Für alle die hier öfters im Blog rein schauen ist es ggf. interessant, das ein Interview mit mir über das „breite“ Thema Gesundheit im aktuellen Nexus-Magazin, Ausgabe 110, erschienen ist. Das Interview läuft unter dem Titel: „Im Labyrinth der Körperchemie: Das große Gesundheitsinterview“. Das Interview beginnt folgendermaßen: „NEXUS: H.C., Sie sind Betreiber des Blogs HCFricke.com. Dort behandeln...
In meinem Eisen-Spezial aus Anfang 2023 schrieb ich im Kern darüber, dass von einem „niedrigen“ Serum-Ferritin alleine, speziell wenn dieser Wert >= 18 ng/ml [10] und auch der Hb-Wert o.k. ist (>12 g/dl bei Frauen bzw. >13 g/dl bei Männern) ist, keine pauschale Gabe Eisen-Supplementen und speziell Eisen-Infusionen abhängig gemacht werden sollte, ohne weitere Untersuchungen anzustellen....
Ich möchte mit dieser Serie über „Zahnkrams“ eine kleine Übersicht geben was a) möglich ist und wo es b) Fallen & Fettnäpfchen gibt, wenn es um die Thematiken Zahn, Kiefer, Amalgam, Zahnersatz, Implantate, Röntgen, NICO & Co. geht. Diese Artikel-Serie basiert in großen Teilen auf meinen eigenen Erfahrungen & Einblicken und weniger auf Studien. Meine Idee war...
Adenosintriphosphat (ATP), die „Energiewährung der Zelle“, ist möglicherweise das am wenigsten bekannte, aber am meisten gebrauchte Molekül im Körper. ATP kommt in allen lebenden Zellen vor und wird dort in den Mitochondrien produziert. Das bemerkenswerte an ATP ist die Fähigkeit, das der Organismus mittels dem erzeugen und aufbrechen von Phosphatbindungen Energie speichern und wieder nutzbar machen kann...
Da dieses Blog über Dinge ist, die mich bewegen und beschäftigen, möchte ich heute kurz ein paar Worte zum einzigen Magazin bzw. „Papier-Ding“ schreiben, was ich im Abo habe. Früher war das mal das c’t-Magazin, was sich inzwischen jedoch eher durch Kritiklosigkeit und Oberflächlichkeit auszeichnet. Das Nexus-Magazin [1] spielt da in einer komplett anderen Kategorie 🙂...
In diesem Beitrag möchte ich über ein spannendes Phänomenen schreiben, das nur sichtbar wird, wenn während einer lang andauernden Chelat-Therapie (optimal nach der Cutler-Methode) regelmäßig nach den toxischen Elemente in der Haar-Analyse geschaut wird. Das ganze nenne ich „Trans-Chelation“. Um zu verstehen, was das ist und was ich in diesem Artikel ausführen möchte braucht es jedoch...
Für meine Liebste musste ein neuer Rechner her. Der alte Mac-Mini (2014) mit 4 GB RAM und mechanischer Festplatte war schon lange „über dem Limit“. Alles war unfassbar träge und es bestand Handlungsbedarf. Meine Frage war: „Was machen“, speziell auch mit dem Hintergrund von Finanzen, Datenschutz, Zukunftssicherheit und Einfachheit bei Installation, Updates, Treibern & Co. Als...
Wie einige regelmäßige Leser dieses Blogs oder des Impressums ggf. wissen, habe ich meinen schönen Garten in Norddeutschland mit Gewächshaus und altem Obstbaum-Bestand wegen Wegzuges nach Ungarn aufgegeben. In Ungarn bin ich seit einiger Zeit dabei, Haus, Scheune und Garten in einen guten Zustand zu versetzten. Vieles ist noch im Fluss und speziell der Bestand an...
Diese Woche gibt es keinen neuen Beitrag hier im Blog, denn das Blog bzw. Ich befinden sich in der arbeitssamen Sommerpause. Für nächste Woche habe ich nach vielen Jahre mal wieder vor ein „Garten-Update“ zu machen. Allerdings ist mein Garten nun ca. 1200 Km vom letzten entfernt und viel weiter südlich. Hier wächst einfach alles „Bombe“,...
In diesem fünften Teil zu Nrf2 möchte ich noch weitere potentielle Nrf2-Aktivatoren mit Ihrem Potential, aber auch Vor- und Nachteilen vorstellen. Nrf2? Das ist der Faktor, der wenn aktiviert, der unsere antioxidativen– und auch die Entgiftungssysteme der Phase II & III hoch-reguliert. Die in diesem Teil besprochenen pflanzlichen Substanzen machen natürlich noch viel mehr als nur...
Nexus Magazin Ausgabe 110
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