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	<title>Sonnenbrille Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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	<description>Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen</description>
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		<title>UV-A &#038; Blaulicht: Von UV- &#038; Kantenfiltern in optischen Gläsern (Brillen), Kontaktlinsen &#038; Intraokularlinsen</title>
		<link>https://hcfricke.com/2018/02/28/uv-a-blaulicht-von-uv-kantenfiltern-in-optischen-glaesern-brillen-kontaktlinsen-intraokularlinsen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 11:00:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Brillenträger? Ich auch! Aus diesem Grund hatte ich nach meinen Beitrag über BlueBlocker-Brillen weiter recherchiert, weil ich mir so etwas auch in meinen optischen Gläsern, z.B. für die Arbeit, vorstellen konnte. Ein freundlichen Anruf bei meinem Optiker hat mich dann auch etwas weiter gebracht &#8211; insbesondere in Richtung der benutzten Fachwörter. Bei den Optikern fällt z.B.&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2018/02/28/uv-a-blaulicht-von-uv-kantenfiltern-in-optischen-glaesern-brillen-kontaktlinsen-intraokularlinsen/">UV-A &#038; Blaulicht: Von UV- &#038; Kantenfiltern in optischen Gläsern (Brillen), Kontaktlinsen &#038; Intraokularlinsen</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Buchtipp: Health and Light (&#8218;Risikofaktor Kunstlicht&#8216;) von Dr. John N. Ott</title>
		<link>https://hcfricke.com/2018/01/23/buchkritik-health-and-light-dr-john-n-ott/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jan 2018 11:00:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Heute mal eine etwas andere Buchkritik &#8211; von einem Buch das ca. 45 Jahre alt ist und in dem sich um sichtbares und &#8218;unsichtbares&#8216; Licht dreht: Tageslicht, UV-Licht, Blaulicht, grünes Licht, &#8218;pinkes&#8216; Licht, Kunstlicht allgemein, Röntgenstrahlung, etc. &#8211; sowie die (Aus-) Wirkung der verschiedenen Lichtverhältnisse und das Fehlen bzw. Hinzufügen verschiedener Bereiche bzw. Wellenlängen (u.a. UV-A, UV-B,&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2018/01/23/buchkritik-health-and-light-dr-john-n-ott/">Buchtipp: Health and Light (&#8218;Risikofaktor Kunstlicht&#8216;) von Dr. John N. Ott</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Kunst-, Blau- &#038; Sonnenlicht sowie Melatonin &#8211; ein Nachschlag</title>
		<link>https://hcfricke.com/2017/10/18/kunst-blau-sonnenlicht-sowie-melatonin-ein-nachschlag/</link>
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		<pubDate>Wed, 18 Oct 2017 10:00:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Licht &#38; insbesondere der Blaulichtanteil, ein Thema das mich schon lange bewegte und bei dem ich ja in letzter Zeit etwas aktiver war -&#62; siehe auch meine Buchkritik zu Anja Leitz Buch &#8218;Better Body &#8211; Better Brain&#8216; sowie den Artikel zu meiner neuen BlueBlocker-Brille und zusätzlichen Problemen bei vielen LED-Monitoren. Nach dem anhören zweier Interviews mit Lichtforscher Dr.&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2017/10/18/kunst-blau-sonnenlicht-sowie-melatonin-ein-nachschlag/">Kunst-, Blau- &#038; Sonnenlicht sowie Melatonin &#8211; ein Nachschlag</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Buchkritik: Better Body Better Brain von Anja Leitz</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Oct 2017 11:00:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieses Buch hatte mich stark interessiert weil die Autorin Anja Leitz hier sehr auf Licht (IR, Blaulicht, UVA, UVB), Wärme/Kälte-Anwendungen, Chronobiologie &#38; zirkadiane Rhythmen sowie die Lipide (Fette) mit Schwerpunkt DHA (Omega-3) und die Rolle von Fisch fokussiert. Das Thema Ernährung habe ich für mich schon ziemlich abgegrast &#8211; und mir war schon lange klar, das&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2017/10/11/buchkritik-better-body-better-brain-von-anja-leitz/">Buchkritik: Better Body Better Brain von Anja Leitz</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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