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	<title>Vitamin B12 Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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	<description>Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen</description>
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		<title>Eisen-Update Teil 5: Eisenmangel-Anämie (IDA, ACD) &#038; Überschuss Diagnoseleitfaden + Infos zu Eisen-Supplementen &#038; Infusionen</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Apr 2024 11:00:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Im 5ten und letzten Teil dieses Eisen-Update soll es noch einmal praktisch werden: Ich möchte die Essenz der vorhergehenden 4 Teile zusammenfassen und einen kleinen Leitfaden für die Diagnose des Eisenstatus erstellen. Zudem möchte ich noch etwas zu Eisen-Supplementen &#38; Infusionen schreiben, u.a. wann was in welcher Form angemessen sein könnte. Rekapitulation: Welche Fälle von Eisenmangel&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2024/04/17/eisen-update-teil-5-eisenmangel-anaemie-ida-acd-ueberschuss-diagnoseleitfaden-infos-zu-eisen-supplementen-infusionen/">Eisen-Update Teil 5: Eisenmangel-Anämie (IDA, ACD) &#038; Überschuss Diagnoseleitfaden + Infos zu Eisen-Supplementen &#038; Infusionen</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Eisen-Update Teil 4: Blutwerte im Detail: Hb, Hk, Ery, MC(H/V/CH), Serum-Ferritin, Transferrin (TfS), sTfR, Ferritin-Index, ZnPP, Vitamin A, Kupfer, Coeruloplasmin, CRP &#038; Co.</title>
		<link>https://hcfricke.com/2024/03/20/eisen-update-teil-4-blutwerte-im-detail-hb-hk-ery-mch-v-ch-serum-ferritin-transferrin-tfs-stfr-ferritin-index-znpp-vitamin-a-kupfer-coeruloplasmin-crp-co/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 09:00:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Eine (Funktions-) Eisenmangelanämie zeigt sich u.a. durch einem Abfall des Hämoglobingehaltes (Hb &#60; 12 bzw. 13 g/dl) in den roten Blutkörperchen (↓MCH) sowie einer Verkleinerung der Erythrozyten (↓MCV). Dies ist allerdings bereit die 2te &#8222;akute&#8220; Stufe einer Mangelsymptomatik. Um einen Speicher- bzw. Funktions-Eisenmangel vor einsetzten der Anämie bzw. schlechten Blutwerte bei Hb &#38; Co. zu erkennen,&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2024/03/20/eisen-update-teil-4-blutwerte-im-detail-hb-hk-ery-mch-v-ch-serum-ferritin-transferrin-tfs-stfr-ferritin-index-znpp-vitamin-a-kupfer-coeruloplasmin-crp-co/">Eisen-Update Teil 4: Blutwerte im Detail: Hb, Hk, Ery, MC(H/V/CH), Serum-Ferritin, Transferrin (TfS), sTfR, Ferritin-Index, ZnPP, Vitamin A, Kupfer, Coeruloplasmin, CRP &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Eisen-Update Teil 3: Niedriges Serum-Ferritin (unter 18 ng/ml) und Ursachen: Leaky-Gut, Darmprobleme, zu wenig Magensäure, Parasiten, Blutungen</title>
		<link>https://hcfricke.com/2024/01/17/eisen-update-teil-3-niedriges-serum-ferritin-unter-18-ng-ml-und-ursachen-leaky-gut-darmprobleme-zu-wenig-magensaeure-parasiten-blutungen/</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Jan 2024 11:00:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Artikel geht es primär um den Blutwert Serum-Ferritin, der allgemein als &#8222;Eisen-Speicherwert&#8220; gehandelt wird und mit dem realen Körperbestand von Eisen korrelieren soll. Dazu gibt es u.a. Studien mit Kontrollen im Knochenmark [26], die zeigen, dass dies in etwa stimmt, jedoch gibt es einen &#8222;schwammigen Bereich&#8220; in den das Serum-Ferritin keine exakte Diagnose in Bezug auf&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2024/01/17/eisen-update-teil-3-niedriges-serum-ferritin-unter-18-ng-ml-und-ursachen-leaky-gut-darmprobleme-zu-wenig-magensaeure-parasiten-blutungen/">Eisen-Update Teil 3: Niedriges Serum-Ferritin (unter 18 ng/ml) und Ursachen: Leaky-Gut, Darmprobleme, zu wenig Magensäure, Parasiten, Blutungen</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Immunsystem-Unterdrückung und Erschöpfung, Blutverklumpung, oxidativer Stress, &#8222;Shedding&#8220; von Spike-Proteinen: Zu den potentiellen Folgen experimenteller Covid-19 Gen-&#8222;Impfungen&#8220; &#038; was getan werden kann (Update: 26.3.2023)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2022/02/04/shedding-von-spike-proteinen-oxidativer-stress-immunsystenmsupremierung-und-erschoepfung-zu-den-folgen-experimenteller-covid-19-gen-impfungen-was-ggf-getan-werden-kann/</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Feb 2022 11:00:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Artikel geht es mir um eine &#8222;Kurzversion und Zusammenfassung&#8220; dessen, was ich hier schon seit ca. 2 Jahren in meinem Corona-Artikeln