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	<title>Schilddrüse Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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	<description>Gedanken zu (einigen) Dingen die mich bewegen und beschäftigen</description>
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	<title>Schilddrüse Archive - H.C.&#039;s Blog</title>
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	<item>
		<title>Schilddrüse Teil 4: Zur Ergänzung mit Schilddrüsen-Hormonen (L-Thyroxin, Thybon), &#8222;Natürlichen Schwein-Hormonen&#8220; (NDT), Jod &#038; Co.</title>
		<link>https://hcfricke.com/2025/07/02/schilddruese-teil-4-zur-ergaenzung-mit-schilddruesen-hormonen-l-thyroxin-thybon-natuerlichen-schwein-hormonen-ndt-jod-co/</link>
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		<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 11:00:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem 4ten Teil der Schilddrüsen-Serie geht es um die Praxis der Dosierung von Schilddrüsen-Hormonen. Die ganz genaue Detail-Anleitung, sowie die detalierten Hintergründe, stehen schon lange im Blog. Der Fokus dieses Artikels ist a) eine allgemein verständliche Einführung in die Thematik und b) Fragen zu Themen wie Natürlichen Schilddrüsen-Extakten, &#8222;T3-Only&#8220;, vermeintlichen Nebenwirkungen und anderen Dinge zu&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2025/07/02/schilddruese-teil-4-zur-ergaenzung-mit-schilddruesen-hormonen-l-thyroxin-thybon-natuerlichen-schwein-hormonen-ndt-jod-co/">Schilddrüse Teil 4: Zur Ergänzung mit Schilddrüsen-Hormonen (L-Thyroxin, Thybon), &#8222;Natürlichen Schwein-Hormonen&#8220; (NDT), Jod &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Nebennieren Teil 4: Adaptogene (Rhodiola, Ashwaganda, Tulsi, Bacopa, Lakritze, Schisandra), Adrenal Cortex (Rinder-Nebenniere), 5-HTP und GABA + Produkte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 11:00:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem 4ten Teil zur Nebennieren-Thematik geht es mir um mögliche Alternativen und Ergänzungen und zu DHEA und Hydrocortison, b) Hilfen zum Thema hohes Adrenalin und c) weitere Unterstützungen bei &#8222;Stress&#8220; &#38; Co. Zwar denke ich nicht, dass man bei sehr niedrigem DHEA-S (-&#62; Blutwert) an DHEA (-&#62; Supplement) und bei niedrigem Cortisol an Hydrocortison &#8222;vorbei&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2025/05/07/nebennieren-teil-4-adaptogene-rhodiola-ashwaganda-tulsi-bacopa-lakritze-schisandra-adrenal-cortex-rinder-nebenniere-5-htp-und-gaba-produkte/">Nebennieren Teil 4: Adaptogene (Rhodiola, Ashwaganda, Tulsi, Bacopa, Lakritze, Schisandra), Adrenal Cortex (Rinder-Nebenniere), 5-HTP und GABA + Produkte</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Schilddrüse Teil 2: Blutwerte (TSH, fT3, fT4, rT3), Antikörper (TG-AK, TPO-AK, TRAK), Ultraschall- und Unsinns-Diagnosen erklärt</title>
		<link>https://hcfricke.com/2025/03/12/schilddruese-teil-2-blutwerte-tsh-ft3-ft4-rt3-antikoerper-tg-ak-tpo-ak-trak-ultraschall-und-unsinns-diagnosen-erklaert/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Mar 2025 05:00:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem zweiten Teil über die Schilddrüse geht es um die diversen Blutwerte (-&#62; TSH, fT3, fT4, rT3, TBG) und die Antikörper-Werte (TG-AK, TPO-AK, TRAK) ,welche für die Abklärung von Hashimoto und Morbus Basedow wichtig sind. Zudem stelle ich zusätzliche Diagnose-Möglichkeiten, wie z.B. die Ultraschall-Untersuchung der Schilddrüse vor. Diese dient dazu festzustellen, wie groß das Organ&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2025/03/12/schilddruese-teil-2-blutwerte-tsh-ft3-ft4-rt3-antikoerper-tg-ak-tpo-ak-trak-ultraschall-und-unsinns-diagnosen-erklaert/">Schilddrüse Teil 2: Blutwerte (TSH, fT3, fT4, rT3), Antikörper (TG-AK, TPO-AK, TRAK), Ultraschall- und Unsinns-Diagnosen erklärt</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Nebennieren Teil 3: Grundlagen &#038; Hinweise zur Ergänzung mit DHEA &#038; Hydro-Cortison (Creme, 0,5%) &#8211; Blutwerte, Dosierungen, Tipps, Quellen</title>
		<link>https://hcfricke.com/2025/02/26/nebennieren-teil-3-was-tun-bei-zu-wenig-viel-dhea-cortisol-adrenalin-grundlagen-hinweise-zur-ergaenzung-mit-dhea-hydro-cortison-05/</link>
