<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Vitamin B1 Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
	<atom:link href="https://hcfricke.com/tag/vitamin-b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hcfricke.com/tag/vitamin-b1/</link>
	<description>Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 May 2025 10:34:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png</url>
	<title>Vitamin B1 Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
	<link>https://hcfricke.com/tag/vitamin-b1/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Supplemente selber bauen Teil 4: Ein individueller B-Komplex für HPU &#038; Co.</title>
		<link>https://hcfricke.com/2022/11/30/supplemente-selber-bauen-teil-4-ein-individueller-b-komplex-fuer-hpu-energiestoffwechsel-co/</link>
					<comments>https://hcfricke.com/2022/11/30/supplemente-selber-bauen-teil-4-ein-individueller-b-komplex-fuer-hpu-energiestoffwechsel-co/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2022 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Supplemente]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine]]></category>
		<category><![CDATA[B-Komplex]]></category>
		<category><![CDATA[B-Vitamine]]></category>
		<category><![CDATA[B12]]></category>
		<category><![CDATA[Folsäure]]></category>
		<category><![CDATA[HPU]]></category>
		<category><![CDATA[L-5-Methyltetrahydrofolat]]></category>
		<category><![CDATA[Multivitamin-Präparate]]></category>
		<category><![CDATA[Niacin]]></category>
		<category><![CDATA[Nicotinamid]]></category>
		<category><![CDATA[Pyridoxin HCL]]></category>
		<category><![CDATA[Supplemente Selber Bauen]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B1]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B2]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B3]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B5]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B6-P5P]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=18430</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ein eigener B-Komplex? Warum das? Weil faktisch (fast) alle B-Komplexe am Markt aus meiner Sicht &#8218;Mist&#8216; enthalten oder die HPU nicht berücksichtigen. Aus meiner Sicht betrifft dies oft folgende Dinge: Sie dosieren B6-P5P zu hoch für HPU&#8217;ler, die am Anfang stehen (&#62;= 10 mg). Sie enthalten inaktives B6 (Pyridoxin HCl) &#8211; und teils sehr viel davon&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2022/11/30/supplemente-selber-bauen-teil-4-ein-individueller-b-komplex-fuer-hpu-energiestoffwechsel-co/">Supplemente selber bauen Teil 4: Ein individueller B-Komplex für HPU &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://hcfricke.com/2022/11/30/supplemente-selber-bauen-teil-4-ein-individueller-b-komplex-fuer-hpu-energiestoffwechsel-co/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Essen &#038; Supplemente gegen EMF, MCS, Peroxinitrid, Nitrostress &#038; Co. &#8211; Teil II (Supplemente)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/08/28/essen-supplemente-gegen-peroxinitrit-emf-mcs-altern-co-denkbare-strategien-fuer-weniger-nitrostress-co/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Aug 2019 10:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aminosäuren]]></category>
		<category><![CDATA[BioHacks]]></category>
		<category><![CDATA[EMF]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Mineralien]]></category>
		<category><![CDATA[Mitochondrien]]></category>
		<category><![CDATA[NOS]]></category>
		<category><![CDATA[Supplemente]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminoide]]></category>
		<category><![CDATA[5-HTP]]></category>
		<category><![CDATA[Arginase]]></category>
		<category><![CDATA[Arginin]]></category>
		<category><![CDATA[ATP]]></category>
		<category><![CDATA[ATP-Synthase]]></category>
		<category><![CDATA[B12]]></category>
		<category><![CDATA[Betain TMG]]></category>
		<category><![CDATA[BH4]]></category>
		<category><![CDATA[Brokkoli]]></category>
		<category><![CDATA[Brokkoli-Sprossen]]></category>
		<category><![CDATA[Calcitrirol]]></category>
		<category><![CDATA[Calcium]]></category>
		<category><![CDATA[Carnitin]]></category>
		<category><![CDATA[Carotinide]]></category>
		<category><![CDATA[Chromosomen]]></category>
		<category><![CDATA[Citrullin]]></category>
		<category><![CDATA[Colbalamin]]></category>
		<category><![CDATA[Cystein]]></category>
		<category><![CDATA[D-Ribose]]></category>
		<category><![CDATA[DHA]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Martin Pall]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Mercola]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Paul Héroux]]></category>
		<category><![CDATA[Eisen]]></category>
		<category><![CDATA[Elektromagnetisches Feld]]></category>
		<category><![CDATA[Elektronentransportkette]]></category>
		<category><![CDATA[Elektrosmog]]></category>
		<category><![CDATA[eNOS]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährungsempfehlungen]]></category>
		<category><![CDATA[Ferritin]]></category>
		<category><![CDATA[Folat]]></category>
		<category><![CDATA[Folsäure]]></category>
		<category><![CDATA[Glutamin]]></category>
		<category><![CDATA[Glutathion]]></category>
		<category><![CDATA[Glutathion-Peroxidase]]></category>
		<category><![CDATA[Glycin]]></category>
		<category><![CDATA[Häm-Biosynthese]]></category>
		<category><![CDATA[Hämopyrrollaktamurie]]></category>
		<category><![CDATA[HPU]]></category>
		<category><![CDATA[Hydroxocobalamin]]></category>
		<category><![CDATA[Hydroxyl-Radikale]]></category>
		<category><![CDATA[Isocyanate]]></category>
		<category><![CDATA[Kalorische Restriktion]]></category>
		<category><![CDATA[Kreatin]]></category>
		<category><![CDATA[Krebs]]></category>
