Leinöl Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/leinoel/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Thu, 30 Jan 2025 20:51:28 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Leinöl Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/leinoel/ 32 32 Superfood-Bullshit-Parade Teil 2: Roher Kakao, Algenpulver (AFA, Spirulina, Chlorella), Chia-Samen und (oxidiertes) Leinlöl https://hcfricke.com/2018/02/21/superfood-bullshit-parade-teil-2-roher-kakao-algenpulver-afa-spirulina-chlorella-chia-samen-und-oxidiertes-leinloel/ Wed, 21 Feb 2018 11:00:37 +0000 https://hcfricke.com/?p=5058 Heute zum zweiten Teil der ‚Superfood-Bullshit-Parade‘. Diesmal geht es um rohen Kakao, Algenpulver (Chlorella, AFA und Spirulina) sowie die Omega-3 Lieferanten Chia und Leinöl (nicht Leinsamen!) Im ersten Teil habe ich vorgestellt wie aus ‚Abfällen‘ (Presskuchen & Co.) Superfoods bzw. Nahrungsergänzungsmittel werden. Dieses mal möchte ich auf zwei Nahrungsmittel eingehen die ggf. gesundheitlich nachteilig wirken: Algenprodukte (Chlorella,...

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]]> Fette & Öle: Gesättigt, Ungesättigt, Transfette, Kokos- und Olivenöl, Cholesterin – Das wichtigste in Kürze https://hcfricke.com/2018/02/14/fette-oele-gesaettigt-ungesaettigt-transfette-kokos-und-olivenoel-cholesterin-das-wichtigste-in-kuerze/ Wed, 14 Feb 2018 11:00:32 +0000 https://hcfricke.com/?p=2781 Zu Fetten & Ölen hatte ich hier im Blog schon einiges geschrieben – deswegen möchte ich in diesen Artikel primär als kurze Zusammenfassung aller meiner Artikel zu Fetten nutzen. Auf dedizierte Quellenangaben verzichte ich hier, weil diese in den verlinkten Büchern bzw. Beiträgen von mir zu finden sind. Auch geht dieser Artikel nicht auf alle möglichen...

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]]> Fischöl-Kapseln (EPA/DHA) und Oxidation – Gruselig…. https://hcfricke.com/2017/04/19/fischoelkapseln-epadha-und-oxidation-gruselig/ https://hcfricke.com/2017/04/19/fischoelkapseln-epadha-und-oxidation-gruselig/#comments Wed, 19 Apr 2017 11:00:42 +0000 http://blog.hcfricke.com/?p=1257 In meine vorherigen Artikeln zu Omega-3 Fettsäuren (ALA, EPA, DHA) war mein Thema u.a., ob ein rein pflanzlich (Vegan) lebender Mensch unbedingt auf (externe) DHA und EPA Zufuhr achten sollte, meint: Fisch oder Fischöl-Supplemente. Grundsätzlich ist eine Supplementation nach aktuellem Stand der Literatur wohl nicht zwingend nötig – außer ggf. in der Schwangerschaft angeraten. Jedoch empfehlen...

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