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		<pubDate>Wed, 26 Feb 2025 11:00:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Artikel dreht sich um den praktischen Teil zu den Nebennieren, also was konkret getan werden kann, wenn entweder eine Nebennieren-&#8222;Schwäche&#8220; (NNS) bzw. &#8222;Überstrapazierung&#8220; des Organs, z.B. durch &#8222;Dauerstress&#8220;, der zu einem &#8222;Burnout&#8220; führen kann, und /oder ein Regelungsproblem seitens der Hypophyse und / oder des Hypothalamus besteht. Oft wird dies auch als HHNA- (-&#62; Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren)&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2025/02/26/nebennieren-teil-3-was-tun-bei-zu-wenig-viel-dhea-cortisol-adrenalin-grundlagen-hinweise-zur-ergaenzung-mit-dhea-hydro-cortison-05/">Nebennieren Teil 3: Grundlagen &#038; Hinweise zur Ergänzung mit DHEA &#038; Hydro-Cortison (Creme, 0,5%) &#8211; Blutwerte, Dosierungen, Tipps, Quellen</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Schilddrüse Teil 1: Grundlagen, Bedeutung von TSH, fT3, fT4, der Größe der Schilddrüse, Hashimoto, Morbus Basedow &#038; mehr</title>
		<link>https://hcfricke.com/2025/01/29/schilddruese-teil-1-grundlagen-bedeutung-von-tsh-ft3-ft4-der-groesse-der-schilddruese-hashimoto-morbus-basedow-mehr/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Artikel befasst sich mit der Schilddrüse (SD) im allgemeinen. Das Thema ist für mich fundamental, denn ohne ausreichen Schilddrüsenhormone (speziell T3, T4) läuft im Körper nichts bzw. nicht viel: Keine (richtige) Energie, keine (richtige) Entgiftung &#38; tausende von Symptombaustellen, wie hohes Cholesterin, Gelenk- und Schulterschmerzen, Kalkschulter, Wortfindungsstörungen, Karpaltunnelsyndrom, Lipödem, Depressionen, &#8222;chronische Erschöpfung&#8220;, Probleme mit dem&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2025/01/29/schilddruese-teil-1-grundlagen-bedeutung-von-tsh-ft3-ft4-der-groesse-der-schilddruese-hashimoto-morbus-basedow-mehr/">Schilddrüse Teil 1: Grundlagen, Bedeutung von TSH, fT3, fT4, der Größe der Schilddrüse, Hashimoto, Morbus Basedow &#038; mehr</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<item>
		<title>Nebennieren Teil 1: Ihre Aufgaben im Hormonsystem &#038; was eine Nebennieren-&#8222;Schwäche&#8220; (NNS) bedeutet</title>
		<link>https://hcfricke.com/2024/12/25/nebennieren-teil-1-ihre-aufgaben-im-hormonsystem-was-eine-nebennieren-schwaeche-nns-bedeutet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Dec 2024 05:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Über das Thema Nebennieren und Nebennierenschwäche (NNS), bzw. primäre NN-Insuffizienz, habe ich in zahlreichen Beiträgen in diesem Blog schon einiges geschrieben, u.a. in der Hormonsystem-Serie. Allerdings reichte dies für ein systematisches Vorgehen, inkl. Selbsthilfe, nicht aus. Dies will ich mit dieser Serie nachholen. Zuständig sind die Nebennieren für große Teile der Produktion von Steroidhormonen wie Pregnenolon,&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2024/12/25/nebennieren-teil-1-ihre-aufgaben-im-hormonsystem-was-eine-nebennieren-schwaeche-nns-bedeutet/">Nebennieren Teil 1: Ihre Aufgaben im Hormonsystem &#038; was eine Nebennieren-&#8222;Schwäche&#8220; (NNS) bedeutet</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Mein Nexus-Magazin Interview: &#8222;Im Labyrinth der Körperchemie &#8211; Das Große Gesundheitsinteriew&#8220;</title>
		<link>https://hcfricke.com/2024/02/21/mein-nexus-magazin-interview-im-labyrinth-der-koerperchemie-das-grosse-gesundheitsinteriew/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2024 11:00:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mein Interview mit Daniel Wagner vom Nexus-Magazin gibt es nun auch hier im Blog! Auch für die, welche es schon im Nexus-Magazin gelesen haben bietet meine Version im Blog noch etwas mehr: Zahlreiche Links zu jeweils passenden Blog-Artikeln, welche es nicht mehr in das Heft geschafft haben. Ansonsten habe ich das Interview, bis auf einige thematisch&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2024/02/21/mein-nexus-magazin-interview-im-labyrinth-der-koerperchemie-das-grosse-gesundheitsinteriew/">Mein Nexus-Magazin Interview: &#8222;Im Labyrinth der Körperchemie &#8211; Das Große Gesundheitsinteriew&#8220;</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Eisen-Update Teil 3: Niedriges Serum-Ferritin (unter 18 ng/ml) und Ursachen: Leaky-Gut, Darmprobleme, zu wenig Magensäure, Parasiten, Blutungen</title>
