Rhodiola Rosea Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/rhodiola-rosea/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Thu, 02 Oct 2025 17:04:42 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Rhodiola Rosea Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/rhodiola-rosea/ 32 32 Supplemente: Wie, was, wann, womit (oder nicht), wie viel (Dosis), Interaktionen, vor oder nach dem Essen, nüchtern oder nicht… https://hcfricke.com/2021/07/21/supplemente-wie-was-wann-womit-oder-nicht-wie-viel-dosis-interaktionen-vor-oder-nach-dem-essen-nuechtern-oder-nicht/ https://hcfricke.com/2021/07/21/supplemente-wie-was-wann-womit-oder-nicht-wie-viel-dosis-interaktionen-vor-oder-nach-dem-essen-nuechtern-oder-nicht/#comments Wed, 21 Jul 2021 11:00:35 +0000 https://hcfricke.com/?p=21461 Ein Thema, das mich ab und zu erreicht, sind die Aspekte um die Einnahme, Dosierung und Interaktionen der verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel (NEM). Wer neu in dem Thema NEM ist, der hat – berechtigter Weise – viele Fragen, die oft auch ‚alte Hasen‘ nicht umfänglich beantworten können. U.a.: Was sind meine ‚wichtigsten‘ NEM, also die Grundausstattung? Welche Form...

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]]> Dopamin & Gehirn – und was DHA, Augen, Schlaf, das Mikrobiom sowie Blau- und UV-Licht damit zu tun haben https://hcfricke.com/2018/01/10/dopamin-gehirn-und-was-dha-augen-schlaf-das-mikrobiom-sowie-blau-und-uv-licht-damit-zu-tun-haben/ Wed, 10 Jan 2018 11:00:06 +0000 https://hcfricke.com/?p=3090 Dunkel, Kalt, keine Lust und keinen Antrieb? Das ganze wird ja oft als Wintermüdigkeit, Winter- und Frühjahrs-depression beschrieben und dann dem fehlenden Sonnen- und UV-Licht zugeschrieben. Soweit so gut. Jetzt werden viele sicher Denken: Vitamin D3! – und werden damit nur halb richtig liegen. Vitamin D3 hin und her: Motivation & Antrieb kommt u.a. auch von...

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