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	<title>Kopfschmerzen Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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	<description>Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen</description>
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	<title>Kopfschmerzen Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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		<title>PEMF Teil 3: ICES DigiCeutical M1, das für mich beste ultra portable PEMF-Gerät das funktioniert (Schmerz, Knochen, Migräne, etc.)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2024/02/06/pemf-teil-3-ices-digiceutical-m1-das-fuer-mich-wissenschaftlich-fundierteste-ultra-portable-pemf-geraet/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 11:00:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wer mich fragt, was das (für mich bisher) wissenschaftlich fundierteste PEMF-Gerät ist, das dazu auch noch &#8222;funktioniert&#8220; und &#8222;leistbar&#8220; ist, dem werde ich antworten: Die Geräte der ICES DigiCeutical Serie: M1 [2], P9, C5 und B5. Die Geräte sind aus unserer Sicht so gut, das wir inzwischen zwei M1, ein P9 und ein B5 angeschafft haben. Meine&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2024/02/06/pemf-teil-3-ices-digiceutical-m1-das-fuer-mich-wissenschaftlich-fundierteste-ultra-portable-pemf-geraet/">PEMF Teil 3: ICES DigiCeutical M1, das für mich beste ultra portable PEMF-Gerät das funktioniert (Schmerz, Knochen, Migräne, etc.)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Vinpocetin: Verbessert die Gehirnfunktion (u.a. Blut-Zirkulation, Demenz, Parkinson), reduziert Entzündungen (NF-kB, TNFα), (Mikro-) Thrombosen &#038; etwas zu Nootropika, Dosierung &#038; Quellen</title>
		<link>https://hcfricke.com/2022/06/08/vinpocetin-verbessert-die-gehirnfunktion-u-a-blut-zirkulation-demenz-parkinson-reduziert-entzuendungen-nf-kb-tnf%ce%b1-mikro-thrombosen-was-zu-nootropika-dosierung-quellen/</link>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 04:00:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vinpocetin ist u.a. nach Cutler [1] und anderen ein selektiver Vasodilator (-&#62; Blutgefäßweitsteller) für das Gehirn. Es hat anti-inflammatorischen Eigenschaften (u.a. NF-kB, TNFα) und wird verwendet wird um die Gehirnfunktion zu verbessern, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen zu steigern. Vinpocetin soll wacher, aufmerksamer, konzentrationsfähiger machen, die Gemütslage aufhellen, letzteres u.a. durch die Erhöhung der Ausschüttung der&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2022/06/08/vinpocetin-verbessert-die-gehirnfunktion-u-a-blut-zirkulation-demenz-parkinson-reduziert-entzuendungen-nf-kb-tnf%ce%b1-mikro-thrombosen-was-zu-nootropika-dosierung-quellen/">Vinpocetin: Verbessert die Gehirnfunktion (u.a. Blut-Zirkulation, Demenz, Parkinson), reduziert Entzündungen (NF-kB, TNFα), (Mikro-) Thrombosen &#038; etwas zu Nootropika, Dosierung &#038; Quellen</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Warum die Anti-Baby Pille auch Anti-Frau ist &#038; diese &#8218;abschießt&#8216; + was zur Schilddrüsen-Unterfunktion</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/12/18/warum-die-anti-baby-pille-auch-anti-frau-ist-diese-abschiesst-was-zur-schilddruesen-unterfunktion/</link>
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		<pubDate>Wed, 18 Dec 2019 11:00:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ich weiß nicht, wie viele Frauen einmal den kompletten Beipackzettel zu Ihrer Pille (oder Hormon bzw. Kupfer-Spirale) durchgelesen haben &#8211; die Männer oder Freunde der Frauen werden es sicher noch weniger gemacht haben. Wer sich das wirklich mal zu Gemüte führt und das mit allerlei Problemchen abgleicht &#8211; ich glaube dem oder der werden sicher einige&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/12/18/warum-die-anti-baby-pille-auch-anti-frau-ist-diese-abschiesst-was-zur-schilddruesen-unterfunktion/">Warum die Anti-Baby Pille auch Anti-Frau ist &#038; diese &#8218;abschießt&#8216; + was zur Schilddrüsen-Unterfunktion</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Lithium: Neuroprotektiv &#038; relevant für den Vitamin B12-Stoffwechsel &#8211; sowie etwas zu Vorkommen, Formen, Dosierungen, Interaktionen (u.a. Quecksilber)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/07/03/lithium-neuroprotektiv-relevant-fuer-den-vitamin-b12-stoffwechsel-sowie-etwas-zu-vorkommen-formen-dosierungen-interaktionen-u-a-quecksilber/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Jul 2019 11:00:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Lithium. Ja, das gleiche wie in den &#8222;Batterien&#8220;, wird auch als Element in unserem Körper benötigt. Vielen ist nicht bekannt, daß ein (krasser) Mangel an Lithium Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann (z.B. Depressionen, ADHD, Bipolar, Süchte, Serotonin-Mangel, Alzheimer, Kopfschmerzen, Migräne), weswegen es international auch zur Behandlung dieser Symptome verwendet wird [3][4][14][15][16][17][18][19]. Auswirkungen auf die&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/07/03/lithium-neuroprotektiv-relevant-fuer-den-vitamin-b12-stoffwechsel-sowie-etwas-zu-vorkommen-formen-dosierungen-interaktionen-u-a-quecksilber/">Lithium: