Detox, Quecksilber & Chlorella: Teurer Bullshit? Gefährlich? oder wirkliche Hilfe?

Chlorella als Presslinge

Chlorella. Quelle: Pixabay

Warum dieser Artikel?

Chlorella wird in der Rohkost-, Bio- & Gesundheits-(Blogger-)Szene als allgegenwärtiges Wundermittel gepriesen: Protein-Lieferant, Entgiftung in Bezug auf Quecksilber, anderer Schwermetalle und organischer Gifte, angeblich enthält es auch ‘natürliches’ Vitamin-B12, verbessert die Haut, etc. pp.

Bei Preisen von (günstigsten falls) ca. 100€ pro Kg (bei Abnahme von deutschem Marken-Chlorella ab 1 Kg in Pulverform) – bei Presslingen gerne auch 130€/Kg oder mehr – sollte Chlorella dann allerdings auch vorgenannte Wunder vollbringen. Natürlich gibt es Chlorella auch günstiger, wenn einen die Herkunft, potentielle Verunreinigungen mit Schwermetallen & Co. [8] sowie Produktionsbedingungen in China oder irgendwo-sonst in Asien nicht interessieren. Dazu lassen sich im Internet allerlei unschöne Berichte finden – so das ich in diesem Artikel nicht weiter darauf eingehe. Teurer (>250€/Kg) geht es bei Chlorella dann auch – insb. bei Verpackungsgrößen um 100g. Alleine diese Preisspannen zeigen für mich auf, das mit Chlorella & Co. massiv Geld gemacht wird. Grünes Gold sozusagen 😉

Kann Chlorella sicher Quecksilber ausleiten?

Viele Blogs, Bücher, Heilpraktiker & Co. empfehlen Chlorella aus verschiedensten Gründen, u.a. jedoch auch zur Ausleitung von Schwermetallen (-> Quecksilber / Amalgam, etc.). Leider habe ich dann gerade für letzteres, also die sichere Ausleitung insb. von Quecksilber, nie eine Studie oder einen wissenschaftlichen Beweis gesehen. Wenn, dann führten die Quellen oder Recherchen meist zu Dr. Kinghardt, von welchem ein ziemlich langes Vortrags-Video zur Entgiftungsprotokollen aus dem Jahre 1998 bei Youtube & Co. rumgeistert [1] – über welches ich damals selber zu Chlorella (und auch Bärlauch + Koriander) gekommen war. Dem schließt sich eine Veröffentlichung zusammen mit Dr. Mercola von 2001 an [2], wobei es damals ziemlich Dünn um Chlorella aussah. Nur aus 1984 in Bezug auch Chloredecone hatte ich noch was gefunden [12] – wo die Veröffentlichung vor 2001 lag.

Dann bin ich dann über ein Video von Heilpraktikerin Paola Dziwetzki [16] gestolpert, welches mir das Problem mit Chlorella transparent gemacht hat. Nicht das ich das komplett verifizieren kann – dazu reichen meine Chemie-Kenntnisse nicht – jedoch hat es zu dem gepasst was ich bisher über die Funktionsweise von Chlorella gelesen hatte.

DMSA. Quelle: Wikipedia

DMPS. Quelle: Wikipedia

Nur eine Thiol- (SH-) Gruppe bei Chlorella

Frau Dziwetzki erklärt in Ihrem Video, das es zur sicheren Ausleitung von Quecksilber (Hg) Chelatbildner (Griechisch: ‘Klaue’) braucht, welche das Hg sicher binden können. Dies sind dann meist so-genannte Thiol-Gruppen bzw. ‘SH’-Verbindungen (Schwefel-Wasserstoff). Im Kontrast zu richtigen Chaltbildnern, wie u.a. DMPS und DMSA (siehe auch die nebenstehenden Strukturformeln), habe Chlorella jedoch nur eine und nicht zwei SH-Verbindung und könne das Hg so nicht sicher binden und ausleiten.

