Multivitamin-Präparate Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/multivitamin-praeparate/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Thu, 05 Mar 2026 09:54:20 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Multivitamin-Präparate Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/multivitamin-praeparate/ 32 32 Supplemente selber bauen Teil 4: Ein individueller B-Komplex für HPU & Co. https://hcfricke.com/2022/11/30/supplemente-selber-bauen-teil-4-ein-individueller-b-komplex-fuer-hpu-energiestoffwechsel-co/ https://hcfricke.com/2022/11/30/supplemente-selber-bauen-teil-4-ein-individueller-b-komplex-fuer-hpu-energiestoffwechsel-co/#comments Wed, 30 Nov 2022 11:00:00 +0000 https://hcfricke.com/?p=18430 Ein eigener B-Komplex? Warum das? Weil faktisch (fast) alle B-Komplexe am Markt aus meiner Sicht ‚Mist‘ enthalten oder die HPU nicht berücksichtigen. Aus meiner Sicht betrifft dies oft folgende Dinge: Sie dosieren B6-P5P zu hoch für HPU’ler, die am Anfang stehen (>= 10 mg). Sie enthalten inaktives B6 (Pyridoxin HCl) – und teils sehr viel davon...

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]]> https://hcfricke.com/2022/11/30/supplemente-selber-bauen-teil-4-ein-individueller-b-komplex-fuer-hpu-energiestoffwechsel-co/feed/ 11 10 Euro im Monat für Nahrungsergänzungsmittel & 200€ für das Essen insgesamt – Was würde ich tun? Meine Top-6 NEM’s + ein paar weitere Tips https://hcfricke.com/2021/04/28/10-euro-im-monat-fuer-nahrungsergaenzungsmittel-200e-fuer-das-essen-insgesamt-was-wuerde-ich-tun-meine-top-6-nems-ein-paar-weitere-tips/ https://hcfricke.com/2021/04/28/10-euro-im-monat-fuer-nahrungsergaenzungsmittel-200e-fuer-das-essen-insgesamt-was-wuerde-ich-tun-meine-top-6-nems-ein-paar-weitere-tips/#comments Wed, 28 Apr 2021 11:00:40 +0000 https://hcfricke.com/?p=25032 Ich wurde letztens gefragt, was ich jemandem ‚Hypothetisch‘ als Nahrungsergänzungsmittel  (NEM) und bezüglich Ernährung nahelegen würde, der nur 200€ im Monat für Lebensmittel & Co. zur Verfügung hat. Ich musste zwar kurz überlegen, habe jedoch eine bzw. ‚meine‘ Lösung dafür gefunden. Wer an der Auflösung interessiert ist – der mag weiterlesen. Hinweis: In diesem Artikel zu...

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