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	<title>3 Phasen der Entgiftung Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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	<description>Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen</description>
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	<title>3 Phasen der Entgiftung Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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		<title>Mein Nexus-Magazin Interview: &#8222;Im Labyrinth der Körperchemie &#8211; Das Große Gesundheitsinteriew&#8220;</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Feb 2024 11:00:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mein Interview mit Daniel Wagner vom Nexus-Magazin gibt es nun auch hier im Blog! Auch für die, welche es schon im Nexus-Magazin gelesen haben bietet meine Version im Blog noch etwas mehr: Zahlreiche Links zu jeweils passenden Blog-Artikeln, welche es nicht mehr in das Heft geschafft haben. Ansonsten habe ich das Interview, bis auf einige thematisch&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2024/02/21/mein-nexus-magazin-interview-im-labyrinth-der-koerperchemie-das-grosse-gesundheitsinteriew/">Mein Nexus-Magazin Interview: &#8222;Im Labyrinth der Körperchemie &#8211; Das Große Gesundheitsinteriew&#8220;</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Nrf2 (und AMPK) Teil 5: Pflanzliche Aktivatoren im Check: Quercitin, EGCG, ALA, Pterostilbene &#038; Resveratrol, Curcumin &#038; mehr zu DJ-1</title>
		<link>https://hcfricke.com/2023/07/26/nrf2-und-ampk-teil-4-pflanzliche-aktivatoren-im-check-quercitin-egcg-ala-pterostilbene-resveratrol-curcumin-mehr-zu-dj-1/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2023 11:00:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem fünften Teil zu Nrf2 möchte ich noch weitere potentielle Nrf2-Aktivatoren mit Ihrem Potential, aber auch Vor- und Nachteilen vorstellen. Nrf2? Das ist der Faktor, der wenn aktiviert, der unsere antioxidativen&#8211; und auch die Entgiftungssysteme der Phase II &#38; III hoch-reguliert. Die in diesem Teil besprochenen pflanzlichen Substanzen machen natürlich noch viel mehr als nur&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2023/07/26/nrf2-und-ampk-teil-4-pflanzliche-aktivatoren-im-check-quercitin-egcg-ala-pterostilbene-resveratrol-curcumin-mehr-zu-dj-1/">Nrf2 (und AMPK) Teil 5: Pflanzliche Aktivatoren im Check: Quercitin, EGCG, ALA, Pterostilbene &#038; Resveratrol, Curcumin &#038; mehr zu DJ-1</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Detox 8: Das C. Shade-Protokoll (Quicksilver Scientific) zur Schwermetall- und Quecksilber-Ausleitung mit R-ALA und Glutathion &#8211; The good, the bad, the ugly</title>
		<link>https://hcfricke.com/2022/08/03/detox-8-das-shade-protokoll-zur-schwermetall-und-quecksilber-ausleitung-mit-r-ala-und-glutathion-the-good-the-bad-the-ugly/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 11:00:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vorab: Ich nutze keine QS-Liposomal-Produkte (mehr) außer dem Vitamin C. QS verwendet  leider Tocofersolan (Vitamin E + PEG) oder Polysorbat 80 als Hilfsstoff für die Liposome. Beide Zutaten, auch in Kleinmengen, sind für mich nicht akzeptabel. Im Rahmen meiner Detox-Serie mag ich neben Cutler auch Christopher Shade, Ph.D. erwähnen. Ganz klar möchte ich hier schon am&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2022/08/03/detox-8-das-shade-protokoll-zur-schwermetall-und-quecksilber-ausleitung-mit-r-ala-und-glutathion-the-good-the-bad-the-ugly/">Detox 8: Das C. Shade-Protokoll (Quicksilver Scientific) zur Schwermetall- und Quecksilber-Ausleitung mit R-ALA und Glutathion &#8211; The good, the bad, the ugly</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Alpha-Liponsäure: Quecksilber-Chelator oder nicht? Einführung, Studien und Sichtweisen von A. Hall Cutler &#038; C. Shade (Teil 1)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2022/03/16/alpha-liponsaeure-quecksilber-chelator-oder-nicht-einfuehrung-und-sichtweisen-von-a-hall-cutler-c-shade-teil-1/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 