		<link>https://hcfricke.com/2024/01/17/eisen-update-teil-3-niedriges-serum-ferritin-unter-18-ng-ml-und-ursachen-leaky-gut-darmprobleme-zu-wenig-magensaeure-parasiten-blutungen/</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Jan 2024 11:00:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Artikel geht es primär um den Blutwert Serum-Ferritin, der allgemein als &#8222;Eisen-Speicherwert&#8220; gehandelt wird und mit dem realen Körperbestand von Eisen korrelieren soll. Dazu gibt es u.a. Studien mit Kontrollen im Knochenmark [26], die zeigen, dass dies in etwa stimmt, jedoch gibt es einen &#8222;schwammigen Bereich&#8220; in den das Serum-Ferritin keine exakte Diagnose in Bezug auf&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2024/01/17/eisen-update-teil-3-niedriges-serum-ferritin-unter-18-ng-ml-und-ursachen-leaky-gut-darmprobleme-zu-wenig-magensaeure-parasiten-blutungen/">Eisen-Update Teil 3: Niedriges Serum-Ferritin (unter 18 ng/ml) und Ursachen: Leaky-Gut, Darmprobleme, zu wenig Magensäure, Parasiten, Blutungen</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Schilddrüse Teil 5: L-Thyroxin &#038; Thybon richtig dosieren: Niedrig beginnen, Dosis aufteilen, langsam steigern und regelmäßig Blutwerte kontrollieren</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 11:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Teil der Schilddrüsen-Serie geht es um die Praxis: Das richtige Dosieren und &#8222;Einschleichen&#8220; der Schilddrüsen-Hormone. In meiner Recherche zur begründung der verteilten Einnahme von Schilddrüsenhormonen hatte ich bereits die Studienlage gesichtet, und damit meinen Weg der Aufteilung der Tagesdosen von L-Thyroxin (T4) und Thybon (T3) begründet. Was ich noch nicht im Detail beschrieben hatte war,&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2023/02/08/schilddruese-teil-5-l-thyroxin-thybon-richtig-dosieren-niedrig-beginnen-dosis-aufteilen-langsam-steigern-und-regelmaessig-blutwerte-kontrollieren/">Schilddrüse Teil 5: L-Thyroxin &#038; Thybon richtig dosieren: Niedrig beginnen, Dosis aufteilen, langsam steigern und regelmäßig Blutwerte kontrollieren</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Magen- &#038; Darmkrams Teil 1: Leaky-Gut, SIBO, IMO (Methan), LPS, Pilze (Candida), Parasiten, Histamin-Intoleranz, Magensäure, Stuhl-pH, Mikrobiom-Diversität &#038; Co.</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 11:00:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Das Thema der Magen- und Darm-&#8222;Dysbiosen&#8220; ist ein faktisch unendliches. Es haben sich da so viele, aus meiner Sicht teils &#8222;Pseudo-Begriffs-Diagnosen&#8220; etabliert, das der oder die Betroffene kaum noch weis was Sie oder Er nun eigentlich hat, oft von Therapeut zu Therapeut eilt und und es mit jedem &#8218;teils halbgarem&#8216; Kochrezept-Versuch schlimmer wird. Ich habe einige&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/12/08/magen-darmkrams-teil-1-leaky-gut-sibo-imo-methan-lps-pilze-candida-parasiten-histamin-intoleranz-magensaeure-stuhl-ph-mikrobiom-diversitaet-co/">Magen- &#038; Darmkrams Teil 1: Leaky-Gut, SIBO, IMO (Methan), LPS, Pilze (Candida), Parasiten, Histamin-Intoleranz, Magensäure, Stuhl-pH, Mikrobiom-Diversität &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Hormonsystem Teil 5: Die Funktionen, Überschuss- &#038; Mangel-Symptome der Steroid-Hormone</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/04/08/hormonsystem-teil-5-die-funktionen-ueberschuss-mangel-symptome-der-steroid-hormone/</link>
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		<pubDate>Thu, 08 Apr 2021 11:00:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem 5ten Teil der Hormon-Serie möchte ich kurz auf die Aufgaben und der Symptome bei Mangel bzw. Überschuss der einzelnen Steroid-Hormone eingehen. Aus den nachfolgenden Auflistungen wird sicher schnell erkennbar, dass die einzelnen Hormone und Prohormone (-&#62; Vorläufer-Hormone wie z.B. Pregnenolon) für ziemlich viel im Körper mit-verantwortlich sind. Ich beschränke mich in diesem Artikel auf&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/04/08/hormonsystem-teil-5-die-funktionen-ueberschuss-mangel-symptome-der-steroid-hormone/">Hormonsystem Teil 5: Die Funktionen, Überschuss- &#038; Mangel-Symptome der Steroid-Hormone</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Hormonsystem Teil 4: Blutwerte &#038; &#8222;Was dann?