InstantPot Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/instantpot/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Sat, 01 Feb 2025 06:26:54 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png InstantPot Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/instantpot/ 32 32 Vom minimalistischem & fettfreiem Kochen mit Waage, Dämpferaufsatz und Kochkiste https://hcfricke.com/2018/11/21/vom-minimalistischem-fettfreiem-kochen-mit-wage-daempferaufsatz-und-kochkiste/ https://hcfricke.com/2018/11/21/vom-minimalistischem-fettfreiem-kochen-mit-wage-daempferaufsatz-und-kochkiste/#comments Wed, 21 Nov 2018 11:00:32 +0000 https://hcfricke.com/?p=7185 Kein Bock auf aufwändig kochen? Kein Bock auf viele Töpfe? Kein Bock auf Abwaschen? Was anständiges schnell & schonend kochen? Hier werden Sie geholfen! Tipp: In meiner Seite über Fette habe ich dann noch viel mehr Infos zu Fetten & Co. verlinkt. Einfach Kochen – Kein Problem! Zu der Thematik hatte ich schon einiges geschrieben, u.a....

Der Beitrag Vom minimalistischem & fettfreiem Kochen mit Waage, Dämpferaufsatz und Kochkiste erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]> https://hcfricke.com/2018/11/21/vom-minimalistischem-fettfreiem-kochen-mit-wage-daempferaufsatz-und-kochkiste/feed/ 3 Linsen, Kichererbsen, Schwarze Bohnen, Grüne Erbsen – Welche Hülsenfrüchte bieten am meisten? https://hcfricke.com/2018/10/03/linsen-kichererbsen-schwarze-bohnen-gruene-erbsen-welche-huelsenfruechte-bieten-am-meisten/ Wed, 03 Oct 2018 11:00:54 +0000 https://hcfricke.com/?p=7737 Letztens wurde mir die Frage gestellt welche Hülsenfrüchte die ‚beste Gesamtpackung‘ sein – also u.a. Bezug auf Makro-Nährstoffe, Aminosäuren, Vitamine und Mineralien. Da ich die Frage ‚ad-hoc‘ nicht beantworten konnte, habe ich etwas recherchiert. Zuerst habe ich je 100 g der verschiedenen Legumen mittels Cronometer verglichen und im zweiten Schritt noch eine Internetrecherche durchgeführt. Nachfolgend dokumentiere...

Der Beitrag Linsen, Kichererbsen, Schwarze Bohnen, Grüne Erbsen – Welche Hülsenfrüchte bieten am meisten? erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]> Smoothie-Salat Variante mit schwarzen Bohnen https://hcfricke.com/2018/05/02/smoothie-salat-variante-mit-schwarzen-bohnen/ https://hcfricke.com/2018/05/02/smoothie-salat-variante-mit-schwarzen-bohnen/#respond Wed, 02 May 2018 11:00:47 +0000 https://hcfricke.com/?p=5095 In meinen Beitrag zu Smoothies hatte ich schon erwähnt das es für die Verdauung (und die Konsistenz des Stuhls) nicht unbedingt vorteilhaft ist nur einen grünen Smoothie zu verspeisen. Dr. Greger hat in einem (aktuellerem) Beitrag bei Nutritionfacts.org  noch einmal hervorgehoben das es nicht darauf ankommt was wir essen – sondern was von Magen aufgenommen (bzw. absorbiert) wird....

Der Beitrag Smoothie-Salat Variante mit schwarzen Bohnen erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]> https://hcfricke.com/2018/05/02/smoothie-salat-variante-mit-schwarzen-bohnen/feed/ 0 InstantPot – Schnellkochtopf für Hülsenfrüchte & Co. https://hcfricke.com/2017/10/25/instantpot-schnellkochtopf-fuer-huelsenfruechte-co/ Wed, 25 Oct 2017 11:00:36 +0000 https://hcfricke.com/?p=3153 Der InstantPot ist mein Lieblings-Multifunktions-Dampfdruckkochtopf mit eigenem Heizelement und elektronischer Steuerung, Program-, Timer- und Warmhalte-Funktion. Der Pot ist beim Kochen komplett Geruchsfrei, er braucht keine Herdplatte und funktioniert überall da wo eine 230V Steckdose ist, also auch auf der Arbeit, in der Ferienwohnung oder am Notstromaggregat. Ich nutze diesen Topf hauptsächlich für die schnelle Zubereitung meiner Hülsenfrüchte:...

Der Beitrag InstantPot – Schnellkochtopf für Hülsenfrüchte & Co. erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]>