Neuroprotektiv &#038; relevant für den Vitamin B12-Stoffwechsel &#8211; sowie etwas zu Vorkommen, Formen, Dosierungen, Interaktionen (u.a. Quecksilber)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>EMF 15: Elektro- (Hyper-) Sensibilität (EHS) &#8211; Immer mehr Menschen betroffen (1985 ca. 0,5% &#8211; 2015 ca. 10-20%)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/01/23/emf-15-elektro-hyper-sensibilitaet-ehs-immer-mehr-menschen-betroffen-1985-ca-05-2015-ca-10-20/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2019 11:00:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Das Thema Elektro- (Hyper-) Sensibilität (EHS) beschäftigt mich schon länger – insbesondere die Frage wie viele Menschen in der Bevölkerung davon betroffen sind und wie sich die Zahlen in den letzten Jahrzehnten entwickelt haben. So sind nach der ANSES (French Agency for Food, Environmental and Occupational Health &#38; Safety) in Frankreich ca. 3 Millionen und in&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/01/23/emf-15-elektro-hyper-sensibilitaet-ehs-immer-mehr-menschen-betroffen-1985-ca-05-2015-ca-10-20/">EMF 15: Elektro- (Hyper-) Sensibilität (EHS) &#8211; Immer mehr Menschen betroffen (1985 ca. 0,5% &#8211; 2015 ca. 10-20%)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>EMF 8: 5G Mobilfunk &#8211; NOCH MEHR Belastung durch massives MIMO, Beamforming &#038; bis zu 86 GHz MMW ?!</title>
		<link>https://hcfricke.com/2018/08/06/emf-8-5g-mobilfunk-mehr-belastung-durch-massives-mimo-beamforming-bis-zu-86-ghz-mmw/</link>
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		<pubDate>Mon, 06 Aug 2018 11:00:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Teil meiner EMF-Serie möchte ich auf den kommenden 5G Mobilfunk-Standard eingehen und betrachten ob dieser im Vergleich zu GSM und LTE (4G) weitere Verschlechterungen in Bezug auf die biologische Verträglichkeit bedeutet&#8230; Der 5G-Standard ist teils noch in der Entwicklung und, ganz wichtig, in vielen Teilen nicht einfach eine Fortsetzung von 3G oder 4G. 5G&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2018/08/06/emf-8-5g-mobilfunk-mehr-belastung-durch-massives-mimo-beamforming-bis-zu-86-ghz-mmw/">EMF 8: 5G Mobilfunk &#8211; NOCH MEHR Belastung durch massives MIMO, Beamforming &#038; bis zu 86 GHz MMW ?!</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>EMF 7: Neurospychische Auswirkungen von Mobilfunk &#038; Co. (VGCC, Depressionen, Energielosigkeit, etc.)</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jul 2018 11:00:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Energie- oder Kraftlos? Gedächtnis- und/oder Konzentrationsprobleme? Depressionen oder Verstimmungen? Reizbarkeit, Stress, Anspannung? Dysästhesie? Schlafschwierigkeiten? Kopfschmerzen? Benommenheit? Rastlosigkeit? Appetitlosigkeit? Haut-brennen oder Jucken? Veränderungen im EEG? All diese neuropsychischen Effekte beschreibt eine (Meta-) Studie von P. Hall [1] in Zusammenhang mit den Auswirkungen von (Mikrowellen-) EMF in Verbindung mit spannungsabhängigen Calcium-Kanälen (VGCC -&#62; Voltage Gated Calcium Channels) [4] als&#46;&#46;&#46;</p>
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		<title>Magnesium &#8211; Formen (Taureat, Malat, Citrat, Glycinat, Oxid, L-Threonat &#8230;), Funktionen, Bioverfügbarkeit, Blutwerte, Dosierung &#038; Co.</title>
		<link>https://hcfricke.com/2017/12/10/magnesium-formen-taureat-malat-citrat-glycinat-oxid-l-threonat-funktionen-bioverfuegbarkeit-blutwerte-dosierung-co/</link>
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		<pubDate>Sun, 10 Dec 2017 11:00:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Über Magnesium (Mg) gibt es so viele Informationen, was soll ich da noch zusätzlich drüber schreiben? Das es ganz wichtig ist und das grundlegendste Supplement bzw. Ergänzungsmittel überhaupt? Ganz klar: Ohne Magnesium läuft nichts, denn es ist relevant für über 300 enzymatische Prozesse [27], wohl in über 80% aller metabolischen Prozesse im Körper involviert  [50], elementar&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2017/12/10/magnesium-formen-taureat-malat-citrat-glycinat-oxid-l-threonat-funktionen-bioverfuegbarkeit-blutwerte-dosierung-co/">Magnesium &#8211; Formen (Taureat, Malat, Citrat, Glycinat, Oxid, L-Threonat &#8230;), Funktionen, Bioverfügbarkeit, Blutwerte, Dosierung &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Von Monitorflimmern, LED-Backlight, Puls-Weiten Modulation (PWM), &#8222;Flicker-Free&#8220;, IEEE PAR 1789 und &#8222;DirectCurrent&#8220;</title>
		<link>https://hcfricke.com/2017/10/07/von-monitorflimmern-led-backlight-pwm-und-flicker-free/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Oct 2017 11:00:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Kopfschmerzen bei längeren Arbeiten am Monitor? Konzentrationsprobleme? Ermüdung? Ggf. sogar epileptische Anfälle im zeitlichen Zusammenhang mit langen Arbeiten vor dem Monitor? Dann flimmert der Monitor ggf. unbemerkt mit Frequenzen ab 200 Hz! Monitorflimmern&#8230; ???? Ja, Monitorflimmern! Vor dem schreiben dieses Artikels hatte ich ein Interview mit dem Lichtforscher Dr. Alexander Wunsch angehört [1], wo er auf&#46;&#46;&#46;</p>
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