Chlorella mobilisiert wohl Quecksilber – bindet jedoch schlecht

Schlimmer noch: Chlorella könne bei Menschen die eine (ggf. nicht bekannte) Quecksilbervergiftung haben das Hg mobilisieren und dann neu im Körper verteilen, so das es anstatt einer Ausleitung zu einer noch (schlimmeren) Neuvergiftung mit Hg kommen kann – mit allen (ggf. auftretenden) negativen Folgen [17]. Leider ist nach Frau Dziwetzki auch die Hg-Diagnose nicht so ganz einfach. Das im Gewebe und den Organen gebundene Hg tauche nicht ohne vorherige Mobilisation (u.a. mit DMPS, DMSA) bei Haar-, Blut- oder Urin-Analysen auf und könne den Patienten (aber auch den behandelnden Arzt oder Heilpraktiker) in falscher Sicherheit wiegen.

Wer mehr wissen will – schaue sich das Video (und weitere) an. Unten bei den Link habe ich alle Videos über Quecksilberausleitung und Amalgamentfernung von Frau Dziwetzki verlinkt. Ach ja: Frau Dziwetzki leitet wohl selber mit dem Cuttler-Protokoll, basierend auf einem sehr exakten Timing einer Alpha-Liponsäuren-Gabe, und Optional DMSA/DMPS aus. Dem ganzen schließt Frau Dziwetzki ganz aktuell auch noch eine Warnung vor Eigenversuchen mit Koriander an – dieses könnte zwar gut mobilisieren und Binden – jedoch ist die Halbwertszeit nicht bekannt. So kann dann die Konzentration von Koriander im Blut nicht konstant gehalten werden und es kann zu (schlimmeren) Neu-Vergiftungen kommen (ähnlich wie bei Chlorella).

Blödsinn?

Für mich nicht. Dr. Mutter, der selber auch zusammen mit Dr. Klinghard referierte [18], berichtet in einer Veröffentlichung zu Vitamin B12 & Detox [7]:

“Mir sind genügend Fälle bekannt, bei denen z.B. durch die Einnahme von nur zwei Tabletten Chlorella massive Quecksilbervergiftungssymptome (der Beginn einer Multiplen Sklerose), Berufsunfähigkeit, schwere Depressionen oder Blutdruckanstieg über 220 mm Hg aufgetreten sind. Bei hohen Dosen (z.B. 100-200 Presslingen) gab es dagegen Verbesserungen. Dr. Klinghardt erklärt dies damit, dass niedrige Chlorellamengen Quecksilber aus den Körperdepots herauslösen aber nicht vollständig binden können. Hohe Dosen würden zwar nicht viel mehr Quecksilber aus dem Körper freisetzen, doch dafür dieses vollständig binden und ausleiten können.”

In einer anderen Veröffentlichung zu Detox-Protokollen schreibt Dr. Mutter [8]:

“Die Süßwasseralge Chlorella enthält einige vielversprechende Substanzen (u.a. Sporopollein), die eine unspezifische Bindungsfähigkeit für Schwermetalle, aber auch für andere Gifte, enthält”…. “Bei zu niedriger Dosierung sind aber auch Entgiftungskrisen beobachtet worden.

Für mich spiegelt das kontert das wieder was Heilpraktikerin Frau Dziwetzki in Bezug auch Chlorella bemängelt: Chlorella kann Hg mobilisieren – jedoch nicht genügend binden. Das Problem: Übliche Dosen für Smoothie & Co. bewegen sich eher bei 1-5g/Tag und können die Entgiftungskrisen hervorrufen. Die von Dr. Mutter angegebenen ‘hohen Dosen’ (100-200 Presslinge am Tag) entsprechen dann grob 50-100g! Das ist eine Menge an Chlorella…

Nein, wirklich gefährlich – speziell wenn ‘unterdosiert’

Dr. Helmut Retzek bläst dann ins gleiche Horn und schreibt [4]: 1) Chlorella-Ausleitung ist sehr langsam und auch Nebenwirkungs-anfällig” und ganz wichtig habe er in seinem Klientel nun:

“eine Patientin die nach einer Chlorella-Ausleitung jetzt im Rollstuhl sitzt, eine hypothetische Vergiftung wurde durch einen Kinesiologen diagnostiziert und mit Chlorella ausgeleitet. Sie war vorher ziemlich beschwerdefrei.”

