Autor: H.C.

Ernährungs- & Symptombogen => Verlaufskontrolle + Ursachen & Muster finden!

Viele Menschen plagen sich mit (un-) regelmäßig einsetzenden Symptomen, periodischen Magenverstimmungen, Aufstoßen, grippalen Infekten, Kopfschmerzen und Migräne, Gelenkschmerzen, etc. pp. – können aber die Ursachen dafür irgendwie nicht fest machen. Mit diesem Artikel möchte ich einige Hilfestellungen geben ‚wie man den Dingen auf die Spur‘ kommen kann, u.a.: Mit einem Vorschlag für einen Symptombogen über einen...

Buch: EMF*D 5G, Wifi & Cell-Phones von Dr. Mercola (Deutsche Ausgabe: EMF - Elektromagnetische Felder)

Buchtip: EMF * D: 5G, Wifi & Cell-Phones von Dr. Mercola (Deutsch: EMF – Elektromagnetische Felder)

In diesem Buch von Dr. Mercola, dessen Interviews bzw. Podcasts ich oft folge, fasst er das Thema elektromagnetische Felder im Kontext Mobilfunk, 5G & Co. sehr umfassend zusammen. In Teilen geht Mercola auch auf Belastung durch das normale Stromnetz ein – wobei dieses nicht sein hauptsächlicher Fokus ist. Was dieses Buch zu EMF deutlich von anderen...

Elektrosensitivität, EHS, MCS & die Forschungen von Belpomme (Diagnostik, Blutwerte, Oxidativer Stress, GSH, SOD, Histamin, S100 & Co.)

Prof. Dr. med. D. Belpomme ist ein französischer Forscher, welcher sich schon vor längerer Zeit mit der Erforschung der Ursachen und Behandlung bei Elektro-Hyper-Sensitivität (EHS) und Multipler-Chemikalien-Sensitivität (MCS) gewidmet hat. Das Thema ist hier im Blog ja nicht neu und wurde von mir schon in einigen Artikeln thematisiert, u.a.: Dr. Volker von Baehr (IMB Berlin) zu...

Verschiedene Varianten der Vitamin-C-Zufuhr.

Vitamin C Teil 2: Dosierungen, Zufuhrvarianten (Kapseln, Pulver, Liposomal), Formen, Fallstricke und Produkte

In diesem Beitrag mache ich mir Gedanken, wie man die Dosierungsvorschläge von Levy, Cathcart & Cutler für die Vitamin-C Zufuhr im Bereich von: 6-12 g nach Levy [1][2][13] 4-12 g nach Cutler [3] und 4-15 g nach Carthcart [6] bei Stressphasen oder auch deutlich mehr bei (schwerer) Krankheit, u.a. bis zu >=100 g [1][2][5][6] praktisch umsetzten kann....

Brokkoli: Stark in Vitamin C, E, K und vielem mehr!

Vitamin C, Ascorbinsäure & Co. Teil 1: Von Formen, zu (Mega-) Dosen bis 100 g und mehr, (Virus-) Infektionen, Infusionen, Liposomen, Resorption im Darm (SVCT 1 & 2) und dem GULO-Gen

Vitamin C ist als Antioxidant und Co-Faktor von Redox-Reaktionen für eine Vielzahl an positiven Funktionen zuständig und wirkt so positiv auf Gesundheit, Immunsystem und bei Infektionen & Krankheiten [1][2][3][4][5][6][7][8][11][52] sowie auf (bzw. gegen) die Sterblichkeit durch alle Ursachen [24]. Gerade bei Infekten & (schwerer) Krankheit scheinen dann Mega-Dosen von >>10-100 g (oder mehr) sehr gut zu...

Hierarchie der Hormonregulation.

Hormonsystem Teil 2: Das Hypothalamus-Hypophysen-System & etwas zur „Pille“ & Schilddrüse

Im ersten Teil der Hormonsystem-Serie ging es grob um die Hormone des Steroid-Hormonsystem. Im zweiten Teil geht es um die Fragen: Wer steuert das Hormonsystem eigentlich? Und wie geschieht das? Schon vor einigen Jahren hatte ich es kurz in meinem Schilddrüsen-Artikel angesprochen: Der Hypothalamus (-> als ‚Zentralcomputer‘) und der Hypophysen-Vorderlappen (-> als ‚Regulator‘) steuern viele der...

Fertig ist das Porridge-Obst-Leinsamen & Co. Müsli!

Rezept: Haferflocken-Porridge & was zur Allergien, Leaky-Gut, Gluten-Unverträglichkeit + Eisenspänen in Cornflakes

Haferflocken-Porridge? Ja, genau das 🙂 Bei einigen Menschen erlebe ich ‚echte Ratlosigkeit‘ in Bezug auf ein einfaches und gesundes Frühstück bei allerlei Magenproblemen. Da wird am Morgen auf nüchternen Magen ein Sellerie-Saft getrunken oder Cornflakes bzw. Fertigmüsli mit Eisenspänen gegessen, irgendwelches (Acrylamid-Knäcke-) Brot mit Nuss-Palmöl-Zucker-Nougatcreme, Marmelade, Käse & Co. oder 6-Körner Müsli mit Weizen – und dann...

Buch: The Great Prostate Hoax - Dr. Ablin

Buchtipp: The Great Proxtate Hoax – Dr. Richard J. Ablin – Und noch etwas mehr zu Prostata, PSA-Wert & Co.

In diesem Buch von Dr. Richard J. Ablin, dem Entdecker des PSA-Wertes geht es um die Prostata und die Diagnostik um den PSA-Wert. PSA steht dabei für Prostata-Spezifisches Antigen.  Oft wird dieser Wert, also wenn er hoch ist, mit Prostata-Krebs in Verbindung gebracht und eine Biopsie der Prostata empfohlen. Nach Dr. Ablin korreliert ein hoher PSA-Wert...

Meine liebste Quelle für natürliches Mangan: Kichererbsen!

Mangan – Von Formen, Dosierungen, Diagnostik, der HPU, Funktionen im Körper und Neurotoxizität (hohe Dosen)

Dieser Artikel über Mangan hat einen speziellen Anlass – mir ging ein ‚Protokoll‘ zu, das pro Tag ca. 27 mg Mangan über einen Zeitraum von 40 Tagen empfahl. Kann so viel Mangan (oder auch ’nur‘ 10 mg pro Tag) pauschal und allgemein gut sein? Wie viel Mangan braucht der Mensch? Und welche Dosierungen gelten überhaupt als...

Zeugungsfähigkeit, Wissenschaftliche Evident, den fehlenden Studien zu 5G, neuropsychischen Auswirkungen & Co. - 17 Minuten sie sich lohnen!

EMF 24: Dr. M. Pall & A. Firstenberg zu 5G, Zeugungsunfähigkeit, Starlink-Satelliten, etc. – und einer Zukunftsschau…

Viel habe ich über EMF & Co. (-> ElektroMagnetische Felder, u.a. aus Smartphones und WLAN) hier im Blog geschrieben und auch einige Menschen mit Elektrosensitivität bzw. EHS (Elektro-Hyper-Sensitivität) kennen gelernt. Erst war das Siechtum schleichend, fast unmerklich – wie bei ca. 90-95% der Bevölkerung – bis dann die akute Elektrosensitivität voll ausbrach und multiple Symptomatiken zur...