Jod – Wichtig für die Schilddrüse & was zu Dosis, Lugolscher Lösung, Algen & Co.

Viele Artikel im Internet ‘ranken’ sich um Jod. Die einen schreiben das zu viel davon gefährlich ist – die anderen, das man nicht genug davon zu sich nehmen kann. Viele empfehlen Algen (z.B. Kepl, Wakame) für die Zufuhr von Jod, einige die so genannte Lugolsche Lösung. Die einen logen Milligramm- (nicht µg-) Dosierungen von Jod gegen...