Lecithin Archive - H.C.'s Blog

Liposomales Vitamin C Teil 3: Die Optimierung! & ein Fazit zur Effektivität von Selbstbau-Liposomen im Turbomixer

H.C. — Wed, 18 May 2022 11:00:11 +0000

Im letzten Teil dieser Serie zu liposomalem Vitamin C zitierte ich Chris Shade (Quicksilver Scientific), der sagte, das wirklich ‚nano-liposomales Zeug‘ absolut transparent sein muss. Warum muss das so sein? Weil die Wellenlängen von sichtbaren Licht (> 390 nm) durch die Nano-Vesikel im Medium (-> die Liposome), welche optimaler Weise < 100 nm ‚groß‘ sein sollten...

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Liposomales Vitamin C Teil 2: Die Selbstbau-Praxis mit Turbomixer und Ultraschall-Reinger

H.C. — Wed, 03 Nov 2021 11:00:19 +0000

In diesem zweiten Teil zum liposomalen Vitamin C geht es um die Praxis der Herstellung von hoffentlich effektiven liposomalem Vitamin C – soweit das mit ‚Hausmitteln‘ überhaupt realistisch möglich ist. Angesichts dessen, was so am „Markt rumschwirrt“, scheint mir meine Rezeptur nicht viel schlechter als ca. 90% der erhältlichen Produkte – was jedoch nicht unbedingt ein...

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Liposomales Vitamin C Teil 1: Eine Einführung zu den Grundlagen (u.a. Zutaten, Verfahren) & Grenzen der Heimherstellung

H.C. — Wed, 18 Aug 2021 11:00:49 +0000

In meinem Übersichtsartikel zu Liposomen hatte ich schon einiges zu dieser Technologie geschrieben. Für einige stellt sich sicher nun die Frage, ob so etwas auch in der Heimherstellung ‚machbar‘ ist und ob das z.B. für liposomales Vitamin C, dem gängigsten liposomalem Supplement, auch Sinn macht. Warum gerade Vitamin C? Vitamin C ist für mich eines DER...

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Liposomale Nahrungsergänzungsmittel & Vitamin C: Grundlagen (SUV, LUV, MLV), Vorteile, Aufnahme, Herstellungsverfahren, Rezepturen, Zeta-Potential & Co.

H.C. — Wed, 07 Jul 2021 11:00:01 +0000

Liposomale Nahrungsergänzungsmittel (NEM) kennen viele ggf. vom liposomalem Vitamin C. Kurzum geht es bei ‚liposomal‘ darum, den Inhalt einer wässrigen Phase (z.B. Vitamin C in Wasser gelöst) nicht nur in den Körper oder das Blut, sondern direkt, und ohne viel „wenn und aber“, in die Zelle zu bekommen. Eine (teils) kontroverse Thematik bei Vitamin C ist...

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Buchtipp: ‚Stop Americas #1 Killer‘ von Thomas Levy – Vitamin C Mangel (fokaler Skorbut) und nicht Cholesterin macht (ursächlich) Arteriosklerose

H.C. — Wed, 19 May 2021 11:00:48 +0000

Ein ziemlich reißerischer Titel für ein Buch – aber zugleich treffend. Was steckt dahinter? Herzkrankheiten, insbesondere Arteriosklerose und hoher Blutdruck. So titelt auch der US-Nachrichtensender CNN [1]: „Die häufigsten Todesursachen blieben gegenüber dem Vorjahr unverändert: Herzkrankheiten sind nach Angaben der U.S. Centers for Disease Control and Prevention die Todesursache Nr. 1, gefolgt von Krebs“ Der Author...

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Die 3 Phasen der Entgiftung – Schritt 1: Erstmal richtig Kacken, ordentlich Essen und viel Trinken + was zu Bindemitteln

H.C. — Mon, 01 Jun 2020 11:00:03 +0000

Heute einmal ein etwas ‚ordinäres Wort‘ im Beitragstitel – in Anlehnung an Giulia Enders Bestseller-Buch „Darm mit Charme“ und dem Abschnitt: „Wie geht Kacken?“. Mehr dazu weiter unten im Beitrag. Hier und heute geht es sprichwörtlich ‚um die Wurst‘ – die möglichst groß & lang, nicht zu flüssig und nicht zu fest ausfallen sollte – und...

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