“ein Patient, welcher eine periphere Polyneuropathie seit der Chlorella-Ausleitung hat, Handschuhartige Gefühls-Störung der Hände.”

Nicht so schön… das mögen jetzt Einzelfälle sein – jedoch will ich nicht zu diesem Einzelfall gehören oder einem zukünftigen Einzelfall Chlorella empfohlen haben. Zudem geht es überein mit dem was Dr. Mutter, Heilpraktikerin Frau Dziwetzki und auch Berichte auf CuttlerSucessStories berichten [17].

Herr Dr. Retzek äußert sich dann auch noch vorsichtig-differenziert im Bezug auf Selen zum Entgiften, kritisch zum Cutler-Protokoll, kritisch in Bezug auf eine forcierte DMSA-Ausleitung mit Kapseln, schreibt das Alpha-Liponsäure keine First-line Therapie sein sollte – befindet jedoch DMSA und DMPS (richtig verwendet) als hervorragende Ausleitungsmittel.

Was sagt die Wissenschaft so in Bezug auf Chlorella?

Bei meiner Literaturrecherche (PubMed) bin ich in Bezug auf Chlorella nur so-lala fündig geworden. Richtig interessant waren:

  • Eine Zusammenfassung von ca. 100 Studien zu Quecksilber: ‘Current approaches of the management of mercury poisoning: need of the hour’ und etwas zu Chlorella [6].
  • Recht guter Übersicht über Detox: ‘Chelation: Harnessing and Enhancing Heavy Metal Detoxification—A Review’ [3].

Im spezifischen Bezug auf Chlorella fand ich:

  • Kein Effekt von Chlorella auf Cadmium-Detox [9].
  • Weniger Dioxin in Brustmilch durch Chlorella [10].
  • Schutzeffekte bei Bleivergiftung durch Chlorella in Mäusen [11].
  • Chlorella effektiv bei Entgiftung von Chlordecone [12].

Alles nicht so wahnsinnig toll.

Was macht eigentlich Quecksilber so giftig?

Glutathion (GSH). Quelle: Wikipedia

Auch mal eine gute Frage… denn wenn mir klar ist warum und wie etwas schädlich ist, verstehe ich oft auch die Zusammenhänge besser. Eine gute Beschreibung in Englisch habe ich da auch gefunden [19]:

“The most important mechanism by which mercury causes toxicity appears to be mitochondrial damage via depletion of GSH (Nicole et al. 1998), coupled with binding to thiol groups (-SH), which generates free radicals.”

Hg bindet sich wohl an die SH-Gruppe von Glutathion (GSH) einem sehr, sehr wichtigen Antioxidanz im menschlichen Körper.

“Mercury has a high affinity for thiol groups (-SH) and seleno groups (-SeH) that are present in amino acids as cysteine and N-acetyl cysteine, lipoic acid, proteins, and enzymes”

Daher auch die Bindungsfreudigkeit mit Selen…

“N-acetyl-cysteine and cysteine are precursors for the biosynthesis of GSH, which is among the most powerful intracellular antioxidants available to protect against oxidative stress and inflammation. Mercury and methylmercury induce mitochondrial dysfunction, which reduces ATP synthesis and increases lipid, protein and DNA peroxidation”

Und wenn die Mitochondrien nicht mehr mögen oder nicht optimal arbeiten dann sind Krankheit und Elend nicht mehr weit entfernt.

Was ist mit N-Acetyl-Cystein?

N-Acetyl-Cystein. Quelle: Wikipedia

Worüber ich hingegen bei der ganzen Recherche immer wieder gestolpert bin ist N-Acetyl-Cystein (NAC). NAC ist auch in ACC-Akut als Schleimlöser enthalten und eine Vorstufe von GSH [19]. Was währe wenn man einfach NAC zuführt und hofft das sich das Hg daran bindet, damit die Vorräte an GSH schützt.