&#8220; &#8211; Etwas zu den Möglichkeiten der Ergänzung (DHEA, Estriol, Hydro-Cortison, Progesteron, Pregnenolon, Testosteron)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2021 11:00:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Teil der Hormon-Serie geht es um die praktischen Aspekte der Steroid-Hormone: a) Was man wie und wo ergänzen kann, b) was man deswegen am besten (vorher) (wie) messen kann oder sollte und c) welche Fettnäpfchen man vermeiden sollte (u.a. TRT). Insofern sind die Themen dieses Artikels: Warum man die Werte der Steroid-Hormone immer zusammen messen&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/03/17/hormonsystem-teil-4-blutwerte-was-dann-etwas-zu-den-moeglichkeiten-der-ergaenzung-u-dhea-cortisol-progesteron-pregnenolon-testosteron/">Hormonsystem Teil 4: Blutwerte &#038; &#8222;Was dann?&#8220; &#8211; Etwas zu den Möglichkeiten der Ergänzung (DHEA, Estriol, Hydro-Cortison, Progesteron, Pregnenolon, Testosteron)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Vitamin A, C, D3, K2 und Calcium &#8211; Das synergistische Bild von Arteriosklerose, Osteoporose, schlechten Zähnen &#038; Co.</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/02/03/vitamin-a-c-d3-k2-und-calcium-das-synergistische-bild-von-osteoporose-atherosklerose-krankheit-co/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 11:00:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Zu Calcium, dem Calcium-Stoffwechsel, den dafür elementar wichtigen Vitaminen-Trio: A, D3, K2; sowie Vitamin C (u.a. für die Collagen-Produktion), Magnesium (als Calcium-Antagonist und wichtig für faktisch alle enzymatischen Reaktionen) und dem (Steroid-) Hormonsystem habe ich in diesem Blog schon viel geschrieben &#8211; zuletzt mit meinen überarbeiteten sechs Beiträgen zu Vitamin A, D und K2. Beflügelt wurde&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/02/03/vitamin-a-c-d3-k2-und-calcium-das-synergistische-bild-von-osteoporose-atherosklerose-krankheit-co/">Vitamin A, C, D3, K2 und Calcium &#8211; Das synergistische Bild von Arteriosklerose, Osteoporose, schlechten Zähnen &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Buchtipp: Hidden Epidemic &#8211; Über Wurzelkanal-behandelte Zähne, Cavitations (FDOK, NICO), chronische apikale Parodontitis (CAP), infizierte Mandeln und mehr&#8230; (von Thomas E. Levy, MD, JD)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2021/01/06/buchtip-hidden-epidemic-ueber-wurzelkanal-behandelte-zaehne-cavitations-fdok-nico-chronische-apikale-parodontitis-cap-infizierte-mandeln-und-mehr-von-thomas-e-levy-md-jd/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H.C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2021 11:00:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Probleme mit den Zähnen? Wurzelkanal-Behandlungen gehabt? Nun apikales Granulom bzw. chronische apikale Peridontitis (CAP)? Gezogene Zähne, insbesondere Weisheitszähne, und nun Kieferostitis (bzw. auch Cavitation, fettig degenerative Osteoelyse, FDOK oder NICO genannt), unsichtbar chronisch infizierte Mandeln? Infizierte bzw. immunologisch auffällige Metallimplantate, z.B. aus Titan oder Edelstahl? Wem das alles nichts sagt, der sollte sich informieren: Denn Wurzelbehandlungen, irgend&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2021/01/06/buchtip-hidden-epidemic-ueber-wurzelkanal-behandelte-zaehne-cavitations-fdok-nico-chronische-apikale-parodontitis-cap-infizierte-mandeln-und-mehr-von-thomas-e-levy-md-jd/">Buchtipp: Hidden Epidemic &#8211; Über Wurzelkanal-behandelte Zähne, Cavitations (FDOK, NICO), chronische apikale Parodontitis (CAP), infizierte Mandeln und mehr&#8230; (von Thomas E. Levy, MD, JD)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Buchtipp: Tod durch Calcium (Death by Calcium) von Thomas E. Levy, MD, JD &#8211; Über die Schädlichkeit von zu viel Calcium &#038; der Wichtigkeit von Vitamin C, D und K</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/11/25/buchtip-tod-durch-calcium-death-by-calcium-von-thomas-e-levy-md-jd-ueber-die-schaedlichkeit-von-zu-viel-calcium-der-wichtigkeit-von-vitamin-c-d-und-k/</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Nov 2020 10:00:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Als