16 Mar 2022 11:00:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Artikel, und eigentlich dritten Teil zur Alpha-Liponsäure (ALA), möchte ich die Frage vertiefen ob ALA ein effektiver Quecksilber-Chelator ist, wie A. Hall Cutler es vertritt, oder ob ALA &#8222;nur&#8220; über Nrf2 die antioxidativen- und Glutathion- (GSH) Systeme &#8218;hochreguliert&#8216; und die Mobilisation und Ausscheidung von Hg durch GSH vermittelt &#8211; wie Christopher Shade (-&#62; Firma&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2022/03/16/alpha-liponsaeure-quecksilber-chelator-oder-nicht-einfuehrung-und-sichtweisen-von-a-hall-cutler-c-shade-teil-1/">Alpha-Liponsäure: Quecksilber-Chelator oder nicht? Einführung, Studien und Sichtweisen von A. Hall Cutler &#038; C. Shade (Teil 1)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Der Teufelskreislauf des 21sten Jahrhunderts: Oxidativer Stress (u.a. EMF), chronische Entzündungen (u.a. Zähne, Darm) &#038; Entgiftungsblockaden (u.a. HPU)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/06/16/der-teufelskreislauf-des-21sten-jahrhunderts-chronischer-oxidativer-stress-entzuendungen-eine-entgiftungsblockade/</link>
					<comments>https://hcfricke.com/2021/06/16/der-teufelskreislauf-des-21sten-jahrhunderts-chronischer-oxidativer-stress-entzuendungen-eine-entgiftungsblockade/#comments</comments>
		
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		<pubDate>Wed, 16 Jun 2021 11:00:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Lange habe ich gebraucht, dass weiter unten abgebildete Bild mit dem Teufelskreislauf aus Entzündung, oxidativem Stress, gestörter Entgiftung und (zu hohem) intrazellulärem Calcium, u.a. durch EMF (-&#62; Elektrosmog) oder &#8222;experimentellen gentechnischen Behandlungen&#8220;, generieren zu können. Vorausgegangen war dem allem meine Beschäftigung mit Dr. Martin Pall [1] (u.a. VGCC) sowie Dr. Volker Baehr [2] zu chronischen Entzündungen sowie oxidativem &#38;&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/06/16/der-teufelskreislauf-des-21sten-jahrhunderts-chronischer-oxidativer-stress-entzuendungen-eine-entgiftungsblockade/">Der Teufelskreislauf des 21sten Jahrhunderts: Oxidativer Stress (u.a. EMF), chronische Entzündungen (u.a. Zähne, Darm) &#038; Entgiftungsblockaden (u.a. HPU)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Schwermetall-Chelatoren &#038; Mobilisatoren: Eine Übersicht (DMPS, DMSA, EDTA, Zn-DTPA, Irminix, ALA, NAC, Glutathion) &#038; Bindemittel</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/03/schwermetall-chelatoren-mobilisatoren-eine-uebersicht-dmps-dmsa-edta-zn-dtpa-irminix-ala-nac-glutathion-bindemittel/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Mar 2021 11:00:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wer in das Thema Schwermetalle, Quecksilber, Blei &#38; Co. eintaucht hat schnell die Frage: &#8222;Wie bekomme ich den Kram wieder aus meinem Körper raus&#8220;. Gerade am Anfang sieht man oft den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr &#8211; da es so viele verschiedene Varianten zu geben scheint, die alle mal mehr oder weniger kompliziert scheinen. Auch Therapeuten&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/03/03/schwermetall-chelatoren-mobilisatoren-eine-uebersicht-dmps-dmsa-edta-zn-dtpa-irminix-ala-nac-glutathion-bindemittel/">Schwermetall-Chelatoren &#038; Mobilisatoren: Eine Übersicht (DMPS, DMSA, EDTA, Zn-DTPA, Irminix, ALA, NAC, Glutathion) &#038; Bindemittel</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Detox 4: Grundlagenkurs &#8218;Halbwertzeiten&#8216; von Chelatoren (ALA, DMSA, DMPS) &#8211; Der wichtigste Aspekt vom Cutler-Protokoll</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/12/09/detox-4-grundlagenkurs-halbwertzeiten-von-chelatoren-ala-dmsa-dmps-der-wichtigste-aspekt-vom-cutler-protokoll/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Dec 2020 11:00:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Halbwert(s)zeit &#8211; kennt ihr das noch von radioaktiven Stoffen wie Uran, Cäsium &#38; Co.? Also die Zeit, ab der nur noch 50% von dem Zeug da ist &#8211; weil die andere Hälfte (in irgend etwas anderes) zerfallen ist? Ein Beispiel: Cäsium-137 hat eine Halbwertzeit von 30 Jahren: nach 30 Jahren ist noch die Hälfte (50%) da, nach&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/12/09/detox-4-grundlagenkurs-halbwertzeiten-von-chelatoren-ala-dmsa-dmps-der-wichtigste-aspekt-vom-cutler-protokoll/">Detox 4: Grundlagenkurs &#8218;Halbwertzeiten&#8216; von Chelatoren (ALA, DMSA, DMPS) &#8211; Der wichtigste Aspekt vom Cutler-Protokoll</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Buchkritik: Stoffwechselstörung HPU &#8211; Dr. Tina Maria Ritter und Dr. Liutgard Baumeister-Jesch</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/09/30/buchkritik-stoffwechselstoerung-hpu-dr-tina-maria-ritter-und-dr-liutgard-baumeister-jesch/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 11:00:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Über HPU (Hämopyrrollaktamurie) und KPU (Kryptopyrrolurie), beides Sonderformen der Pyrrolurie, habe ich schon einiges in diesem Blog geschrieben (Übersichtsseite). Beide haben zur Folge, das es zur Fehlbildung des Häm kommt. Häm ist u.a. der Grundstoff für die roten Blutkörperchen, sowie Basis für viele wichtige Enzyme. So hat fehlendes Häm Auswirkungen auf: den Sauerstofftransport im Blut, die&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/09/30/buchkritik-stoffwechselstoerung-hpu-dr-tina-maria-ritter-und-dr-liutgard-baumeister-jesch/">Buchkritik: Stoffwechselstörung HPU &#8211; Dr. Tina Maria Ritter und Dr. Liutgard Baumeister-Jesch</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>HPU/KPU: Eine Übersicht über die Auswirkungen eines B6-(P5P) &#038; Zink-Mangels + etwas zu Mangan &#038; Häm (-&gt; Cytochrome P450 Enzyme)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/06/11/hpu-kpu-eine-uebersicht-ueber-die-auswirkungen-eines-b6-p5p-zink-mangels-etwas-zu-mangan-haem-cyp-enzyme/</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 11:00:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem zweiten Artikel zu HPU möchte ich ein paar Überblicke geben, was ein durch die HPU (bzw. KPU) ausgelöster Vitamin B6 (P5P) bzw. Zink-Mangel alles zur Folge haben kann. Im ersten Teil zur HPU hatte ich schon einiges aufgeführt, jedoch sagen Bilder oft mehr als 1000 Worte. Worum geht es mir also in diesem Artikel?&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/06/11/hpu-kpu-eine-uebersicht-ueber-die-auswirkungen-eines-b6-p5p-zink-mangels-etwas-zu-mangan-haem-cyp-enzyme/">HPU/KPU: Eine Übersicht über die Auswirkungen eines B6-(P5P) &#038; Zink-Mangels + etwas zu Mangan &#038; Häm (-&gt; Cytochrome P450 Enzyme)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Die 3 Phasen der Entgiftung &#8211; Schritt 1: Erstmal richtig Kacken, ordentlich Essen und viel Trinken + was zu Bindemitteln</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/06/01/die-3-phasen-der-entgiftung-schritt-1-erstmal-richtig-kacken-ordentlich-essen-und-viel-trinken-was-zu-bindemitteln/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 11:00:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Heute einmal ein etwas &#8218;ordinäres Wort&#8216; im Beitragstitel &#8211; in Anlehnung an Giulia Enders Bestseller-Buch &#8222;Darm mit Charme&#8220; und dem Abschnitt: &#8222;Wie geht Kacken?&#8220;. Mehr dazu weiter unten im Beitrag. Hier und heute geht es sprichwörtlich &#8218;um die Wurst&#8216; &#8211; die möglichst groß &#38; lang, nicht zu flüssig und nicht zu fest ausfallen sollte &#8211; und&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/06/01/die-3-phasen-der-entgiftung-schritt-1-erstmal-richtig-kacken-ordentlich-essen-und-viel-trinken-was-zu-bindemitteln/">Die 3 Phasen der Entgiftung &#8211; Schritt 1: Erstmal richtig Kacken, ordentlich Essen und viel Trinken + was zu Bindemitteln</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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