Zink-Ionophor Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/zink-ionophor/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Fri, 17 Oct 2025 15:16:12 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Zink-Ionophor Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/zink-ionophor/ 32 32 Zink – Von Bedarf, Vorkommen, Phytinsäuren, Dosierungen, Blutwerten, Formen (z.B. Gluconat, Glycinat), Interaktionen (u.a. Kupfer) & Co. https://hcfricke.com/2016/06/22/zink-von-formen-glycinat-citrat-orotat-glukonat-etc-bedarf-quellen-phytinsaeuren-dosierungen-co/ Wed, 22 Jun 2016 12:59:45 +0000 http://blog.hcfricke.de/?p=38 Zink wird oft empfohlen bei grippalen Infekten & Erkältungen. Da Zink für weit über 300 Enzymfunktionen und auch die (Steroid-) Hormon Synthese benötigt wird, kann ein Mangel an Zink durchaus große Auswirkungen haben. Macht es also Sinn Zink generell, zumindest ein bisschen, zu ergänzen? Und wenn ja, wann, in welcher Dosis, wann und wie und in...

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