ich dieses Buch von Levy las, war es wie ein Deja-Vu, denn hier wurden alle meine Vorbehalte gegenüber zu viel Calcium bestätigt, welche ich selber in den letzten Jahren mühselig zusammen getragen hatte. Mir war damals bereits aufgefallen, dass die Länder viel Calcium empfehlen alle eine große Milchindustrie haben. Wo in Deutschland, Finnland und den USA&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/11/25/buchtip-tod-durch-calcium-death-by-calcium-von-thomas-e-levy-md-jd-ueber-die-schaedlichkeit-von-zu-viel-calcium-der-wichtigkeit-von-vitamin-c-d-und-k/">Buchtipp: Tod durch Calcium (Death by Calcium) von Thomas E. Levy, MD, JD &#8211; Über die Schädlichkeit von zu viel Calcium &#038; der Wichtigkeit von Vitamin C, D und K</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Vitamin K2 Teil 2: Calcium-Stoffwechsel, Interaktion mit Vitamin A &#038; D, MK4 oder MK7?, Blutwerte, etwas zu Hochdosis-MK4 sowie Interaktionen mit Blutverdünnern</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/10/28/vitamin-k2-teil-2-calcium-stoffwechsel-interaktion-mit-vitamin-a-d-mk4-oder-mk7-blutwerte-etwas-zu-hochdosis-mk4-sowie-interaktionen-mit-blutverduennern/</link>
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		<pubDate>Wed, 28 Oct 2020 11:00:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In meinem ersten Teil zu Vitamin K ging es um die Grundlagen sowie ersten Überlegungen zur Dosierung von Vitamin K2. In diesem Teil möchte ich ein paar weitere Themen vertiefen, unter anderem was Vitamin K2 &#8218;genauer&#8216; macht &#8211; speziell im Kontext Knochenaufbau, Osteoporose und Gesundheit von Herz- und Blutgefäßen. Insofern möchte ich hier folgendes vertiefen: Vorab&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/10/28/vitamin-k2-teil-2-calcium-stoffwechsel-interaktion-mit-vitamin-a-d-mk4-oder-mk7-blutwerte-etwas-zu-hochdosis-mk4-sowie-interaktionen-mit-blutverduennern/">Vitamin K2 Teil 2: Calcium-Stoffwechsel, Interaktion mit Vitamin A &#038; D, MK4 oder MK7?, Blutwerte, etwas zu Hochdosis-MK4 sowie Interaktionen mit Blutverdünnern</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Hormonsystem Teil 3: Quecksilber &#038; Auswirkungen auf Nebenniere, Adrenalin, Cortisol, Entzündungen, Allergien, Schilddrüse (T3/T4) &#038; Co.</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/09/02/hormonsystem-teil-3-quecksilber-auswirkungen-auf-nebenniere-cortisol-entzuendungen-allergien-schilddruese-t3-t4-co/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 02 Sep 2020 11:00:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Artikel geht unter anderem es darum, was eine Schwermetall-Belastung mit Quecksilber mit dem Hormonsystem, der Hypothese &#38; Hypothalamus, der Schilddrüse, Cortisol, Adrenalin, und vielen wichtigen Funktionen und Organen im Körper ggf. &#8218;veranstaltet&#8216;. Das nebenstehende Bild macht für jemanden, der sich ggf. schon etwas in das Hormon-System und die Regulierungs-Hormone wie TRH (Thyroid Regulating-Hormon), TSH&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/09/02/hormonsystem-teil-3-quecksilber-auswirkungen-auf-nebenniere-cortisol-entzuendungen-allergien-schilddruese-t3-t4-co/">Hormonsystem Teil 3: Quecksilber &#038; Auswirkungen auf Nebenniere, Adrenalin, Cortisol, Entzündungen, Allergien, Schilddrüse (T3/T4) &#038; Co.</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Hormonsystem Teil 2: Das Hypothalamus-Hypophysen-System &#038; etwas zur &#8222;Pille&#8220; &#038; Schilddrüse</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/07/15/hormonsystem-teil-2-das-hypothalamus-hypophysen-system-etwas-zur-pille-schilddruese/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Jul 2020 11:00:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Im ersten Teil der Hormonsystem-Serie ging es grob um die Hormone des Steroid-Hormonsystem. Im zweiten Teil geht es um die Fragen: Wer steuert das Hormonsystem eigentlich? Und wie geschieht das? Schon vor einigen Jahren hatte ich es kurz in meinem Schilddrüsen-Artikel angesprochen: Der Hypothalamus (-&#62; als &#8218;Zentralcomputer&#8216;) und der Hypophysen-Vorderlappen (-&#62; als &#8218;Regulator&#8216;) steuern viele der&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/07/15/hormonsystem-teil-2-das-hypothalamus-hypophysen-system-etwas-zur-pille-schilddruese/">Hormonsystem Teil 2: Das