Zucchini Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/zucchini/ Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen Fri, 24 May 2024 05:24:37 +0000 de hourly 1 https://hcfricke.com/wp-content/uploads//2020/07/cropped-hcs-logo-32x32.png Zucchini Archive - H.C.'s Blog https://hcfricke.com/tag/zucchini/ 32 32 Weißkohl zum Frühstück – oder doch besser Brokkoli (bzw. Zucchini)? https://hcfricke.com/2018/07/03/weisskohl-zum-fruehstueck-oder-doch-besser-brokkoli/ https://hcfricke.com/2018/07/03/weisskohl-zum-fruehstueck-oder-doch-besser-brokkoli/#respond Tue, 03 Jul 2018 11:00:15 +0000 https://hcfricke.com/?p=6502 Die, die hier schon länger lesen wissen das ich Gemüse zum Frühstück esse – oft Brokkoli, Zucchini und neuerdings auch Weißkohl. Das ganze ist von Dr. DesMaisons inspiriert und hat den Zweck viel Protein zu liefern und vor dem ‚Laden‘ von Kohlenhydraten einen Puffer zu schaffen, damit die Insulinantwort deutlich ausgeglichener und man länger satt ist....

Der Beitrag Weißkohl zum Frühstück – oder doch besser Brokkoli (bzw. Zucchini)? erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]> https://hcfricke.com/2018/07/03/weisskohl-zum-fruehstueck-oder-doch-besser-brokkoli/feed/ 0 Garten-Update Ende Juni – Beeren, Kirschen, Gemüse & Co. https://hcfricke.com/2018/06/25/garten-update-ende-juni-beeren-kirschen-gemuese-co/ https://hcfricke.com/2018/06/25/garten-update-ende-juni-beeren-kirschen-gemuese-co/#respond Mon, 25 Jun 2018 11:00:27 +0000 https://hcfricke.com/?p=7211 Das Jahr geht voran – und ich habe neben der Arbeit im Garten endlich mal wieder ein paar Bilder geknipst. Wie man auf dem nebenstehenden Bild sieht, grünt, blüht und wächst alles. Alle Bäume tragen viele Früchte, Apfel- und Birnenbäume sitzen voll. Die Süßkirschen sind die Wucht, haben keine Maden (seit Jahren das erste mal) und...

Der Beitrag Garten-Update Ende Juni – Beeren, Kirschen, Gemüse & Co. erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]> https://hcfricke.com/2018/06/25/garten-update-ende-juni-beeren-kirschen-gemuese-co/feed/ 0 Gemüse zum Frühstück: Gedämpft oder gedünstet, stärkefrei & mit viel Protein für stabilen Blutzucker https://hcfricke.com/2016/09/14/gemuese-zum-fruehstueck/ Wed, 14 Sep 2016 12:00:52 +0000 http://blog.hcfricke.com/?p=213 Ich esse seit ca. 2016 stärkefreies Gemüse zum Frühstück. Das Gemüse esse ich vor meinem Müsli und nach dem Trinken von ca. 0,5-0,75l Wasser direkt nach dem aufstehen. Zwischen Wasser trinken und dem Essen des Gemüses lasse ich mindestens 30 min. Zeit verstreichen. Zudem sollte die letzte Nahrungsaufnahme (also alles außer Wasser und ggf. Kräuter-Tee), optimaler weise...

Der Beitrag Gemüse zum Frühstück: Gedämpft oder gedünstet, stärkefrei & mit viel Protein für stabilen Blutzucker erschien zuerst auf H.C.'s Blog.

]]>