Genau das ist schon länger Gegenstand der Forschung – und wer hier sucht wird schnell fündig, z.B.:

  • NAC als Gegenmittel bei Hg-Vergiftung (in Mäusen) [13], aus der Studie: “The present study demonstrates that oral administration of N-acetylcysteine (NAC), a widely available and largely nontoxic amino acid derivative, produces a profound acceleration of urinary methylmercury excretion in mice.”
  • Eine Behandlung mit NAC reduziert Hg-erzeugte Neurotoxizität im Hippocampus (in Ratten) [14]. Daraus: “…these results suggest that MeHg toxicity in the perinatal brain can be ameliorated by using NAC, opening potential avenues for therapeutic intervention.”
  • Und noch eine Studie zu Arsen… [15]

Wobei man auch bei NAC, insb. bei längerer Anwendung, nicht blauäugig sein sollte – und wenn, dann immer mit Nahrung aufnehmen – denn das Anlösen der Magenschleimhaut ist auch kein Spaß. Ein weiteres Problem: Externe Gaben von (viel) L-Cystein, NAC oder GSH mobilisiert bzw. bindet das Hg, kann es über die Blut-Gehirnschranke schleppen – wo es dann verbleibt. Und NAC hat auch nur eine Thiol-Gruppe – ggf. also das gleiche ‘Problem’ wie Chlorella. Reinhard Clemens (Heilpraktiker) [5] dazu mit Bezug auf eine Studie [23]:

“Das Problem ist, dass die Bindung alleine noch nicht zur Ausscheidung führt. Cystein kann als Träger für MeHg über die Blut-Hirn-Schranke fungieren und so das giftige Quecksilber ins Zentralnervensystem verschieben (Chapman, 2000).” 

Aber auch B12, Selen und Vitamin D sollen bei einer hohen Hg Belastung nach Heilpraktiker Clemens ihre Tücken haben [6].

Heilpraktikerin Frau Dziwetzki rät deswegen auch von der “intravenöse Gabe von DMPS, DMSA, Alphaliponsäure, EDTA, Corianderextrakt, Glutathion, MSM oder DMSO,”, der “hochdosierten Einnahme von echten Ausleitungsstoffen wie DMPS, DMSA oder Alphaliponsäure” und der “Einnahme von o.g. Ausleitungsstoffen außerhalb deren Halbwertszeiten, d.h. ein oder paar Mal am Tag,” sowie “MSM – DMSO – Glutathion – Chlorella – Coriander – DMSO – Methionin” ab [16]. So wie ich Sie verstehe sind richtige Diagnose, Menge und die zeitlichen Abstände der Einnahme der verschiedenen Ausleitungsstoffe wichtig (-> Cuttler Protokoll).

Ist wenigstens ‘richtiges’ B12 in Chlorella?

Nein – und wenn, dann absolut minimal und sehr unbestimmt – eventuell auch nur als B12-Analoga, welche nicht zu unserem B12-Haushalt beitragen, jedoch beim Bluttest (Serum) falsche Werte erscheinen lassen. Sage nicht ich, sondern schreibt Frau Brenda Davis (RD) in der (wissenschaftlich fundierten) Rohkost-Bibel ‘Becoming Raw’ [20].

Mein Fazit

Chlorella kann wohl Hg und andere ungewünschte Stoffe binden und ausleiten – nur eben nicht sicher.  Und wenn eine Hg-Belastung vorliegt, dann kann das alles sehr ‘nach hinten’ los gehen. Gut das ich damals ca. 3 * 5g/Tag eingenommen habe – als ich es ausprobiert hatte. Probleme habe ich damit selber nie gehabt – Vorteile die ich Chlorella zuordnen konnte allerdings auch nicht. Wenn, dann ist das für mich alles sehr subtil.

Würde ich selber jemanden Chlorella empfehlen? Nein, denn ich kenne den Gesundheitsstatus der jeweiligen Menschen in Bezug auf Hg & Co. nicht. Zudem: wenn Chlorella aus fragwürdigen Quellen bezogen wird, z.B. Anlagen mit offenen Becken [8] in Asien, dann ist es ggf. ‘gut’ für eine Extra-Portion Schwermetalle & Co. Ich hatte mir damals mal Rückstandsanalysen schicken lassen – nur macht das kaum einer – und das Chlorella-Pulver aus Asien (von einem deutschen Premium-Marken Vertrieb) waren dann ca. 10 mal mehr belastet als das (wirklich hervorragende) aus Deutschland (Hersteller bei Klötze). Was sonst so in braunen Tüten günstig verkauft wird… ich mag es gar nicht wissen wollen.

