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	<title>Gallenblase Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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		<title>Leber-Galle Teil 1: Gallenkreislauf, Gallensäuren (u.a. TUDCA), Gallenblase, Darmbakterien &#038; Co.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 11:00:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Den enterohepatischen Kreislauf, auch als Darm-Leber-Kreislauf bekannt, bezeichnet das Ausscheiden und  Zirkulieren (-&#62; &#8222;Recyceln&#8220;) von Substanzen, welche u.a. der Galle zugehörig sind. Dabei werden Gallensäuren &#38; Salze (u.a. TUDCA, UDCA, CA, DCA) zum großen Teil wieder aufgenommen, jedoch Bilirubin, Cholesterin und Toxine ausgeschieden. Da die Leber alle Toxine über die Galle bis zum Ausgang &#8222;entsorgt&#8220; ist dies&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2025/06/04/leber-galle-teil-1-gallenkreislauf-gallensaeuren-u-a-tudca-gallenblase-darmbakterien-co/">Leber-Galle Teil 1: Gallenkreislauf, Gallensäuren (u.a. TUDCA), Gallenblase, Darmbakterien &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>TUDCA (Gallensalz): Für Leber, Gallenfluss, Darm-Flora, &#8222;Detox&#8220;, gegen Gallensteine &#038; mehr &#8211; Überblick, Dosis, Sicherheit &#038; Quellen</title>
		<link>https://hcfricke.com/2025/02/12/tudca-gallensalz-fuer-leber-gallenfluss-darm-flora-detox-gegen-gallensteine-mehr-ueberblick-dosis-sicherheit-quellen/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Feb 2025 11:00:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>TUDCA steht für Tauroursodeoxycholsäure, ein hydrophiles (-&#62; Wasser &#8222;liebende&#8220;) Gallensalz, welches aus der Verbindung von Ursodesoxycholsäure (UDCA) mit Taurin entsteht. Es ist eine chemische Verbindung, die natürlicherweise in geringer Menge im menschlichen Körper vorkommt und auch als Nahrungsergänzungsmittel verfügbar ist. [1][3][5][14][15] Seit über 1000 [21] Jahren, bevor man es synthetisieren konnte, wurde TUDCA aus der Galle von Bären&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2025/02/12/tudca-gallensalz-fuer-leber-gallenfluss-darm-flora-detox-gegen-gallensteine-mehr-ueberblick-dosis-sicherheit-quellen/">TUDCA (Gallensalz): Für Leber, Gallenfluss, Darm-Flora, &#8222;Detox&#8220;, gegen Gallensteine &#038; mehr &#8211; Überblick, Dosis, Sicherheit &#038; Quellen</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Buchtip: Ein Lob der Magensäure – Natürliche Linderung von Sodbrennen, Reflux und Verdauungsbeschwerden (Leaky-Gut, SIBO, etc.) von Jonathan V. Wright, M.D.</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2021 11:00:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieses Buch will ich kurz vorstellen, da das Thema Magensäure, insbesondere die fehlende Magensäure, sehr viele Menschen betrifft. Die, welche es dann betrifft sind in der überwiegenden Regel die, welche Magensäureblocker (Antazida, Calciumcarbonat, Aluminiumhydroxid), Protonenpumpenhemmer (Omeporazol, Pantopraol, Esomeprazol, Rabeprazol, Lansoprazol) bzw. Histamin-H2 Rezeptorblocker (Cimetidin, Ranitidin, Famotidin, Nitazidin) einnehmen. Aber diese Mittel beseitigen nicht die Ursache, lindern&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/09/02/buchtip-ein-lob-der-magensaeure-natuerliche-linderung-von-sodbrennen-reflux-und-verdauungsbeschwerden-leaky-gut-sibo-etc-von-jonathan-v-wright-m-d/">Buchtip: Ein Lob der Magensäure – Natürliche Linderung von Sodbrennen, Reflux und Verdauungsbeschwerden (Leaky-Gut, SIBO, etc.) von Jonathan V. Wright, M.D.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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