Hypothalamus-Hypophysen-System &#038; etwas zur &#8222;Pille&#8220; &#038; Schilddrüse</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>HPU/KPU: Eine Übersicht über die Auswirkungen eines B6-(P5P) &#038; Zink-Mangels + etwas zu Mangan &#038; Häm (-&gt; Cytochrome P450 Enzyme)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/06/11/hpu-kpu-eine-uebersicht-ueber-die-auswirkungen-eines-b6-p5p-zink-mangels-etwas-zu-mangan-haem-cyp-enzyme/</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 11:00:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem zweiten Artikel zu HPU möchte ich ein paar Überblicke geben, was ein durch die HPU (bzw. KPU) ausgelöster Vitamin B6 (P5P) bzw. Zink-Mangel alles zur Folge haben kann. Im ersten Teil zur HPU hatte ich schon einiges aufgeführt, jedoch sagen Bilder oft mehr als 1000 Worte. Worum geht es mir also in diesem Artikel?&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/06/11/hpu-kpu-eine-uebersicht-ueber-die-auswirkungen-eines-b6-p5p-zink-mangels-etwas-zu-mangan-haem-cyp-enzyme/">HPU/KPU: Eine Übersicht über die Auswirkungen eines B6-(P5P) &#038; Zink-Mangels + etwas zu Mangan &#038; Häm (-&gt; Cytochrome P450 Enzyme)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Neue Artikel-Serie zum Steroid-Hormonsystem (Progesteron, DHEA, Testosteron, Östrogene, Cortisol, etc.)</title>
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		<pubDate>Wed, 06 May 2020 11:00:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Das Thema (Steroid-) Hormone ist aus meiner Sicht in Bezug auf die Suche nach den Ursachen von allgemeinen Krankheiten, (chronischer) Erschöpfung, Krebs, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes, der Gewichtszunahme, multiplen metabolischen Problemen, etc. pp. oft &#8218;außen vor&#8216;. Wer Glück hat, der findet ggf. einen Arzt der mal (aus meiner Sicht) halbwegs richtig auf die Schilddrüse-Hormone schaut: TSH, fT3, fT4,&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/05/06/neue-artikel-serie-zum-steroid-hormonsystem-progesteron-dhea-testosteron-oestrogene-cortisol-etc/">Neue Artikel-Serie zum Steroid-Hormonsystem (Progesteron, DHEA, Testosteron, Östrogene, Cortisol, etc.)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Detox 2: Das Cutler-Protokoll (Alpha-Liponsäure, DMPS, DMSA &#038; „frequent-low-dose chelation“)</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 11:00:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mit diesem Beitrag möchte ich kurz das Cutler-Protokoll vorstellen. Dieses Schwermetall-Ausleitungs&#8211; bzw. Chelatierungs-Protokoll, mit Fokus auf der Ausleitung von Quecksilber, wurde vom US-Chemiker Andrew Hall Cutler in den 90er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt. Cutler basierte das Protokoll auf pharmakologischen Überlegungen, den damalig verfügbaren Studien und optimierte es durch eigene Versuche sowie Rückmeldungen betroffener. Um mich&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/04/15/detox-2-das-cutler-protokoll-alpha-liponsaeure-dmps-dmsa-frequent-low-dose-chelation/">Detox 2: Das Cutler-Protokoll (Alpha-Liponsäure, DMPS, DMSA &#038; „frequent-low-dose chelation“)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>BuchKRITIK: &#8218;Mediale Medizin&#8216; und &#8218;Heile Deine Schilddrüse&#8216; von Anthony William &#8211; Von &#8218;Geheimnisvollen Krankheiten&#8216;, Sellerie-Saft und komischen Geistern&#8230;</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/02/05/buchkritik-mediale-medizin-und-heile-deine-schilddruese-von-anthony-william-von-geheimnisvollen-krankheiten-sellerie-saft-und-komischen-geistern/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 05 Feb 2020 11:00:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Heute geht es mir um eine besondere Buch-Kritik. Nicht über ein einzelnes Buch, sondern über einen Buchautor, welcher sich selber als ein &#8222;Medizinisches Medium&#8220; ausgibt bzw. betrachtet: Anthony William (Anm.: im Engl.: &#8218;Medical Medium&#8216;, geschütztes Warenzeichen der Firma &#8218;Anthony William, Inc.