Tag Archives: Immunsystem

Sind Arginin & Citrullin sicher – oder kann eine Supplementierung auch schaden? Über NO, NOS-Enzyme, EBV, Herpes & Co.

By | 18. September 2019

Die Gabe von Arginin und/oder Citrullin soll leistungsfördernd und NO (Stickstoffmonoxid)-Bildend wirken. Letzterem sind dann viele gute Wirkungen in Bezug auf Krankheiten von Arterien, Bluthochdruck & Co. zugeschrieben [z.B. 2, 3, 4]. Arginin & Citrullin werden in dieser Kombination weit angepriesen und als Nahrungsergänzungsmittel (NEM) auch gut verkauft – insb. auch im Bereich der (sportlichen)… Read More »

EMF 9: Die US NTP-Studie, die IT-Rammazzini Studie zu Mobilfunk & Prof. Olle Johansson

By | 20. August 2018

Der ‘Drops’ in Bezug auf die Schädlichkeit von gepulsten Mikrowellen (Mobilfunk, WLAN, DECT, Bluetooth, etc.) ist bei mir schon lange ‘gelutscht’. Ich habe so viele Studien und Meta-Studien gelesen oder überflogen, so viele Vortrage angeschaut und Interviews gehört… es ist mir unverständlich, das diese Technik in der Öffentlichkeit und den Medien nicht mehr hinterfragt wird.… Read More »

Vitamine wirken im Kontext: Über B-Vitamine, Vitamin D, Schlaf & das Mikrobiom (Dr. Gominak)

By | 30. Juli 2018

Das folgende Video fand ich sehr spannend, weil die Ärztin (Dr. Stasha Gominak) darauf aufmerksam macht, das nach Ihren Erfahrungen nach die B-Vitamine eine sehr unterschiedliche Rolle spielen, individuell (sowie dosisbasiert) das ggf. Mikrobiom (Magen- & Darmbakterien) beeinflussen, das B’s ggf. zum Teil (wie auch Vitamin D) gespeichert werden können, und zum Teil endogen über… Read More »

Brokkoli(sprossen), Sulforaphan, NRF2, Krebsprävention, & Co.

By | 14. Juni 2017

Das Sulforaphan (kommt insb. in Brokkoli & Co. vor) ziemlich gesund ist, hatte ich mal kurz in meinem Blogpost ‘Gemüse zum Frühstück‘ angeschnitten. Wegen der die Leber-entgiftenden sowie der Krebsunterdrückenden Wirkung (NRF2-Aktivator) dieses Stoffes sollten sind Brokkoli-Sprossen (jedoch auch andere Kohlgewächse) für mich das Power-Food. Dr Greger von Nutritionfacts.org weisst ja schon lange auf die… Read More »