Schlagwort-Archive: Stress

Magnesium – Formen (Malat, Citrat, Glycinat, Oxid, L-Threonat …) und überhaupt!?

Von | 10. Dezember 2017

Über Magnesium gibt es so viele Informationen, was soll ich da noch zusätzlich drüber schreiben? Es ist wichtig – für ganz viele Funktionen im Körper: den Energiestoffwechsel, die Muskelentspannung (Ca-Mg-ATPase), ist ein potenter Calcium-Kanal Blocker zum damit extrem wichtig um oxidativen Stress (u.a. durch EMF)  zu reduzieren, schützt die Telomere (Telomerase -> DNA Endkappen), ist… Weiterlesen »

Buchempfehlung: Im Teufelskreis der Lust von Ingo Schymanski

Von | 8. Januar 2017

Auf dieses Buch bin ich ebenfalls, wie schon auf ‘Potatoes not Prozac’ von DesMaisons, in Silke Rosenbuschs Blog aufmerksam geworden. Die Thematik ist ähnlich wie vorgenanntes Buch: Das Hormonsystem und die Belohnungsfalle. Und das ist eine Sache die ich gerne verstehen möchte – also warum (andere) Menschen von Sachen nicht lassen können die Ihnen offensichtlich… Weiterlesen »

Die Schilddrüse – im Kontext Co-Faktoren (Jod, Selen, Zink, Eisen, etc.), L-Thyroxin, Thybon (T3), Hashimoto, Nebennierenschwäche & Co.

Von | 28. Juni 2016

Dieser Artikel befasst sich mit der Schilddrüse und vormals auch Jod. Er wurde über die letzten Jahre deutlich erweitert, wobei die Thematik Jod nun einen eigenen Artikel hat.  Das gesamte Thema ist so komplex, das ich hier nur noch auf die Schilddrüse eingehen möchte. Wer sich über den Umfang und die Tiefe dieses Artikels von… Weiterlesen »