Zink-Gluconat Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/zink-gluconat/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Fri, 17 Oct 2025 15:16:12 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Zink-Gluconat Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/zink-gluconat/ 32 32 Update: Magnesium & Zink-Artikel – von Formen und vielem mehr… https://hcfricke.com/2019/07/10/update-magnesium-zink-artikel-von-formen-und-vielem-mehr/ Wed, 10 Jul 2019 11:00:13 +0000 https://hcfricke.com/?p=12395 Für alle, ‚die hier schon länger lesen‘ ist es ggf. interessant mal wieder in die Artikel zu Zink & Magnesium zu schauen. Beide Artikel haben in den letzten Monaten viele Ergänzungen erhalten – insbesondere in Hinblick auf: Verschiedenste Formen von Zink & Magnesium, warum ich eher wenig von den Citrat-Formen halte, warum Orotate ggf. nicht so...

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]]> Zink – Von Bedarf, Vorkommen, Phytinsäuren, Dosierungen, Blutwerten, Formen (z.B. Gluconat, Glycinat), Interaktionen (u.a. Kupfer) & Co. https://hcfricke.com/2016/06/22/zink-von-formen-glycinat-citrat-orotat-glukonat-etc-bedarf-quellen-phytinsaeuren-dosierungen-co/ Wed, 22 Jun 2016 12:59:45 +0000 http://blog.hcfricke.de/?p=38 Zink wird oft empfohlen bei grippalen Infekten & Erkältungen. Da Zink für weit über 300 Enzymfunktionen und auch die (Steroid-) Hormon Synthese benötigt wird, kann ein Mangel an Zink durchaus große Auswirkungen haben. Macht es also Sinn Zink generell, zumindest ein bisschen, zu ergänzen? Und wenn ja, wann, in welcher Dosis, wann und wie und in...

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