Low-Fat Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/low-fat/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Tue, 04 Aug 2020 20:15:24 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Low-Fat Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/low-fat/ 32 32 Fette & Cholesterin – Alles im Blog zum Thema zur Übersicht https://hcfricke.com/2019/05/15/fette-cholesterin-alles-im-blog-zum-thema-zur-uebersicht/ Wed, 15 May 2019 10:00:51 +0000 https://hcfricke.com/?p=11575 Hier im Blog habe ich schon viel zu den verschiedenen Fettsäuren  geschrieben – von denen es ja allerhand verschiedene gibt (gesättigt, ungesättigt, mehrfach ungesättigt ala Omega 3 & 6, etc.). Auch das Thema Cholesterin brodelt ja immer mal wieder in den Medien hoch. Zuguter letzt gibt es dann auch noch die so genannten Low-carb bzw. Keto-Ernährungsformen...

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]]> (Koch-)Buchempfehlung: Silkes 21-Tage Foodplan https://hcfricke.com/2016/11/12/koch-buchempfehlung-silkes-21-tage-foodplan/ https://hcfricke.com/2016/11/12/koch-buchempfehlung-silkes-21-tage-foodplan/#respond Sat, 12 Nov 2016 12:00:00 +0000 http://blog.hcfricke.com/?p=406 Dieser Artikel geht über ein eBook, den 21-Tage Foodplan von Silke Rosenbusch (vom Blog Food is Medicine), der einige recht interessante Rezepte enthält. Das schöne am Foodplan ist, das alle Rezepte pflanzlich, vollwertig und fettarm sind – das ist in dieser Kombination und insb. in dieser Fülle nicht einfach zu finden. Bei allen Rezepten wird auch...

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