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	<title>Lactoferrin Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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	<description>Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen</description>
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		<title>Lactoferrin &#8211; eine Alternative zu Eisen-Supplementen? Nicht so einfach!</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/06/19/lactoferrin-eine-alternative-zu-eisen-supplementen-ich-zweifele-da-etwas/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 11:00:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Lactoferrin wird teils als probater Weg seinen Eisenwert zu steigern vermarktet und da gibt es aktuell wohl eine große Menge mit Botschaften, welche diesen &#8222;Hype&#8220; füttern. Doch ist das die volle &#8222;Wahrheit&#8220;? Nein, so einfach ist es nicht, denn es gibt nicht nur &#8222;ein&#8220; Lactoferrin und Lactoferrin hat auch ein paar Nachteile über die kaum jemand, speziell kein&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/06/19/lactoferrin-eine-alternative-zu-eisen-supplementen-ich-zweifele-da-etwas/">Lactoferrin &#8211; eine Alternative zu Eisen-Supplementen? Nicht so einfach!</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Eisen: Von zu viel und zu wenig, Blutwerten, Co-Faktoren (Kupfer und Retinol), Toxizität &#038; Co.</title>
		<link>https://hcfricke.com/2017/02/12/eisen-von-zu-viel-und-zu-wenig-blutwerten-co-faktoren-kupfer-und-retinol-toxizitaet-co/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2017 11:00:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Eisen ist fundamental wichtig für die Sauerstoff-Versorgung des Körpers (-&#62; Hämoglobin) und die ATP-Produktion. Zu viel davon fördert jedoch den oxidativen Stress, Krebs, Alzheimer &#38; Co. und zu wenig Eisen führt zur Anämie. Im Gegensatz zu anderen Mikronährstoffen scheidet der Körper fast kein Eisen aus und reguliert deswegen streng die Aufnahme, damit nicht zu viel akkumuliert wird.&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2017/02/12/eisen-von-zu-viel-und-zu-wenig-blutwerten-co-faktoren-kupfer-und-retinol-toxizitaet-co/">Eisen: Von zu viel und zu wenig, Blutwerten, Co-Faktoren (Kupfer und Retinol), Toxizität &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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