Gelbe Linsen Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/gelbe-linsen/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Sat, 01 Feb 2025 06:26:54 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Gelbe Linsen Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/gelbe-linsen/ 32 32 Linsen, Kichererbsen, Schwarze Bohnen, Grüne Erbsen – Welche Hülsenfrüchte bieten am meisten? https://hcfricke.com/2018/10/03/linsen-kichererbsen-schwarze-bohnen-gruene-erbsen-welche-huelsenfruechte-bieten-am-meisten/ Wed, 03 Oct 2018 11:00:54 +0000 https://hcfricke.com/?p=7737 Letztens wurde mir die Frage gestellt welche Hülsenfrüchte die ‚beste Gesamtpackung‘ sein – also u.a. Bezug auf Makro-Nährstoffe, Aminosäuren, Vitamine und Mineralien. Da ich die Frage ‚ad-hoc‘ nicht beantworten konnte, habe ich etwas recherchiert. Zuerst habe ich je 100 g der verschiedenen Legumen mittels Cronometer verglichen und im zweiten Schritt noch eine Internetrecherche durchgeführt. Nachfolgend dokumentiere...

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