Sesam Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/sesam/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Wed, 25 Feb 2026 18:28:38 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Sesam Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/sesam/ 32 32 Rezept: Haferflocken-Porridge & was zur Allergien, Leaky-Gut, Gluten-Unverträglichkeit + Eisenspänen in Cornflakes https://hcfricke.com/2020/07/08/rezept-haferflocken-porridge-was-zur-allergien-leaky-gut-gluten-unvertraeglichkeit-und-eisenspaenen-in-cornflakes/ Wed, 08 Jul 2020 11:00:32 +0000 https://hcfricke.com/?p=18381 Haferflocken-Porridge? Ja, genau das 🙂 Bei einigen Menschen erlebe ich ‚echte Ratlosigkeit‘ in Bezug auf ein einfaches und gesundes Frühstück bei allerlei Magenproblemen. Da wird am Morgen auf nüchternen Magen ein Sellerie-Saft getrunken oder Cornflakes bzw. Fertigmüsli mit Eisenspänen gegessen, irgendwelches (Acrylamid-Knäcke-) Brot mit Nuss-Palmöl-Zucker-Nougatcreme, Marmelade, Käse & Co. oder 6-Körner Müsli mit Weizen – und dann...

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]]> Mein Müsli – aus gekeimten Buchweizen, Nackthafer, Leinsamen & Co. https://hcfricke.com/2016/12/04/mein-muesli/ https://hcfricke.com/2016/12/04/mein-muesli/#comments Sun, 04 Dec 2016 12:00:06 +0000 http://blog.hcfricke.com/?p=429 Dieser Artikel beschreibt grob mein morgendliches Müsli, was ich in der Regel nach dem Gemüse zum Frühstück, esse. Dabei werde ich auf verschiedene Optionen in Bezug auf Zutaten und Zubereitung eingehen. Viele Menschen werden der Einfachheit wegen sicher Fertigmüslis kaufen – wovon ich in der Regel nicht so viel halte, da teuer und immer irgend etwas drin,...

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