Insulin-Sensitivität Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/insulin-sensitivitaet/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Fri, 03 Apr 2026 18:43:40 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Insulin-Sensitivität Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/insulin-sensitivitaet/ 32 32 Mit einem LDL-Cholesterin von 85 mg/dl den geringsten Wert von fast 2000 Patienten? https://hcfricke.com/2019/05/22/mit-einem-ldl-cholesterin-von-85-mg-dl-den-geringsten-wert-von-fast-2000-patienten/ Wed, 22 May 2019 11:00:49 +0000 https://hcfricke.com/?p=11609 Ich war letztens beim Arzt – einige Blutwerte bestimmen lassen. Zufällig wurde auch Cholesterin inkl. LDL und HDL (-> ‚schlechtes‘ und ‚gutes‘ Cholesterin) bestimmt, und meine Werte waren wohl die besten der ganzen Praxis. Normalerweise lasse ich die Wete nicht bestimmen, weil ich weiss, das Sie o.k. sind. Mit diesem Artikel möchte ich noch mal die...

Der Beitrag Mit einem LDL-Cholesterin von 85 mg/dl den geringsten Wert von fast 2000 Patienten? erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]> Kalium: Vom historischen Natrium/K-Verhältnis und verbreitetem Mangel, Funktionen, Zufuhr-Empfehlungen & Formen (Supplemente) sowie Risiken https://hcfricke.com/2017/03/15/kalium-vom-historischen-natrium-k-verhaeltnis-und-verbreitetem-mangel-funktionen-zufuhr-empfehlungen-formen-supplemente-sowie-risiken/ https://hcfricke.com/2017/03/15/kalium-vom-historischen-natrium-k-verhaeltnis-und-verbreitetem-mangel-funktionen-zufuhr-empfehlungen-formen-supplemente-sowie-risiken/#comments Wed, 15 Mar 2017 11:00:28 +0000 http://blog.hcfricke.com/?p=454 In meinem Blogpost zu Natrium ging ich ja schon auf die Bedeutung von Kalium und die Natrium-Kalium Pumpe ein. Nun etwas mehr zu Kalium, denn genug Kalium ist in Bezug auf Bluthochdruck, Schlaganfallrisiko und Nierenfunktion ein sehr wichtiges Mineral. Evolutions-Historisch gesehen wurden wohl bis zu 10 g Kalium ggf. jedoch nur 800 mg Natrium zu sich...

Der Beitrag Kalium: Vom historischen Natrium/K-Verhältnis und verbreitetem Mangel, Funktionen, Zufuhr-Empfehlungen & Formen (Supplemente) sowie Risiken erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]> https://hcfricke.com/2017/03/15/kalium-vom-historischen-natrium-k-verhaeltnis-und-verbreitetem-mangel-funktionen-zufuhr-empfehlungen-formen-supplemente-sowie-risiken/feed/ 2 Eisen: Von zu viel und zu wenig, Blutwerten, Co-Faktoren (Kupfer und Retinol), Toxizität & Co. https://hcfricke.com/2017/02/12/eisen-von-zu-viel-und-zu-wenig-blutwerten-co-faktoren-kupfer-und-retinol-toxizitaet-co/ https://hcfricke.com/2017/02/12/eisen-von-zu-viel-und-zu-wenig-blutwerten-co-faktoren-kupfer-und-retinol-toxizitaet-co/#comments Sun, 12 Feb 2017 11:00:29 +0000 http://blog.hcfricke.com/?p=1281 Eisen ist fundamental wichtig für die Sauerstoff-Versorgung des Körpers (-> Hämoglobin) und die ATP-Produktion. Zu viel davon fördert jedoch den oxidativen Stress, Krebs, Alzheimer & Co. und zu wenig Eisen führt zur Anämie. Im Gegensatz zu anderen Mikronährstoffen scheidet der Körper fast kein Eisen aus und reguliert deswegen streng die Aufnahme, damit nicht zu viel akkumuliert wird....

Der Beitrag Eisen: Von zu viel und zu wenig, Blutwerten, Co-Faktoren (Kupfer und Retinol), Toxizität & Co. erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]> https://hcfricke.com/2017/02/12/eisen-von-zu-viel-und-zu-wenig-blutwerten-co-faktoren-kupfer-und-retinol-toxizitaet-co/feed/ 4