Autor-Archive: H.C.

Die 7 häufigsten Gen-Polymorphismen (SNP’s) nach Ben Lynch: MTHFR, COMT, MAOA, DAO, NOS3, GST/GPX, PEMT – und was diese mit Neurotransmittern, Entgiftung, Histamin & Co. zu tun haben

Von | 8. September 2021

MTHFR, COMT, MAOA, DAO, NOS3, GST/GPX und PEMT – ggf. hat irgendwer schon einmal was von diesen Abkürzungen gelesen oder gehört. Diese 7 Gene, bzw. die aus der DNA-Gen-Blaupause (-> dazu später noch mehr) gebauten Enzyme, sind nach Dr. Ben Lynch, dessen Buch ich hier schon vorgestellt hatte, für viele wichtige Prozesse in unserem Körper… Weiterlesen »

Buchtip: Ein Lob der Magensäure – Natürliche Linderung von Sodbrennen, Reflux und Verdauungsbeschwerden (Leaky-Gut, SIBO, etc.) von Jonathan V. Wright, M.D.

Von | 2. September 2021

Dieses Buch will ich kurz vorstellen, da das Thema Magensäure, insbesondere die fehlende Magensäure, sehr viele Menschen betrifft. Die, welche es dann betrifft sind in der überwiegenden Regel die, welche Magensäureblocker (Antazida, Calciumcarbonat, Aluminiumhydroxid), Protonenpumpenhemmer (Omeporazol, Pantopraol, Esomeprazol, Rabeprazol, Lansoprazol) bzw. Histamin-H2 Rezeptorblocker (Cimetidin, Ranitidin, Famotidin, Nitazidin) einnehmen. Aber diese Mittel beseitigen nicht die Ursache,… Weiterlesen »

Es ist eine “Covid-19 Impfung”, keine gegen “SARS-CoV-2” oder “Corona”: Die wichtigen Unterschiede & was zu Spahn im ZDF (Corona Teil 23, Update 22.9.21)

Von | 24. August 2021

Beim schreiben meines letzten Artikels hatte ich das Gefühl, dass vielen Menschen nicht der Unterschied zwischen den Begriffen Corona, SARS-CoV-2 und Covid-19 bekannt ist – und es immer wieder zur Verwirrung in Bezug auf Bedeutung & Abgrenzung der Begriffe kommt. Deswegen hier noch einmal in Kürze: Corona (Viren): Wird aktuell als (unspezifischer) Überbegriff für eine… Weiterlesen »

Der FDA schon im Oktober 2020 bekannt: (Starke) Nebenwirkungen der “Covid-19 Impfungen” (Corona-Serie Teil 22)

Von | 21. August 2021

Ich mag hier gar nicht mehr viel schreiben, außer: Das die “Covid-19” Impfstoffe – welche ja keine Ansteckung und Weitergabe verhindern (-> keine sterile Immunität) [6], sondern nach Zulassungsdaten maximal den Verlauf eines Covid-19 Krankheitsbildes ggf. mal weniger schlimm ausfallen lassen [15] – starke ‘mögliche’ Nebenwirkungen haben, die der US-Gesundheitsbehörde FDA schon im Oktober 2020… Weiterlesen »

Liposomales Vitamin C Teil 1: Eine Einführung zu den Grundlagen (u.a. Zutaten, Verfahren) & Grenzen der Heimherstellung

Von | 18. August 2021

In meinem Übersichtsartikel zu Liposomen hatte ich schon einiges zu dieser Technologie geschrieben. Für einige stellt sich sicher nun die Frage, ob so etwas auch in der Heimherstellung ‘machbar’ ist und ob das z.B. für liposomales Vitamin C, dem gängigsten liposomalem Supplement, auch Sinn macht. Warum gerade Vitamin C? Vitamin C ist für mich eines… Weiterlesen »

Sommer(ferien)pause…. & etwas Corona-Wahn ;-) (Update: 21.8.2021)

Von | 11. August 2021

Diese Woche gibt es keinen inhaltlichen Beitrag – einfach mal Pause – im Blog gibt es genug zu lesen für alle die, die wissbegierig sind 🙂 Ein paar Gedanken möchte ich dennoch niederschreiben, denn nebenbei überschlagen sich die Absurditäten – die ‘Masken fallen’ immer weiter. Das “Geimpfte” sich infizieren können und auch tun und dann… Weiterlesen »

Alpha-Liponsäure (ALA) Teil 1: Allgemeines, Antioxidanz (-> Nrf2, Redoxpartner), Metal-Chelator (ggf. Quecksilber), R- und S-Form, Bioverfügbarkeit, Interaktionen & Nebenwirkungen

Von | 4. August 2021

Mit dieser zweiteiligen Artikel-Serie zum Thema Alpha-Liponsäure (ALA) möchte ich die bereits vorhandenen Beiträge im Blog – speziell zu potentiellen Seiteneffekten bei vorliegender Belastung mit Quecksilber (u.a. aus Amalgam) – ergänzen. Zur Thematik ALA, Quecksilber, A. Hall Cutler & C. Shade wird es dann noch einmal eine ‘ganz spezielle Serie’ an Artikeln geben. Aber nun… Weiterlesen »

Corona (PCR) Test-, Masken-, Impf- und Nebenwirkungs-Zusammenfassung mit vielen weiteren Links (Corona-Serie Teil 21, Update: 21.8.21)

Von | 25. Juli 2021

Der im Blog schon länger liest, dem ist ggf. schon aufgefallen, dass ich in den Corona-Artikeln bis zum Erscheinen des jeweilig neuen, ganz unten bzw. am Ende, immer neue Links mit Verweisen auf aktuelles anfüge. Im Teil 20 hat sich nun so viel Neues gesammelt, über 210 Verweise auf Studien, Artikel und Videos, dass ich… Weiterlesen »

Supplemente: Wie, was, wann, womit (oder nicht), wie viel (Dosis), Interaktionen, vor oder nach dem Essen, nüchtern oder nicht…

Von | 21. Juli 2021

Ein Thema, das mich ab und zu erreicht, sind die Aspekte um die Einnahme, Dosierung und Interaktionen der verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel (NEM). Wer neu in dem Thema NEM ist, der hat – berechtigter Weise – viele Fragen, die oft auch ‘alte Hasen’ nicht umfänglich beantworten können. U.a.: Was sind meine ‘wichtigsten’ NEM, also die Grundausstattung? Welche… Weiterlesen »

Smoothie-Salatvarianten mit (Garten-) Kräutern – und etwas zu Vakuum- und ‘bürstenlosen’ (DC) Turbomixern

Von | 14. Juli 2021

Vakuum-Turbomixen scheint der neue ‘Heiße Krams’ beim Turbomixen zu sein. Die Idee ist, dass weniger Sauerstoff im Mixbehälter ist, während alles zerhäckselt wird. Das soll dann weniger Oxidation machen, was folgerichtig wäre und die Antioxidantien, Vitamin, Phytonährstoffe & Co. schont. Dadurch wird der Gemüse-Smoothie auch nicht so schnell braun & schmeckt besser – also ideal, wenn… Weiterlesen »