8211; Etwas zu den Möglichkeiten der Ergänzung (DHEA, Estriol, Hydro-Cortison, Progesteron, Pregnenolon, Testosteron)	</title>
	<atom:link href="https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/</link>
	<description>Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Nov 2025 08:30:12 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>
		Von: H.C. Fricke		</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1123</link>

		<dc:creator><![CDATA[H.C. Fricke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Oct 2025 08:16:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=14786#comment-1123</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1122&quot;&gt;phk&lt;/a&gt;.

Das Problem ist, dass den Menschen welche die beilegen Zettel schreiben selber nicht mehr klar ist. An HC kann die P***a nix verdienen, nicht patentierbar, was aus meiner Sicht der Grund ist, warum es faktisch nicht &quot;gelehrt&quot; wird. Und was gelehrt wird, ist .....

Zu iHerb: Die Links ändern sich so schnell.. da kommt keiner hinterher. Ich sehe es als Beispiele und Basis für eine eigenen Recherche - u.a. worauf man achten sollte ;-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1122">phk</a>.</p>
<p>Das Problem ist, dass den Menschen welche die beilegen Zettel schreiben selber nicht mehr klar ist. An HC kann die P***a nix verdienen, nicht patentierbar, was aus meiner Sicht der Grund ist, warum es faktisch nicht &#8222;gelehrt&#8220; wird. Und was gelehrt wird, ist &#8230;..</p>
<p>Zu iHerb: Die Links ändern sich so schnell.. da kommt keiner hinterher. Ich sehe es als Beispiele und Basis für eine eigenen Recherche &#8211; u.a. worauf man achten sollte 😉</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: phk		</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1122</link>

		<dc:creator><![CDATA[phk]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Oct 2025 08:12:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=14786#comment-1122</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1121&quot;&gt;H.C. Fricke&lt;/a&gt;.

Dann ist das wohl eher eine Vorsichtsmaßnahme auf dem Beipackzettel meiner HC Creme aus der Apotheke.

Übrigens die verlinkten Cremes sind zum Großteil aus dem Programm genommen worden.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1121">H.C. Fricke</a>.</p>
<p>Dann ist das wohl eher eine Vorsichtsmaßnahme auf dem Beipackzettel meiner HC Creme aus der Apotheke.</p>
<p>Übrigens die verlinkten Cremes sind zum Großteil aus dem Programm genommen worden.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: H.C. Fricke		</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1121</link>

		<dc:creator><![CDATA[H.C. Fricke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Oct 2025 05:10:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=14786#comment-1121</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1120&quot;&gt;phk&lt;/a&gt;.

Das passiert bei CORTISON-Creme Produkten - also den synthetischen Derivaten (auch als Warnung im Beipackzetteln), jedoch nicht bei Hydro-Cortison, also dem bio-identischen.
VG
H.C.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1120">phk</a>.</p>
<p>Das passiert bei CORTISON-Creme Produkten &#8211; also den synthetischen Derivaten (auch als Warnung im Beipackzetteln), jedoch nicht bei Hydro-Cortison, also dem bio-identischen.<br />
VG<br />
H.C.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: phk		</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-1120</link>

		<dc:creator><![CDATA[phk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 22:18:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=14786#comment-1120</guid>

					<description><![CDATA[Hallo HC,

ich hätte nochmal eine Frage bzgl. der Hydro-Cortisoncreme.
Ich hatte gelesen, dass die dauerhafte Verwendung zu einer Hautatrophie führen kann.
Wie viele Tage sollte man seine Haut denn Ruhe geben, damit sich diese wieder erholen kann?
Oder kann man dem ganzen entgehen, wenn man jeden Tag den Arm wechselt?

Viele Grüße]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo HC,</p>
<p>ich hätte nochmal eine Frage bzgl. der Hydro-Cortisoncreme.<br />
Ich hatte gelesen, dass die dauerhafte Verwendung zu einer Hautatrophie führen kann.<br />
Wie viele Tage sollte man seine Haut denn Ruhe geben, damit sich diese wieder erholen kann?<br />
Oder kann man dem ganzen entgehen, wenn man jeden Tag den Arm wechselt?</p>
<p>Viele Grüße</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: H.C. Fricke		</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-615</link>

		<dc:creator><![CDATA[H.C. Fricke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 15:57:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=14786#comment-615</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-614&quot;&gt;freeofmentalillness&lt;/a&gt;.

&lt;em&gt;Tipp:&lt;/em&gt; Also ich würde die Creme nicht &quot;einnehmen&quot; bzw. essen ;-)

&quot;In Ordnung&quot; ist zudem relativ und nicht pauschal beantwortbar.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-614">freeofmentalillness</a>.</p>
<p><em>Tipp:</em> Also ich würde die Creme nicht &#8222;einnehmen&#8220; bzw. essen 😉</p>
<p>&#8222;In Ordnung&#8220; ist zudem relativ und nicht pauschal beantwortbar.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: freeofmentalillness		</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-614</link>

		<dc:creator><![CDATA[freeofmentalillness]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 14:53:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=14786#comment-614</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-613&quot;&gt;H.C. Fricke&lt;/a&gt;.

Alles klar.

Ist die Einnahme von Progesteron (Creme) sinnvoll, wenn Testosteron, DHEA und Cortisol in Ordnung sind?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-613">H.C. Fricke</a>.</p>
<p>Alles klar.</p>
<p>Ist die Einnahme von Progesteron (Creme) sinnvoll, wenn Testosteron, DHEA und Cortisol in Ordnung sind?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: H.C. Fricke		</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-613</link>

		<dc:creator><![CDATA[H.C. Fricke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 19:20:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=14786#comment-613</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-612&quot;&gt;freeofmentalillness&lt;/a&gt;.

Kein Fehler ;-)

Zum Vergleich: Labor GanzImmun: 0,3-1,6]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-612">freeofmentalillness</a>.</p>
<p>Kein Fehler 😉</p>
<p>Zum Vergleich: Labor GanzImmun: 0,3-1,6</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: freeofmentalillness		</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/#comment-612</link>

		<dc:creator><![CDATA[freeofmentalillness]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 18:11:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=14786#comment-612</guid>

					<description><![CDATA[Hallo HC,

Ist bei den Progesteron Referenz-Werten für Männer ein Fehler passiert bzw. wie bist du dazu gekommen?

Die Referenz meines Labors liegt bei 0,1-0,2 ng/dl und ich bin somit mit meinen 0,3 zu hoch.
Ich bin M &#060;30Jahre]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo HC,</p>
<p>Ist bei den Progesteron Referenz-Werten für Männer ein Fehler passiert bzw. wie bist du dazu gekommen?</p>
<p>Die Referenz meines Labors liegt bei 0,1-0,2 ng/dl und ich bin somit mit meinen 0,3 zu hoch.<br />
Ich bin M &lt;30Jahre</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
