In diesem zweiten Teil zu Melatonin möchte ich diverse kleine Tiefbohrungen zu Melatonin anschließen, speziell was die Bewertung von Melatonin als Anti-Aging-Mittel und Antioxidanz sowie die Wirkung auf das Immunsystem bei viralen Infektionen (u.a. Grippe, Covid-19 und auch Dinge wie Ebola) betrifft. Quasi nebenbei werde ich noch das Thema Krebs und Krebs-Prävention streifen – letztendlich alles...
Melatonin – wo soll ich anfangen? Melatonin ist nicht nur unser ‚Schlafhormon‘, sondern auch ein potentes direktes und indirektes Antioxidanz, das u.a. in unseren Mitochondrien vorkommt und dort freie Radikale abfängt [1]. Melatonin ist zudem ein wichtiger Immun-Modulator, deswegen Bestandteil einiger Protokolle in Bezug auf „Grippen“, sowie anderer viralen Infekte [14][15][17]. Vor 3 Jahren hatte ich...
Die Blutwert-Diagnostik ist mein zentrales diagnostisches Hilfsmittel für die Ermittlung des aktuellen Status und die Kontrolle von Interventionen (-> Nahrungsergänzung, Hormone, etc.). Ein anderes Hilfsmittel ist die Haar-Analyse nach Cutler, welche sogar von zu hause aus durchgeführt werden kann und ebenfalls wertvolle Informationen liefert – sogar einige, die nicht bzw. nicht so einfach mittels Blutwerten festgestellt...
Mit diesem Artikel möchte ich das Basiswissen zu freien Radikalen und Oxidantien, zu denen ich schon in verschiedenen Artikeln etwas geschrieben hatte, in einer Übersicht zusammenfassen: Kurz die wichtigsten freien Radikale & Oxidantien, deren Entstehung, Auswirkungen und einiges zur ‚Entschärfung‘ dieser. Konkret geht es mir um folgende Themen: Was sind freie Radikale und wie entstehen Sie?...
Heute möchte ich an die Leser dieses Blogs einmal eine Frage richten – eine Frage zum ‚Mitmachen‘. Ggf. erinnert sich der ein oder andere Leser an meinen Artikel zur Oxidation von Omega-3 Fisch- und Algenölprodukten. Vielen kennen das ganze auch unter ‚Fischölkapseln‘. Was war meine Kritik?: Die Fettsäuren-Oxidation, welche je nach Lagerung und Produktart (insb. Flaschenware)...
Alles was in diesem Hobby-Blog beschrieben ist ist die individuelle (meinungsfreie) Ansicht des Autors. Wer Dinge, die u.a. als Verweise, Hinweise, Ideen, Tipps, Vorschläge, Erfahrungsberichte, „Mein Fazit“, etc. angegeben sind, für sich selber ausprobiert oder umsetzt macht dieses 100% selbstverantwortlich, also vollständig auf eigene „Gefahr“ hin. Der Autor übernimmt denn auch keine „Garantie“ oder „Haftung“ für „was auch immer“ in Bezug auf das, was hier in diesem Blog geschrieben steht.
Coachings & Co.
Für individuelle Telefon-Coachings (u.a. Diagnose-Leitfaden, Mikronährstoffe, Blutwerte), Wasser- und EMF-Beratungen (und viel mehr) bitte unter hcfricke.biz schauen.
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