Kommentare zu: Eisen Spezial: Ein „niedriges“ Ferritin (Serum) ist in der Regel o.k., wobei bei starkem Mangel oft Darmprobleme, seltener aber auch ein Mangel an Vitamin A oder Kupfer, vorliegen können https://hcfricke.com/2023/01/12/eisen-spezial-ein-niedriges-ferritin-serum-ist-in-der-regel-o-k-wobei-bei-starkem-mangel-oft-darmprobleme-seltener-aber-auch-ein-mangel-an-vitamin-a-oder-kupfer-vorliegen-koennen/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Sun, 02 Jun 2024 13:37:42 +0000 hourly 1 Von: H.C. Fricke https://hcfricke.com/2023/01/12/eisen-spezial-ein-niedriges-ferritin-serum-ist-in-der-regel-o-k-wobei-bei-starkem-mangel-oft-darmprobleme-seltener-aber-auch-ein-mangel-an-vitamin-a-oder-kupfer-vorliegen-koennen/#comment-822 Fri, 31 May 2024 13:40:51 +0000 https://hcfricke.com/?p=31958#comment-822 Als Antwort auf abstraktername.

Hallo,

ich kann und werde mich zu individuellen Fällen hier nicht äußern. Im B12-Artikel steht etwas zu den Referenzwerten. Ich selber strebe min 800 ng/l im Serum an. Bei Frauen gelten > 12g/dl Hb als o.k. In der Eisen-Serie wird auf niedriges Ferritin und Ursachen sowie weitere Blutwerte zur Kontrolle eingegangen. Das ganze ist mehrdimensional und nie über ein oder zwei Werte zu klären.

Gruß,
H.C.

]]> Von: abstraktername https://hcfricke.com/2023/01/12/eisen-spezial-ein-niedriges-ferritin-serum-ist-in-der-regel-o-k-wobei-bei-starkem-mangel-oft-darmprobleme-seltener-aber-auch-ein-mangel-an-vitamin-a-oder-kupfer-vorliegen-koennen/#comment-820 Fri, 31 May 2024 09:46:01 +0000 https://hcfricke.com/?p=31958#comment-820 Hallo HC,
meine Mutter (aktuell 63J alt, geht 2x pro Woche ins Fitness und bewegt sich sonst viel, seit 4J vegetarisch mit „Drogerie-Multivitaminen“) hat ihr Leben lang schon Probleme mit niedrigem Eisen, sodass sie alle paar Monate Eisensupplemente nehmen muss. Ich bin jetzt auf dein Magnum Opus über Eisen und Vitamine gestoßen, und würde dich gerne freundlich fragen, ob du mir 1-2 Stichworte/Anhaltspunkte nennen kannst, auf die ich mich konzentrieren sollte beim ersten durchlesen der Eisen-Serie für ihren Fall. Das wäre wirklich hilfreich. Zuletzt hatte sie folgende Werte
-15 μg/l Ferritin (das wäre laut deiner Artikel wohl sehr niedrig? mit extra Eisensupplementen kommt sie auf 40-50)
-13 g/dl Hämoglobin
-b12 235 ng/l
-Restliche Blutwerte, u.a. mcv, mch, mchc, evb, alle in den Referenzbereichen
Sie fühlt sich wirklich sehr schwach dann, wenn sie wenig Eisen hat.

Ich hab leider nichts mit Medizin zu tun und lese solche Sachen eher hobbymäßig, was mir nicht gerade leicht fällt, wenn es so detailliert wie bei dir wird:D Ich finde es aber super und lerne sehr viel. Vielen Dank!

]]> Von: ghazal70.3 https://hcfricke.com/2023/01/12/eisen-spezial-ein-niedriges-ferritin-serum-ist-in-der-regel-o-k-wobei-bei-starkem-mangel-oft-darmprobleme-seltener-aber-auch-ein-mangel-an-vitamin-a-oder-kupfer-vorliegen-koennen/#comment-640 Sun, 22 Jan 2023 12:22:22 +0000 https://hcfricke.com/?p=31958#comment-640 Lieber HC, wie immer, ein sehr sehr interessanter Artikel!!! Hin und wieder Leber auf dem Speiseplan wäre bzgl Vitamin A und Kupfer förderlich.

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