Ich denke abschließend, das das Geld für Chlorella & Co. besser folgenden Dingen angelegt ist:

  • Gutes Wasser, ggf. einer Wasserfiltrierung oder Mineralwasser in Glasflaschen – wenn das lokale Wasser nicht gut ist.
  • Einer vorwiegend pflanzlichen Ernährung mit viel Gemüse und Ballaststoffen. Denn Ballaststoffe können Giftstoffe auch Binden und mit dem Stuhl ausleiten. Einfach mit dem gesparten Geld Bio kaufen.
  • Täglich Brokkoli-Sprossen für Sulphoraphane – nach dem Stand der Wissenschaft ein super Leber-Detox und auch Anti-Karzinogen wirkendem Stoff.
  • Sowie eine BlueBlocker Brille.

Wirkliches Detox – bitte nicht leichtsinnig sein!

Wer wirkliches Detox machen will (oder braucht) – der begibt sich meiner Ansicht besser in (wirklich) professionelle Hände. Leider ist das wohl auch nicht so einfach… denn meine Recherche hat mir auch gezeigt, wie verschieden die einzelnen Ansätze sind – und auch die Meinungen zu dem, was gut, schlecht oder hilfreich ist. Jedoch scheinen hier eher DMPS, DMSA, das Cutler-Protokoll & Co. angesagt [21, 22].

Das Problem: Wenn eine (unerkannt) starke Belastung u.a. mit Schwermetallen besteht und ggf. noch eine Ausleitungsstörung (z.B. HPU/KPU) vorliegt, dann muss erst einmal diese Baustelle angegangen werden. Sind solche Probleme unerkannt, dann kann auch ein Schwermetall-Test mit ‘einmaliger’ Ausleitungsaktivierung nach hinten losgehen. So sollte z.B. bei einer HPU erst einmal das Gesamtsystem stabilisiert werden bevor irgend etwas mit Ausleitung & Co. gestartet wird. Das begleitend entsprechende (wirksame) Chelatbildner eingenommen werden – das wäre  für mich das absolute Minimum.

Tip: Wenn also ein Arzt oder HP vor Beginn jedweder Intervention kein gesamtheitliches Blutbild inkl. Schilddrüsen- und Hormonwerte (so ab 500€) macht und auch keinen HPU-Test durchführt – würde ich lieber weiter schauen… Das ist jedoch nur meine Sicht auf dieses durchaus komplexe Thema.

Mein letztes Wort zu Chlorella

Um noch die Frage aus der Artikelüberschrift zu beantworten: Chlorella mag kein Bullshit sein, jedoch finde ich, das es a) aufgrund des Risikos (in Bezug auf die Hg-Mobilisierung), b) der unspezifischen Vorteile wegen und c) angesichts des recht hohen Preises – ein eher zweifelhaftes Produkt ist. Ein ähnliches Fazit hatte ich ja schon zu pflanzlichen Proteinpulvern aus Presskuchen… aber das alles ist nur meine Meinung dazu – andere mögen es anders sehen 🙂

Guten Appetit!


Videos

Quellen

Verschiedene Chlorella / Bärlauch / Koriander – “Ausleitungsprotokolle”

Ich kann über die Qualität dieser Protokolle nichts aussagen –  und würde Sie aufgrund der Recherchen zu diesem Blogpost nicht empfehlen. Die nachfolgenden Links stellen nur eine reine Sammlung meinerseits zur Dokumentation dar, also das verschiedene Ärzte und Heilpraktiker die Kombination Chlorella, Bärlauch, Koriander zur Entgiftung verwenden.

  • Praxis Dr. Bartholomae Chlorella, Bärlauch, Koriander & Knoblauch sowie Mangelausgleich (Link)
  • Praxis Thaller mit einem Protokoll zur Amalgamausleitung (Chlorella, Bärlauch, Koriander)(Link)
  • Praxis Dr. Neidert zu Ausleitung und Entgiftung (u.a. Chlorella) (Link)