Category Archives: Buchkritik

Buchkritik: Der Quantenbeat des Lebens – Jim Al-Kahlili & Johnjoe McFadden

By | 8. Mai 2019

Zum Lesen dieses Buchs über das neue Feld der Quanten-Biologie (im englischen Original ‘Life on the Edge: The Coming Age of Quantum Biology’) wurde ich von Dr. Jack Kruse inspiriert. Das Buch liefert eine ziemlich umfassende Einführung in die wissenschaftlichen Entwicklungen um alles was mit der Quantenphysik und quantenmechanischen Prozessen in Bezug auf biologischen Systeme zu… Read More »

Buchkritik: Der NO-Guide von Edubily (Arginin – Citrullin – NO)

By | 3. April 2019

Wer hier schon länger liest, der hat sicher mitbekommen das ich schon oft über NO-Synthase (Entgleisung), iNOS, eNOS, NO, Superoxid (OO) und Peroxinitrid (ONOO) geschrieben habe. So wird denn auch eine ‘Entgleisung’ der NO-Synthase(n) zusammen mit viel Superoxid (OO -> freies Radikal) als der primäre Schadens- Mechanismus für Alterung und die meisten der (Zivilisations-) Krankheiten… Read More »

Buchkritik: Mitochondria and the Future of Medicine von Lee Know (ND)

By | 9. Januar 2019

Das Mitochondrien, die ‘Energiekraftwerke’ in unseren Zellen – welche den universellen Energieträger ATP produzieren, entscheidend für unsere Energie & Gesundheit sind ist mir spätestens nach dem Lesen von Dr. Jack Kruse und Videos des Mitochondrien-Forschers Dr. Douglas Wallace klar. Wenn es auf dieser ‘tiefsten Ebene’ unseres Energie- und Zellstoffwechsels Problem gibt, z.B. durch das Fehlen von genug CoEnzym Q10 oder dem entstehen… Read More »

Buchkritik: Epi-Paleo RX von Dr. Jack Kruse

By | 28. Mai 2018

Nachdem ich schon einiges hier im Blog über (den durchaus kontroversen und polarisierenden)  Dr. Jack Kruse geschrieben habe – bin ich endlich mal dazu gekommen sein Buch ‘Epi-Paleo RX – The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health’ zu lesen. Da die eBook Version für deutlich weniger Geld über die Theke geht als die Druckausgabe, habe ich mal wieder… Read More »

Buchkritik: Going Somewhere – Truth About a Life in Science – Andrew Marino, Ph.D., J.D.

By | 7. Februar 2018

Dieses Buch ist etwas spezieller – sicher nicht etwas was jeder lesen wird. Warum? Andrew Marino, Ph.D, J.D. ist ein Biophysiker und Jurist (letzteres ‘zwangsweise’), der sich sehr viel und intensiv mit jeder Art von elektromagnetischen Feldern (EMF, EMR, ELF, Mikrowellen & Co.) und den Auswirkungen auf lebende Organismen auseinandergesetzt hat. Marino hat zusammen mit… Read More »

Buchkritik: Health and Light (‘Risikofaktor Kunstlicht’) – Dr. John N. Ott

By | 23. Januar 2018

Heute mal eine etwas andere Buchkritik – von einem Buch das ca. 45 Jahre alt ist und in dem sich um sichtbares und ‘unsichtbares’ Licht dreht: Tageslicht, UV-Licht, Blaulicht, grünes Licht, ‘pinkes’ Licht, Kunstlicht allgemein, Röntgenstrahlung, etc. pp. – sowie die (Aus-) Wirkung der verschiedenen Lichtverhältnisse und das Fehlen bzw. Hinzufügen verschiedener Bereiche bzw. Wellenlängen… Read More »

Buchkritik: The 4th Phase of Water (Wasser – viel mehr als H2O) – von Dr. Gerald H. Pollack

By | 23. Dezember 2017

Das vorliegende Buch von Dr. Pollack war für mich wirklich der Hammer – und hat in meinem Verständnis ganz viele Dinge zusammengebracht. Dies war u.a. auch sehr wichtig für mich um die Dinge, die z.B. Dr. Jack Kruse in Bezug auf Mitochondrien, Sonne, Licht und Energieproduktion so erzählt, besser zu verstehen. Da das Buch (in Deutsch… Read More »

Buchempfehlung: Becoming Raw von Brenda Davis (RD)

By | 22. November 2017

Wow, was für ein Buch! Ich bin über dieses Buch [1] gestolpert, weil es wohl das einzige Buch am Markt ist, das sich wissenschaftlich (und durchaus kritisch!) mit einer Rohkosternährung auseinandersetzt und von Autorinnen verfasst wurde welche beide Fachausbildungen & jahrzehntelange praktische Erfahrung im Bereich Ernährung besitzen (Brenda Davis, RD und Vesanto Melina, MS RD). Das… Read More »

Buchkritik: ‘The Salt Fix’ von Dr. James DiNicolantonio

By | 6. November 2017

Das Thema “wie viel Salz (Natrium) brauchen wir mindestens”  hat mich in den letzten Jahren nicht los gelassen. In meinem Blogpost dazu bin ich der Frage im letzten Jahr nachgegangen – die Sachen die ich in Erfahrung bringen konnte waren für mich jedoch (sehr) unbefriedigend. Das Problem: Wenn man schaut, dann gibt es effektiv nur… Read More »

Buchkritik: Better Body Better Brain von Anja Leitz

By | 11. Oktober 2017

Dieses Buch hatte mich stark interessiert weil die Autorin Anja Leitz hier sehr auf Licht (IR, Blaulicht, UVA, UVB), Wärme/Kälte-Anwendungen, Chronobiologie & zirkadiane Rhythmen sowie die Lipide (Fette) mit Schwerpunkt DHA (Omega-3) und die Rolle von Fisch fokussiert. Frau Leitz war mir vorab sehr sympatisch durch einige Interviews und Podcasts aufgefallen, von denen ich einige… Read More »