beschreibe. + ein Update neuster Erkenntnisse. Dabei möchte ich mich auf 4 Themen + potentielle (Linderungs-) Ansätze mit Nahrungsergänzungsmitteln in Bezug auf die (Neben- ?) Wirkungen der experimentellen und nur zeitlich begrenzt notzugelassenen&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2022/02/04/shedding-von-spike-proteinen-oxidativer-stress-immunsystenmsupremierung-und-erschoepfung-zu-den-folgen-experimenteller-covid-19-gen-impfungen-was-ggf-getan-werden-kann/">Immunsystem-Unterdrückung und Erschöpfung, Blutverklumpung, oxidativer Stress, &#8222;Shedding&#8220; von Spike-Proteinen: Zu den potentiellen Folgen experimenteller Covid-19 Gen-&#8222;Impfungen&#8220; &#038; was getan werden kann (Update: 26.3.2023)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Magen- &#038; Darmkrams Teil 1: Leaky-Gut, SIBO, IMO (Methan), LPS, Pilze (Candida), Parasiten, Histamin-Intoleranz, Magensäure, Stuhl-pH, Mikrobiom-Diversität &#038; Co.</title>
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					<description><![CDATA[<p>Das Thema der Magen- und Darm-&#8222;Dysbiosen&#8220; ist ein faktisch unendliches. Es haben sich da so viele, aus meiner Sicht teils &#8222;Pseudo-Begriffs-Diagnosen&#8220; etabliert, das der oder die Betroffene kaum noch weis was Sie oder Er nun eigentlich hat, oft von Therapeut zu Therapeut eilt und und es mit jedem &#8218;teils halbgarem&#8216; Kochrezept-Versuch schlimmer wird. Ich habe einige&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/12/08/magen-darmkrams-teil-1-leaky-gut-sibo-imo-methan-lps-pilze-candida-parasiten-histamin-intoleranz-magensaeure-stuhl-ph-mikrobiom-diversitaet-co/">Magen- &#038; Darmkrams Teil 1: Leaky-Gut, SIBO, IMO (Methan), LPS, Pilze (Candida), Parasiten, Histamin-Intoleranz, Magensäure, Stuhl-pH, Mikrobiom-Diversität &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Die 7 häufigsten Gen-Polymorphismen (SNP&#8217;s) nach Ben Lynch: MTHFR, COMT, MAOA, DAO, NOS3, GST/GPX, PEMT &#8211; und was diese mit Neurotransmittern, Entgiftung, Histamin &#038; Co. zu tun haben</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/09/08/die-7-haeufigsten-gen-polymorphismen-snps-nach-ben-lynch-mthfr-comt-maoa-dao-nos3-gst-gpx-pemt-und-was-diese-mit-neurotransmittern-entgiftung-histamin-co-zu-tun-haben/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 08 Sep 2021 11:00:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>MTHFR, COMT, MAOA, DAO, NOS3, GST/GPX und PEMT &#8211; ggf. hat irgendwer schon einmal was von diesen Abkürzungen gelesen oder gehört. Diese 7 Gene, bzw. die aus der DNA-Gen-Blaupause (-&#62; dazu später noch mehr) gebauten Enzyme, sind nach Dr. Ben Lynch, dessen Buch ich hier schon vorgestellt hatte, für viele wichtige Prozesse in unserem Körper zuständig.&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/09/08/die-7-haeufigsten-gen-polymorphismen-snps-nach-ben-lynch-mthfr-comt-maoa-dao-nos3-gst-gpx-pemt-und-was-diese-mit-neurotransmittern-entgiftung-histamin-co-zu-tun-haben/">Die 7 häufigsten Gen-Polymorphismen (SNP&#8217;s) nach Ben Lynch: MTHFR, COMT, MAOA, DAO, NOS3, GST/GPX, PEMT &#8211; und was diese mit Neurotransmittern, Entgiftung, Histamin &#038; Co. zu tun haben</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Buchtip: Ein Lob der Magensäure – Natürliche Linderung von Sodbrennen, Reflux und Verdauungsbeschwerden (Leaky-Gut, SIBO, etc.) von Jonathan V. Wright, M.D.</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/09/02/buchtip-ein-lob-der-magensaeure-natuerliche-linderung-von-sodbrennen-reflux-und-verdauungsbeschwerden-leaky-gut-sibo-etc-von-jonathan-v-wright-m-d/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2021 11:00:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieses Buch will ich kurz vorstellen, da das Thema Magensäure, insbesondere die fehlende Magensäure, sehr viele Menschen betrifft. Die, welche es dann betrifft sind in der überwiegenden Regel die, welche Magensäureblocker (Antazida, Calciumcarbonat, Aluminiumhydroxid), Protonenpumpenhemmer (Omeporazol, Pantopraol, Esomeprazol, Rabeprazol, Lansoprazol) bzw. Histamin-H2 Rezeptorblocker (Cimetidin, Ranitidin, Famotidin, Nitazidin) einnehmen. Aber diese Mittel beseitigen nicht die Ursache, lindern&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/09/02/buchtip-ein-lob-der-magensaeure-natuerliche-linderung-von-sodbrennen-reflux-und-verdauungsbeschwerden-leaky-gut-sibo-etc-von-jonathan-v-wright-m-d/">Buchtip: Ein Lob der Magensäure – Natürliche Linderung von Sodbrennen, Reflux und Verdauungsbeschwerden (Leaky-Gut, SIBO, etc.) von Jonathan V. Wright, M.D.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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