Magnesium-Taurate Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/magnesium-taurate/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Sun, 18 Jan 2026 17:55:08 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Magnesium-Taurate Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/magnesium-taurate/ 32 32 Update: Magnesium & Zink-Artikel – von Formen und vielem mehr… https://hcfricke.com/2019/07/10/update-magnesium-zink-artikel-von-formen-und-vielem-mehr/ Wed, 10 Jul 2019 11:00:13 +0000 https://hcfricke.com/?p=12395 Für alle, ‚die hier schon länger lesen‘ ist es ggf. interessant mal wieder in die Artikel zu Zink & Magnesium zu schauen. Beide Artikel haben in den letzten Monaten viele Ergänzungen erhalten – insbesondere in Hinblick auf: Verschiedenste Formen von Zink & Magnesium, warum ich eher wenig von den Citrat-Formen halte, warum Orotate ggf. nicht so...

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]]> Magnesium – Formen (Taureat, Malat, Citrat, Glycinat, Oxid, L-Threonat …), Funktionen, Bioverfügbarkeit, Blutwerte, Dosierung & Co. https://hcfricke.com/2017/12/10/magnesium-formen-taureat-malat-citrat-glycinat-oxid-l-threonat-funktionen-bioverfuegbarkeit-blutwerte-dosierung-co/ https://hcfricke.com/2017/12/10/magnesium-formen-taureat-malat-citrat-glycinat-oxid-l-threonat-funktionen-bioverfuegbarkeit-blutwerte-dosierung-co/#comments Sun, 10 Dec 2017 11:00:21 +0000 https://hcfricke.com/?p=3279 Über Magnesium (Mg) gibt es so viele Informationen, was soll ich da noch zusätzlich drüber schreiben? Das es ganz wichtig ist und das grundlegendste Supplement bzw. Ergänzungsmittel überhaupt? Ganz klar: Ohne Magnesium läuft nichts, denn es ist relevant für über 300 enzymatische Prozesse [27], wohl in über 80% aller metabolischen Prozesse im Körper involviert  [50], elementar...

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