&#8216;). Vorab: Ein &#8218;Medium&#8216; ist per Definition jemand, der mit Geistern (im breitesten Sinne) kommunizieren kann. Alle&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/02/05/buchkritik-mediale-medizin-und-heile-deine-schilddruese-von-anthony-william-von-geheimnisvollen-krankheiten-sellerie-saft-und-komischen-geistern/">BuchKRITIK: &#8218;Mediale Medizin&#8216; und &#8218;Heile Deine Schilddrüse&#8216; von Anthony William &#8211; Von &#8218;Geheimnisvollen Krankheiten&#8216;, Sellerie-Saft und komischen Geistern&#8230;</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Blutwerte: Was wären meine (potentiellen) Werte für eine umfassende(re) Diagnose?</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/01/29/blutwerte-was-waeren-meine-potentiellen-werte-fuer-eine-umfassende-diagnose/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Jan 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die Blutwert-Diagnostik ist mein zentrales diagnostisches Hilfsmittel für die Ermittlung des aktuellen Status und die Kontrolle von Interventionen (-&#62; Nahrungsergänzung, Hormone, etc.). Ein anderes Hilfsmittel ist die Haar-Analyse nach Cutler, welche sogar von zu hause aus durchgeführt werden kann und ebenfalls wertvolle Informationen liefert &#8211; sogar einige, die nicht bzw. nicht so einfach mittels Blutwerten festgestellt&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/01/29/blutwerte-was-waeren-meine-potentiellen-werte-fuer-eine-umfassende-diagnose/">Blutwerte: Was wären meine (potentiellen) Werte für eine umfassende(re) Diagnose?</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>L-Thyroxin &#038; Thybon: Zur verteilten Einnahme der Schilddrüsen-Hormone (Morgens, Mittags, Abends)</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jan 2020 11:00:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Artikel befasst sich mit der Frage, ob die über den Tag verteilte Einnahme von Schilddrüsen-Hormonen, u.a. L-Thyroxin (T4) &#38; Thybon (T3), eine wissenschaftliche Grundlage und möglicherweise Vorteile hat. Verteilt meint, dass die L-Thyroxin-Dosis auf abends und morgens aufgeteilt wird und die von Thybon, falls es gebraucht wird, auf Morgens, Mittags und Abends. Dies, weil die&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/01/15/l-thyroxin-thybon-etwas-zur-verteilten-einnahme-der-schilddruesen-hormone-morgens-mittags-abends/">L-Thyroxin &#038; Thybon: Zur verteilten Einnahme der Schilddrüsen-Hormone (Morgens, Mittags, Abends)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Buchtip: The Mercury Detoxification Manual von Andrew Hall Cutler und R. Rust Lee (Amalgam, Quecksilber)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2020/01/08/buchtip-the-mercury-detoxification-manual-von-andrew-hall-cutler-und-r-rust-lee-amalgam-quecksilber/</link>
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		<pubDate>Wed, 08 Jan 2020 11:00:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wenn mich jemand fragen würde, was für mich das &#8218;Gesundheitsbuch&#8216; mit dem größten fachlichen und praktischen Nutzwert war bzw. ist, dann würde ich antworten: &#8218;Amalgam Illness: Diagnosis &#38; Treatment: What You Can Do to Get Better, How Your Doctor Can Help You&#8216; [1] von Andrew Hall Cutler. Was hat das mit dem Buch in diesem Artikel&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/01/08/buchtip-the-mercury-detoxification-manual-von-andrew-hall-cutler-und-r-rust-lee-amalgam-quecksilber/">Buchtip: The Mercury Detoxification Manual von Andrew Hall Cutler und R. Rust Lee (Amalgam, Quecksilber)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Detox 1: Schwermetalle (Quecksilber, Blei &#038; Co.) ausleiten &#8211; Aspekte, Ansätze, Fallen und Überblick</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jan 2020 11:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Seit mehreren Jahren befasse ich mich nebenbei der Thematik mit der sogenannten &#8218;Schwermetall-Ausleitung&#8216; &#8211; speziell Quecksilber. Ich denke, das ich mich inzwischen ganz gut in das Thema &#8218;eingefuchst&#8216; habe. Aus meiner Sicht gibt es einiges zu beachten, weil bei vielen der im Internet &#38; in Büchern beschriebenen und zum Teil auch (therapeutisch) praktizierten Ansätzen das Risiko besteht&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2020/01/01/detox-1-schwermetalle-quecksilber-blei-co-ausleiten-aspekte-ansaetze-fallen-und-ueberblick/">Detox 1: Schwermetalle (Quecksilber, Blei &#038; Co.) ausleiten &#8211; Aspekte, Ansätze, Fallen und Überblick</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Warum die Anti-Baby Pille auch Anti-Frau ist &#038; diese &#8218;abschießt&#8216; + was zur Schilddrüsen-Unterfunktion</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/12/18/warum-die-anti-baby-pille-auch-anti-frau-ist-diese-abschiesst-was-zur-schilddruesen-unterfunktion/</link>