		<category><![CDATA[Kurkuma]]></category>
		<category><![CDATA[Magnesium]]></category>
		<category><![CDATA[Mangan]]></category>
		<category><![CDATA[MeHg]]></category>
		<category><![CDATA[Melatonin]]></category>
		<category><![CDATA[Methylquecksilber]]></category>
		<category><![CDATA[Mitochondriales Membranpotential]]></category>
		<category><![CDATA[mtDNA]]></category>
		<category><![CDATA[mtNOS]]></category>
		<category><![CDATA[Nebenniere]]></category>
		<category><![CDATA[Niacin]]></category>
		<category><![CDATA[Nicotinamid]]></category>
		<category><![CDATA[NO-Synthase]]></category>
		<category><![CDATA[NO/ONOO]]></category>
		<category><![CDATA[NO2-Radikal]]></category>
		<category><![CDATA[NRF2]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Omega 3/6]]></category>
		<category><![CDATA[Oxidativer Stress]]></category>
		<category><![CDATA[Peroxynitrit]]></category>
		<category><![CDATA[Polyphenole]]></category>
		<category><![CDATA[Pyruvathydrogenase]]></category>
		<category><![CDATA[Q10]]></category>
		<category><![CDATA[Quecksilber]]></category>
		<category><![CDATA[Reaktive Sauerstoffspezies]]></category>
		<category><![CDATA[ROS]]></category>
		<category><![CDATA[Schilddrüse]]></category>
		<category><![CDATA[Schwefel]]></category>
		<category><![CDATA[Selen]]></category>
		<category><![CDATA[SOD]]></category>
		<category><![CDATA[Spannungsabhängige Calcium-Kanäle]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Sulforaphan]]></category>
		<category><![CDATA[Superoxid]]></category>
		<category><![CDATA[Superoxid Dismutase]]></category>
		<category><![CDATA[T3]]></category>
		<category><![CDATA[T4]]></category>
		<category><![CDATA[Taurin]]></category>
		<category><![CDATA[TH1 nach TH2 Shift]]></category>
		<category><![CDATA[Tryptophan]]></category>
		<category><![CDATA[VGCC]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B1]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B2]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B5]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin C]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin D3]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin E]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin K2]]></category>
		<category><![CDATA[Voltage Gated Calcium Channels]]></category>
		<category><![CDATA[Zink]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebelgewächse]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=8110</guid>

					<description><![CDATA[<p>Im ersten Teil von &#8218;Essen &#38; Supplemente gegen EMF &#38; Co.&#8216; habe ich über die Ideen von Dr. M. Pall in Bezug auf Nitrostress berichtet. Dort wurden einige Supplemente und Lebensmittel erwähnt, die ggf. positiv für Menschen wirken, welche unter EHS, MCS &#38; Co. leiden. In diesem zweiten Teil möchte ich nun etwas tiefer in die&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/08/28/essen-supplemente-gegen-peroxinitrit-emf-mcs-altern-co-denkbare-strategien-fuer-weniger-nitrostress-co/">Essen &#038; Supplemente gegen EMF, MCS, Peroxinitrid, Nitrostress &#038; Co. &#8211; Teil II (Supplemente)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mit einem LDL-Cholesterin von 85 mg/dl den geringsten Wert von fast 2000 Patienten?</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/05/22/mit-einem-ldl-cholesterin-von-85-mg-dl-den-geringsten-wert-von-fast-2000-patienten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2019 11:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cholesterin]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Fett]]></category>
		<category><![CDATA[Organe & Krankheiten]]></category>
		<category><![CDATA[A. Hall Cutler]]></category>
		<category><![CDATA[B-Vitamine]]></category>
		<category><![CDATA[Biotin]]></category>
		<category><![CDATA[Blutzucker-Regulierung]]></category>
		<category><![CDATA[Blutzuckerspiegel]]></category>
		<category><![CDATA[Chrom]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Glukose]]></category>
		<category><![CDATA[HDL]]></category>
		<category><![CDATA[High-Carb]]></category>
		<category><![CDATA[Insulin]]></category>
		<category><![CDATA[Insulin-Sensitivität]]></category>
		<category><![CDATA[Insulinresistenz]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffeln]]></category>
		<category><![CDATA[Ketogene Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Kohlenhydrate]]></category>
		<category><![CDATA[LDL]]></category>
		<category><![CDATA[Leitlinien]]></category>
		<category><![CDATA[Low-Carb]]></category>
		<category><![CDATA[Mangan]]></category>
		<category><![CDATA[Mikronährstoffe]]></category>
		<category><![CDATA[Pyruvat]]></category>
		<category><![CDATA[Pyruvat Carboxilase]]></category>
		<category><![CDATA[Pyruvathydrogenase]]></category>
		<category><![CDATA[Steroid-Hormonsystem]]></category>
		<category><![CDATA[Triglyceride]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B1]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B2]]></category>
		<category><![CDATA[Vollwertig-Pflanzlich]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hcfricke.com/?p=11609</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ich war letztens beim Arzt &#8211; einige Blutwerte bestimmen lassen. Zufällig wurde auch Cholesterin inkl. LDL und HDL (-&#62; ‚schlechtes‘ und ‚gutes‘ Cholesterin) bestimmt, und meine Werte waren wohl die besten der ganzen Praxis. Normalerweise lasse ich die Wete nicht bestimmen, weil ich weiss, das Sie o.k. sind. Mit diesem Artikel möchte ich noch mal die&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/05/22/mit-einem-ldl-cholesterin-von-85-mg-dl-den-geringsten-wert-von-fast-2000-patienten/">Mit einem LDL-Cholesterin von 85 mg/dl den geringsten Wert von fast 2000 Patienten?</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
