Kommentare zu: Melatonin Teil 1: Einführung, Wirkungsspektrum, ‚optimale‘ Dosis u.a. bei Zähne-Knirschen und Schlafproblemen, Auswirkungen von Alter, EMF, Licht & ein Video von Russel J. Reiter, Ph.D. https://hcfricke.com/2021/05/12/melatonin-teil-1-einfuehrung-wirkungsspektrum-optimale-dosis-u-a-bei-zaehne-knirschen-und-schlafproblemen-auswirkungen-von-alter-emf-licht-ein-video-von-russel-j-reiter-ph-d/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Wed, 01 Oct 2025 17:17:48 +0000 hourly 1 Von: H.C. Fricke https://hcfricke.com/2021/05/12/melatonin-teil-1-einfuehrung-wirkungsspektrum-optimale-dosis-u-a-bei-zaehne-knirschen-und-schlafproblemen-auswirkungen-von-alter-emf-licht-ein-video-von-russel-j-reiter-ph-d/#comment-1108 Wed, 01 Oct 2025 17:17:48 +0000 https://hcfricke.com/?p=19702#comment-1108 Als Antwort auf Paul Naseweis.

Von DMSO würde ich in jedem Fall absehen: Hier steht warum.

]]> Von: Paul Naseweis https://hcfricke.com/2021/05/12/melatonin-teil-1-einfuehrung-wirkungsspektrum-optimale-dosis-u-a-bei-zaehne-knirschen-und-schlafproblemen-auswirkungen-von-alter-emf-licht-ein-video-von-russel-j-reiter-ph-d/#comment-1107 Wed, 01 Oct 2025 16:46:42 +0000 https://hcfricke.com/?p=19702#comment-1107 Hallo,
hat jemand Erfahrung mit Melatonin in DMSO und Aufnahme über die Haut?
Danke
Paul

]]> Von: H.C. Fricke https://hcfricke.com/2021/05/12/melatonin-teil-1-einfuehrung-wirkungsspektrum-optimale-dosis-u-a-bei-zaehne-knirschen-und-schlafproblemen-auswirkungen-von-alter-emf-licht-ein-video-von-russel-j-reiter-ph-d/#comment-836 Thu, 12 Sep 2024 08:28:13 +0000 https://hcfricke.com/?p=19702#comment-836 Als Antwort auf Whitemen.

Tinnitus gibts oft bei Stress, nach MRT mit Gadolinium als Kontrastmittel und wohl auch im Zusammenhang mit EMF.

VG
H.C.

]]> Von: Whitemen https://hcfricke.com/2021/05/12/melatonin-teil-1-einfuehrung-wirkungsspektrum-optimale-dosis-u-a-bei-zaehne-knirschen-und-schlafproblemen-auswirkungen-von-alter-emf-licht-ein-video-von-russel-j-reiter-ph-d/#comment-835 Thu, 12 Sep 2024 07:55:46 +0000 https://hcfricke.com/?p=19702#comment-835 Hallo, ich selbst leider unter Tinnitus bin leider erst 25 und wollte mal fragen ob jemand einen Tipp hat was man tun kann. Im Artikel steht schon was mit 3 mg Melatonin. Gibt es noch weitere Tipps?
Mit freundlichen Grüßen
Whitemen

]]> Von: JaWe https://hcfricke.com/2021/05/12/melatonin-teil-1-einfuehrung-wirkungsspektrum-optimale-dosis-u-a-bei-zaehne-knirschen-und-schlafproblemen-auswirkungen-von-alter-emf-licht-ein-video-von-russel-j-reiter-ph-d/#comment-535 Sun, 23 Jan 2022 17:11:11 +0000 https://hcfricke.com/?p=19702#comment-535 Hallo H.C.,
vielen Dank für die Artikelergänzung, dies ist sehr hilfreich!
Viele Grüße

]]> Von: H.C. Fricke https://hcfricke.com/2021/05/12/melatonin-teil-1-einfuehrung-wirkungsspektrum-optimale-dosis-u-a-bei-zaehne-knirschen-und-schlafproblemen-auswirkungen-von-alter-emf-licht-ein-video-von-russel-j-reiter-ph-d/#comment-534 Sat, 22 Jan 2022 17:50:20 +0000 https://hcfricke.com/?p=19702#comment-534 Als Antwort auf JaWe.

Hi JaWe,

ich habe den Artikel am Ende mal etwas ergänzt – mehr schreibe ich jedoch nicht zum Thema. Melatonin steht in Konkurrenz mit den („teils“ nebenwirkungsbehafteten) pharmazeutischen Produkten, Deutschland ist der größte Markt in der EU… mehr muss ich hier wohl nicht schreiben – Reiter sagt den Rest in seinem Video.

Grüße,
H.C.

]]> Von: JaWe https://hcfricke.com/2021/05/12/melatonin-teil-1-einfuehrung-wirkungsspektrum-optimale-dosis-u-a-bei-zaehne-knirschen-und-schlafproblemen-auswirkungen-von-alter-emf-licht-ein-video-von-russel-j-reiter-ph-d/#comment-533 Sat, 22 Jan 2022 15:57:25 +0000 https://hcfricke.com/?p=19702#comment-533 Hallo! Gibt es Empfehlungen für gute Melatonin-Präparate?
Ich suche ein reines Melatonin-Präparat (am besten 1mg), kein Komplexpräparat (z. B. mit anderen Mineralstoffen) und am besten natürlich ohne unnötigen „Mist“ drin, also E-Stoffe/Zusatzstoffe/Konservierungsstoffe und daher gut bekömmlich, magenfreundlich und histaminarm ist.
Leider findet man online viele Komplexpräparate oder eben Präparate, die ungünstige Zusatzstoffe enthalten, die ich aber wegen meines empfindlichen Magens gerne meiden möchte.
Über einen guten Tipp wäre ich sehr dankbar.
Viele Grüße

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