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		<pubDate>Wed, 18 Dec 2019 11:00:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ich weiß nicht, wie viele Frauen einmal den kompletten Beipackzettel zu Ihrer Pille (oder Hormon bzw. Kupfer-Spirale) durchgelesen haben &#8211; die Männer oder Freunde der Frauen werden es sicher noch weniger gemacht haben. Wer sich das wirklich mal zu Gemüte führt und das mit allerlei Problemchen abgleicht &#8211; ich glaube dem oder der werden sicher einige&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/12/18/warum-die-anti-baby-pille-auch-anti-frau-ist-diese-abschiesst-was-zur-schilddruesen-unterfunktion/">Warum die Anti-Baby Pille auch Anti-Frau ist &#038; diese &#8218;abschießt&#8216; + was zur Schilddrüsen-Unterfunktion</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Ein Dr. Jack Kruse Update &#8211; von 5G, &#8218;Jump-Conduction&#8216;, Deuterium und Magneto-Hydro-Dynamischen Flüssigkeiten</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/09/25/ein-dr-jack-kruse-update-von-5g-jump-conduction-deuterium-und-magneto-hydro-dynamischen-fluessigkeiten/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 25 Sep 2019 11:00:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Aktuell bin ich mal wieder beim Anhören von Podcasts mit Dr. Jack Kruse. Aktuell sind die primären Themen die Gefahren von 5G Mobilfunk sowie sein Dauerbrenner-Thema: Die verschiedenen (UV-, Blau und IR-) Lichtspektren und wie unersetzbar die Sonne für uns ist &#8211; und wie wichtig es gerade am Morgen ist den Sonnenaufgang zu beobachten um unseren&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/09/25/ein-dr-jack-kruse-update-von-5g-jump-conduction-deuterium-und-magneto-hydro-dynamischen-fluessigkeiten/">Ein Dr. Jack Kruse Update &#8211; von 5G, &#8218;Jump-Conduction&#8216;, Deuterium und Magneto-Hydro-Dynamischen Flüssigkeiten</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Essen &#038; Supplemente gegen EMF, MCS, Peroxinitrid, Nitrostress &#038; Co. &#8211; Teil II (Supplemente)</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/08/28/essen-supplemente-gegen-peroxinitrit-emf-mcs-altern-co-denkbare-strategien-fuer-weniger-nitrostress-co/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 28 Aug 2019 10:00:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Im ersten Teil von &#8218;Essen &#38; Supplemente gegen EMF &#38; Co.&#8216; habe ich über die Ideen von Dr. M. Pall in Bezug auf Nitrostress berichtet. Dort wurden einige Supplemente und Lebensmittel erwähnt, die ggf. positiv für Menschen wirken, welche unter EHS, MCS &#38; Co. leiden. In diesem zweiten Teil möchte ich nun etwas tiefer in die&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/08/28/essen-supplemente-gegen-peroxinitrit-emf-mcs-altern-co-denkbare-strategien-fuer-weniger-nitrostress-co/">Essen &#038; Supplemente gegen EMF, MCS, Peroxinitrid, Nitrostress &#038; Co. &#8211; Teil II (Supplemente)</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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		<title>Essen &#038; Supplemente gegen EMF, MCS, Peroxinitrid, Nitrostress &#038; Co. &#8211; Teil I</title>
		<link>https://hcfricke.com/2019/06/12/essen-supplemente-gegen-emf-mcs-peroxinitrid-nitrostress-co-teil-i/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 12 Jun 2019 11:00:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In EMF Teil 12 und 19 habe ich den Schadensmechanismus von EMF über die VGCC-Aktivierung nach Dr. M. Pall dargelegt. Dieser führt zu einem vermehrten Einstrom von Calcium in die Zellen und (Hyper-)Aktiviert allem Anschein nach die NO-Synthasen (-&#62; nNOS, eNOS, ggf. mtNOS). Dort wird dann &#8218;zu viel&#8216; Stickstoffmonoxid (NO) produziert, der sich dann mit Superoxid&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hcfricke.com/2019/06/12/essen-supplemente-gegen-emf-mcs-peroxinitrid-nitrostress-co-teil-i/">Essen &#038; Supplemente gegen EMF, MCS, Peroxinitrid, Nitrostress &#038; Co. &#8211; Teil I</a> erschien zuerst auf <a href="https://hcfricke.com">H.C.&#039;s Blog</a>.</p>
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