Startseite: Neuste Beiträge

Interview mit “H.C.” im Nexus-Magazin Ausgabe 110

Für alle die hier öfters im Blog rein schauen ist es ggf. interessant, das ein Interview mit mir über das “breite” Thema Gesundheit im aktuellen Nexus-Magazin, Ausgabe 110, erschienen ist. Das Interview läuft unter dem Titel: “Im Labyrinth der Körperchemie: Das große Gesundheitsinterview”. Das Interview beginnt folgendermaßen: “NEXUS: H.C., Sie sind Betreiber des Blogs HCFricke.com. Dort behandeln...

Bei HPU kompromitiert: Die Häm-Synthese.

Eisen-Update Teil 1: Das große Bild zum Eisen-Metabolismus (inkl. Hepcidin, Ferroportin) & das Retikuloendotheliale System (RES)

In meinem Eisen-Spezial aus Anfang 2023 schrieb ich im Kern darüber, dass von einem “niedrigen” Serum-Ferritin alleine, speziell wenn dieser Wert >= 18 ng/ml [10] und auch der Hb-Wert o.k. ist (>12 g/dl bei Frauen bzw. >13 g/dl bei Männern) ist, keine pauschale Gabe Eisen-Supplementen und speziell Eisen-Infusionen abhängig gemacht werden sollte, ohne weitere Untersuchungen anzustellen....

Zahnkrams Teil 1: NICOs/FDOK, Chronisch Apikale Paradontitis (CAP), Wurzelkanäle, Röntgen-Diagnostik, Blutwerte & RANTES

Ich möchte mit dieser Serie über “Zahnkrams” eine kleine Übersicht geben was a) möglich ist und wo es b) Fallen & Fettnäpfchen gibt, wenn es um die Thematiken Zahn, Kiefer, Amalgam, Zahnersatz, Implantate, Röntgen, NICO & Co. geht. Diese Artikel-Serie basiert in großen Teilen auf meinen Erfahrungen + Einblicken und weniger auf Studien. In meiner Buchempfehlung...

C30: Zur String-Theorie von Joseph Lee, MD (-> Antikörper-Antigen-Kreuzvernetzung & Blutverklumpung durch C*-Spritzen) & dem unermüdlichen J.J. Couey

Zu und von J.J. Couey, auch GigaOhm, habe ich schon in C28 und C29 einiges geschrieben. Aktuell schaue ich mir zum Themen-Komplex “C*” nur noch die Videos von J.J. Couey an. Couey konzentriert sich auf den Kern der Frage, was in den letzten fast 4 Jahren letztendlich genau passiert ist und wo wir konsequent belogen &...

Adenosintriphosphat (ATP) als Pulver in Kapseln: Sinnvoll oder nicht? Zu Wirkungen, Dosierungen, potentiellen Nebenwirkungen & Co.

Adenosintriphosphat (ATP), die “Energiewährung der Zelle”, ist möglicherweise das am wenigsten bekannte, aber am meisten gebrauchte Molekül im Körper. ATP kommt in allen lebenden Zellen vor und wird dort in den Mitochondrien produziert. Das bemerkenswerte an ATP ist die Fähigkeit, das der Organismus mittels dem erzeugen und aufbrechen von Phosphatbindungen Energie speichern und wieder nutzbar machen kann...

Nexus-Magazin: Das einzige Magazin was ich im Abo habe & etwas zum Wellengenom

Da dieses Blog über Dinge ist, die mich bewegen und beschäftigen, möchte ich heute kurz ein paar Worte zum einzigen Magazin bzw. “Papier-Ding” schreiben, was ich im Abo habe. Früher war das mal das c’t-Magazin, was sich inzwischen jedoch eher durch Kritiklosigkeit und Oberflächlichkeit auszeichnet. Das Nexus-Magazin [1] spielt da in einer komplett anderen Kategorie 🙂...

Trans-Chelation: Zu Haar-Analysen, der “realen” Belastung mit Schwermetallen & Chelatoren (u.a. NBMI, DMPS, DMSA)

In diesem Beitrag möchte ich über ein spannendes Phänomenen schreiben, das nur sichtbar wird, wenn während einer lang andauernden Chelat-Therapie (optimal nach der Cutler-Methode) regelmäßig nach den toxischen Elemente in der Haar-Analyse geschaut wird. Das ganze nenne ich “Trans-Chelation”. Um zu verstehen, was das ist und was ich in diesem Artikel ausführen möchte braucht es jedoch...

Linux Mint Cinnamon (anstatt Win10/11/Mac) und Mullvad VPN – Ein Bericht aus der Praxis

Für meine Liebste musste ein neuer Rechner her. Der alte Mac-Mini (2014) mit 4 GB RAM und mechanischer Festplatte war schon lange “über dem Limit”. Alles war unfassbar träge und es bestand Handlungsbedarf. Meine Frage war: “Was machen”, speziell auch mit dem Hintergrund von Finanzen, Datenschutz, Zukunftssicherheit und Einfachheit bei Installation, Updates, Treibern & Co. Als...

Ein kleines Garten-Elektrokultur-Update aus Ungarn

Wie einige regelmäßige Leser dieses Blogs oder des Impressums ggf. wissen, habe ich meinen schönen Garten in Norddeutschland mit Gewächshaus und altem Obstbaum-Bestand wegen Wegzuges nach Ungarn aufgegeben. In Ungarn bin ich seit einiger Zeit dabei, Haus, Scheune und Garten in einen guten Zustand zu versetzten. Vieles ist noch im Fluss und speziell der Bestand an...

Sommerpause!

Diese Woche gibt es keinen neuen Beitrag hier im Blog, denn das Blog bzw. Ich befinden sich in der arbeitssamen Sommerpause. Für nächste Woche habe ich nach vielen Jahre mal wieder vor ein “Garten-Update” zu machen. Allerdings ist mein Garten nun ca. 1200 Km vom letzten entfernt und viel weiter südlich. Hier wächst einfach alles “Bombe”,...